序章 跨越“3”和“4”之間的鴻溝

【存在交流障礙的原因何在？】 002

【直言不諱其實很難】 003

【品種豐富的果醬賣場反而賣不動果醬？！】 005

【為什么LINE聊天群中有3個人以上時會變得很亂？】 007

【若把商品陳列從3列改成4列，銷量會下滑】 009

【誰也不想“再加1個人”】 010

【讓你不再說不出口的兩種方法】 012

【提高了聊天能力也聊不起來】 014

第1章 為什么一對一交流時對答如流，4 個人交流時卻

緘口難言？

【人一旦沉默下來，就很難再開口】 017

【新型交流障礙癥患者在增加】 018

【為什么一旦錯失了時機，就再也插不進話了呢？】 021

【“毒舌”不是會說話】 022

【與人交流的能力并非天賦】 025

【消除多人交流恐懼心理的秘訣】 027

【快速克服一對一交流障礙】 029

【為什么大家都愿意和那個人搭話】 030

【小知識1：人類的大腦和猴子的大腦有何不同？】 031

第2章 為什么大家都愿意和那個人搭話

【經常被搭話的人特有的三大優點】 033

【愛出風頭者人人厭惡】 034

【為什么找工作的人都想做二把手？】 036

【坐在那里大家就想跟你搭話的“神秘位置”？！】 038

【大家更想和位于自己哪邊的人說話呢？左邊還是右邊？】 039

【一定不要坐的位置】 041

【利用格式塔法則自然地提高你的被關注度】 042

【不愿意和你搭話是因為服裝的顏色？！】 044

【讓別人想和你搭話的衣服顏色和想聽你說話的衣服顏色】 046

【讓別人主動邀請你吃飯的28℃作戰法】 048

【**句話*關鍵】 050

第3章 讓自己時刻處于待發言狀態

【說話前的準備工作決定了你能否把話說出口】 053

【利用科學方法，做好開口說話的準備】 054

【大腦供血充足，說話也會變流利】 055

【做大腦準備活動時腦子里要想著這件事】 056

【打破沉默的3件事】 057

【活動一下身體會讓你說得更起勁】 059

【找到了！啟動大腦的穴位在手掌】 060

【要想會說話，那就轉手指】 061

【科學鍛煉足部，解決交流障礙】 063

【有沒有交流障礙從表情就能看出來】 065

【為什么甜點師能追到女播音員？】 066

【小知識2：為什么慣用右手的運動員要進行左手的練習？】 068

第4章 一說話就暴露自己有交流障礙的人和大家覺得有趣的人

【消除交流障礙的3個要素】 071

要素①：說什么　

【不要輕易開口提天氣】 072

【在球門前傳“球”的那些人】 073

【巧用3 個“如何”自然拓展會話】 075

【巧用腦科學原理拒絕邀請】 077

【不要總結別人的話】 079

【只說了一個字就惹來別人厭惡的人】 081

要素②：對誰說　

【觀察一下是誰在往左邊看】 083

【找出那個盼著被搭話的人】 086

要素③：怎么說

【距離決定印象】 087

【看著別人的眼睛說話其實是錯的】 090

【不小心對視了該怎么辦】 092

【巧用毛豆】 093

【說到底，交流障礙只是你的心理作用罷了】 095

第5章 震驚！ 4 個人都有交流障礙的話怎么辦？

【如果很不幸4 個人都有交流障礙】 098

【好漢不提當年勇】 099

【千萬別這樣做自我介紹】 102

【究竟是什么導致氣氛沉悶】 103

【能活躍氣氛的飲料？！】 105

【吃驚教育法】 107

【第三者教育法】 108

【為何那個人做錯了也不會被罵呢？】 109

【平息別人怒火的辦法】 111

【只有說出口才是王道嗎？】 113

第5章 說話這件事，說起來容易做起來難，需要巨大的勇氣

參考文獻 118

作者簡介 120