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順應(yīng)心理,孩子更合作 版權(quán)信息
- ISBN：9787540495589
- 條形碼：9787540495589 ; 978-7-5404-9558-9
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
順應(yīng)心理,孩子更合作 本書(shū)特色
◆養(yǎng)育難題98%都是溝通難題，這本書(shū)教你如何與孩子建立有效溝通，停止無(wú)用甚至有害的強(qiáng)制、說(shuō)教，幫助父母管理好自己的焦慮與失控，以一種和孩子共同成長(zhǎng)的方式，激發(fā)孩子成長(zhǎng)。 ◆暢銷(xiāo)5年加印23次，“順應(yīng)心理”理念曾讓無(wú)數(shù)家庭的養(yǎng)育難題得以改善。除了普通父母，這本書(shū)也為教師等教育從業(yè)者帶來(lái)幫助。新版加入更新更具代表性案例，精心修訂升級(jí)。 ◆“我深深覺(jué)得跟維尼老師的這本書(shū)相見(jiàn)恨晚，否則我會(huì)少走很多彎路。”教育專(zhuān)家劉稱(chēng)蓮、兒童抽動(dòng)癥專(zhuān)家海夫人、兒童文學(xué)作家商曉娜等，誠(chéng)摯推薦。 ◆不同于市面上的一些理論空泛的外國(guó)作品，這本書(shū)匯集維尼老師10年國(guó)內(nèi)家庭心理咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)和超300真實(shí)案例，接地氣、易實(shí)踐，是更符合中國(guó)家庭的親子溝通指南。
順應(yīng)心理,孩子更合作 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)共分五章, 主要內(nèi)容包括: 父母要做的, 是幫助孩子去成長(zhǎng) ; 心理不健康, 什么都是泡影 ; 順應(yīng)心理的養(yǎng)育模式 ; 孩子的問(wèn)題, 根源在父母 ; 父母如何控制好自己的情緒 ; 調(diào)節(jié)心態(tài)的三大法寶 ; 學(xué)會(huì)理解孩子, 管教更容易 ; 學(xué)會(huì)接納孩子, 改變自然會(huì)發(fā)生等。
順應(yīng)心理,孩子更合作 目錄
**章 理念篇：優(yōu)秀與快樂(lè)，可以兼得
1. 父母要做的，是幫助孩子去成長(zhǎng)
不合理的管教不如不教
學(xué)習(xí)教育理念的三個(gè)前提
2. 心理不健康，什么都是泡影
放棄壓抑的教養(yǎng)方式
*常見(jiàn)的壓抑方式：過(guò)于嚴(yán)格或嚴(yán)厲
過(guò)于嚴(yán)厲，帶來(lái)的是幾十年的痛苦
3. 順應(yīng)心理的養(yǎng)育模式
讀懂孩子心理的秘訣
順應(yīng)心理與溺愛(ài)的區(qū)別
良好的親子關(guān)系是教育的前提
理解、接納、尊重的教育模式
第二章 認(rèn)知篇：養(yǎng)育孩子，先自己成長(zhǎng)
1. 孩子的問(wèn)題，根源在父母
2. 父母如何控制好自己的情緒
想發(fā)火時(shí)怎么辦？
發(fā)了不該發(fā)的火之后怎么辦？
認(rèn)知療法應(yīng)用：學(xué)會(huì)三種思維，讓孩子坦然面對(duì)挫折
3. 調(diào)節(jié)心態(tài)的三大法寶
如何減少育兒焦慮
4. 學(xué)會(huì)理解孩子，管教更容易
孩子的某些問(wèn)題很正常，沒(méi)什么
孩子的某些問(wèn)題是有原因的
孩子的某些問(wèn)題是父母造成的
5. 學(xué)會(huì)接納孩子，改變自然會(huì)發(fā)生
父母也要學(xué)會(huì)接納自己
父母無(wú)須對(duì)自己要求太嚴(yán)苛
6. 父母如何平息內(nèi)心的焦慮
好的生活習(xí)慣與優(yōu)秀的關(guān)系大嗎？
關(guān)于入睡：是按時(shí)入睡還是順其自然？
努力培養(yǎng)孩子的自理能力，但不必太勉強(qiáng)
孩子的內(nèi)在獨(dú)立比外在獨(dú)立更重要
不必急著分床睡
不要逼孩子打招呼
孩子厭學(xué)怎么辦？
學(xué)會(huì)放下對(duì)面子的執(zhí)著
第三章 方法篇：輕松養(yǎng)育孩子的好方法
1. 如何應(yīng)對(duì)孩子的“不合理要求”
適當(dāng)滿足，適當(dāng)拒絕
先說(shuō)好，再說(shuō)不
“有彈性”不等于“說(shuō)話不算數(shù)”
制定規(guī)則要和孩子商量
規(guī)則的制定和執(zhí)行要有彈性
2. 這樣做，不用說(shuō)教就能改變孩子
孩子的“問(wèn)題行為”是如何形成的？
幫助孩子自己體驗(yàn)行為的結(jié)果
3. 學(xué)會(huì)激勵(lì)，孩子自發(fā)變優(yōu)秀
如何鼓勵(lì)孩子*有效
能不能對(duì)孩子實(shí)行物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)？
適合十歲前孩子的鼓勵(lì)法
如何輕松幫孩子養(yǎng)成好習(xí)慣
4. 怎么說(shuō)，孩子才會(huì)聽(tīng)
先理解、肯定，再提出自己的建議
當(dāng)孩子對(duì)老師不滿時(shí)，父母應(yīng)該怎么辦？
第四章 心理篇：如何養(yǎng)育出心理健康的孩子
1. 學(xué)會(huì)三種思維，坦然面對(duì)挫折
如何讓孩子坦然面對(duì)批評(píng)
如何讓孩子能夠輸?shù)闷?
如何教孩子應(yīng)對(duì)壓力
2. 如何幫孩子學(xué)會(huì)管理情緒
克制憤怒為什么這么難？
孩子發(fā)脾氣怎么辦？
3. 如何改善孩子的性格
改變孩子的性格要順勢(shì)而為
如何培養(yǎng)孩子的自信心
4. 如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了心理問(wèn)題
如何讓孩子愛(ài)和小朋友玩
不必逼迫孩子克服“害怕”
孩子自慰怎么辦？
如果孩子患上強(qiáng)迫癥
小心孩子“被”精神病
孩子貌似有多動(dòng)癥怎么辦？
5. 當(dāng)孩子出現(xiàn)抽動(dòng)癥癥狀
如何逐漸改善抽動(dòng)癥狀
三種思維緩解心理焦慮
吃藥對(duì)抽動(dòng)癥是否有用
第五章 學(xué)習(xí)篇：如何幫助孩子學(xué)習(xí)
1. 為什么孩子的學(xué)習(xí)需要幫助？
2. 學(xué)習(xí)和快樂(lè)，不是對(duì)立的選擇
孩子寫(xiě)作業(yè)，管還是不管
3. 輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時(shí)，如何保持情緒平和
記住六字真言：很正常，沒(méi)什么
看到孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步
4. 如何培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和信心
哪些做法會(huì)破壞孩子的學(xué)習(xí)興趣
抓住孩子學(xué)習(xí)興趣的敏感點(diǎn)
輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的五大主張
孩子學(xué)習(xí)態(tài)度不好的真正原因
如何讓孩子欣然接受?chē)?yán)格的要求
5. 學(xué)習(xí)中的常見(jiàn)問(wèn)題
孩子粗心怎么辦？
如何不懲罰就讓孩子寫(xiě)字認(rèn)真
6. 考試的技巧及心理調(diào)節(jié)
考試答題的策略
如何避免考試緊張慌亂
7. 孩子寫(xiě)作業(yè)磨蹭、不專(zhuān)心怎么辦
8. 如何不再為孩子寫(xiě)作業(yè)而抓狂
展開(kāi)全部
順應(yīng)心理,孩子更合作 節(jié)選
很多父母深深地陷入育兒焦慮之中，而孩子也容易敏感脆弱，抗挫折能力差。再加上當(dāng)下工作壓力、學(xué)習(xí)壓力巨大，更加凸顯出良好的心態(tài)、健康的心理的重要性。所以，父母自然希望能有什么簡(jiǎn)單易行的方法讓自己和孩子能夠坦然面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，變得淡定從容些。 一般人認(rèn)為，所謂的堅(jiān)強(qiáng)，就是面對(duì)不如意、失敗、挫折、壓力時(shí)，雖痛苦、焦慮、煩躁，但是也能忍耐。這種堅(jiān)強(qiáng)固然可貴，但是既煎熬又難以堅(jiān)持。 而我有一個(gè)方法，可以在面對(duì)挫折時(shí)內(nèi)心坦然淡定，就像“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”，那么自然就容易堅(jiān)持了，這才是真正的堅(jiān)強(qiáng)。 真有這樣神奇的方法嗎？ 回顧一下認(rèn)知療法的原理：不是事情本身，而是對(duì)事情的認(rèn)知直接導(dǎo)致了情緒和行為。所以，改變了對(duì)事情的認(rèn)知，就改變了情緒和行為。面對(duì)挫折和失敗，如果我們覺(jué)得這個(gè)事情很糟糕、了不得，嚴(yán)重到讓人無(wú)法接受，那么沮喪、痛苦、焦慮等負(fù)面情緒自然接踵而來(lái)，就難以承受，甚至?xí)粨艨濉Ｈ绻芨淖冏约旱恼J(rèn)知——發(fā)現(xiàn)這件壞事也有好的方面，或經(jīng)過(guò)努力可能會(huì)變成好事；或者事情不像想象中那樣糟糕，可能很正常，沒(méi)什么；或者雖然有些糟糕，但應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)，努力之后可以順其自然，那么，心態(tài)自然會(huì)淡定平和些，也就容易承受了。 如果這樣的思維模式成為習(xí)慣性思維，挫折失敗引起的情緒波動(dòng)就會(huì)少得多，我們和孩子就會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)了。 這就是“學(xué)會(huì)三種思維，坦然面對(duì)挫折”，適用于大多數(shù)情況，適合父母和孩子。三種思維就是： 壞事變好事：發(fā)現(xiàn)這個(gè)壞事也有好的方面，或經(jīng)過(guò)努力可能會(huì)變成好事。 很正常，沒(méi)什么：事情不像想象中那樣糟糕，可能很正常，沒(méi)什么。 順其自然：雖然事情有些糟糕，但是只能接受現(xiàn)實(shí)，順其自然。 那么如何使這三種思維成為孩子的習(xí)慣性思維呢？首先，父母要能理解、運(yùn)用這三種思維，形成習(xí)慣性思維。這樣，當(dāng)孩子遇到不順利、失敗時(shí)，結(jié)合具體事情向他滲透這三種思維，逐漸地，三種思維會(huì)成為孩子的習(xí)慣性思維，變成口頭禪，他就能淡定平和地應(yīng)對(duì)挫折，變得堅(jiān)強(qiáng)了。只要父母淡定、從容，有時(shí)即使不有意說(shuō)什么，輕松淡定的神態(tài)、語(yǔ)氣，也會(huì)讓孩子感受到這個(gè)事情很正常、沒(méi)什么，從而容易做到順其自然。 我女兒和同學(xué)玩多米諾骨牌，沒(méi)找到某個(gè)骨牌，她會(huì)說(shuō)，找不到就找不到吧（順其自然）；擺的骨牌不小心被碰了一下，局部一下子全倒了，她也會(huì)說(shuō)，沒(méi)關(guān)系，沒(méi)關(guān)系，說(shuō)明我這部分?jǐn)[得挺好的（很正常，沒(méi)什么；壞事變好事）——三種思維已經(jīng)滲透到她的心里，可以脫口而出，自如地運(yùn)用了！
順應(yīng)心理,孩子更合作 作者簡(jiǎn)介
維尼老師，原名胡春光，知名家庭教育專(zhuān)家、心理專(zhuān)家，“順應(yīng)心理家教法”創(chuàng)始人，“中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)”特聘專(zhuān)家。潛心從事心理學(xué)研究二十余年，尤其擅長(zhǎng)家庭教育心理領(lǐng)域。其所撰寫(xiě)的心理成長(zhǎng)指導(dǎo)文章，累計(jì)訪問(wèn)量超過(guò)兩千萬(wàn)次。代表作有《順應(yīng)心理，孩子更合作》《順應(yīng)心理，輕松度過(guò)青春期》《內(nèi)心的重建》。 同時(shí)，維尼老師也是一位一直踐行著“順應(yīng)心理”理論的父親。
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