學(xué)習(xí)法概念圖… ……………………………………………………… 1 前 言… ……………………………………………………………… 1 Chapter 1 工具：為職場(chǎng)人量身打造的學(xué)習(xí)工具 學(xué)習(xí)法01 利用“輕松耳朵學(xué)習(xí)法”提高學(xué)習(xí)效率… ………………………… 2 學(xué)習(xí)法02 利用錄音筆將知識(shí)轉(zhuǎn)化為聲音… …………………………………… 4 學(xué)習(xí)法03 別管懂不懂，先背下來再說… ……………………………………… 6 學(xué)習(xí)法04 用消噪耳機(jī)把公共場(chǎng)所變成書房… ………………………………… 8 學(xué)習(xí)法05 通過模仿詞調(diào)，學(xué)習(xí)老師的思維方式… ………………………… 10 學(xué)習(xí)法06 利用思維導(dǎo)圖把握總體結(jié)構(gòu)… …………………………………… 12 學(xué)習(xí)法07 利用EverNote 創(chuàng)建“個(gè)性化辭典”……………………………… 14 學(xué)習(xí)法08 定期訂閱專業(yè)雜志獲得圖表… …………………………………… 16 學(xué)習(xí)法09 通過社交網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)建學(xué)習(xí)小組… …………………………………… 18 學(xué)習(xí)法10 在網(wǎng)盤上共享學(xué)習(xí)筆記… ………………………………………… 20 學(xué)習(xí)法11 “教”是*高效的學(xué)習(xí)方法… …………………………………… 22 學(xué)習(xí)法12 利用專題型網(wǎng)站匯總信息… ……………………………………… 24 學(xué)習(xí)法13 為職場(chǎng)人量身打造行的學(xué)習(xí)工具… ……………………………… 26 Chapter 2 時(shí)間：化零為整，多線并進(jìn) 學(xué)習(xí)法14 不要長時(shí)間連續(xù)學(xué)習(xí)… …………………………………………… 28 學(xué)習(xí)法15 有效利用零散時(shí)間… ……………………………………………… 30 學(xué)習(xí)法16 在車站的長椅上學(xué)習(xí)… …………………………………………… 31 學(xué)習(xí)法17 利用“同時(shí)學(xué)習(xí)法”使學(xué)習(xí)時(shí)間翻倍… ………………………… 33 學(xué)習(xí)法18 用英語學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)學(xué)… ……………………………………………… 35 學(xué)習(xí)法19 睡覺時(shí)間超過7 小時(shí)能提高記憶力… …………………………… 37 學(xué)習(xí)法20 花錢上課，強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)… ……………………………………… 39 學(xué)習(xí)法21 把考試當(dāng)做“*后期限”… ……………………………………… 40 學(xué)習(xí)法22 制定年度計(jì)劃，進(jìn)行“零存整取儲(chǔ)蓄”… ……………………… 42 學(xué)習(xí)法23 在習(xí)題集一角寫上完成時(shí)間… …………………………………… 45 學(xué)習(xí)法24 利用清晨時(shí)間進(jìn)行“輸出型學(xué)習(xí)”… …………………………… 47 學(xué)習(xí)法25 利用長假時(shí)間集中進(jìn)行“輸出型學(xué)習(xí)”… ……………………… 49 學(xué)習(xí)法26 “零散學(xué)習(xí)法”與“同時(shí)學(xué)習(xí)法”… …………………………… 50 Chapter 3 考試：大膽取舍，把精力用在刀刃上 學(xué)習(xí)法27 看習(xí)題集從答案開始… …………………………………………… 54 學(xué)習(xí)法28 已經(jīng)答對(duì)的問題無需再做第二遍… ……………………………… 56 學(xué)習(xí)法29 所剩學(xué)習(xí)時(shí)間的一半用來做題… ………………………………… 58 學(xué)習(xí)法30 使用教材遵守one pocket 原則…………………………………… 59 學(xué)習(xí)法31 從頭到尾通讀一遍教材… ………………………………………… 61 學(xué)習(xí)法32 把教材倒過來讀… ………………………………………………… 62 學(xué)習(xí)法33 結(jié)合車站站名背誦知識(shí)… ………………………………………… 64 學(xué)習(xí)法34 盡可能忘掉已經(jīng)記住的東西… …………………………………… 67 學(xué)習(xí)法35 對(duì)比各補(bǔ)習(xí)學(xué)校制定的標(biāo)準(zhǔn)答案… ……………………………… 69 學(xué)習(xí)法36 考試時(shí)先做拿手題… ……………………………………………… 70 學(xué)習(xí)法37 一旦決心參加考試馬上報(bào)名… …………………………………… 71 學(xué)習(xí)法38 選擇難度適合自己的考試… ……………………………………… 73 學(xué)習(xí)法39 復(fù)習(xí)時(shí)間不夠時(shí)大膽“押寶”… ………………………………… 75 學(xué)習(xí)法40 大膽取舍，把精力用在刀刃上… ………………………………… 77 Chapter 4 習(xí)慣：巧用妙招，讓自己愛上學(xué)習(xí) 學(xué)習(xí)法41 不依賴毅力學(xué)習(xí)… ………………………………………………… 80 學(xué)習(xí)法42 找準(zhǔn)你的學(xué)習(xí)鍵… ………………………………………………… 82 學(xué)習(xí)法43 找教練不要找家教… ……………………………………………… 85 學(xué)習(xí)法44 尋找學(xué)習(xí)伙伴，避免半途而廢… ………………………………… 87 學(xué)習(xí)法45 在微博上匯報(bào)學(xué)習(xí)進(jìn)展… ………………………………………… 88 學(xué)習(xí)法46 用超級(jí)美味的甜品來獎(jiǎng)勵(lì)自己… ………………………………… 90 學(xué)習(xí)法47 切斷電源，把游戲機(jī)收起來… …………………………………… 91 學(xué)習(xí)法48 為五年后的自己命名… …………………………………………… 92 學(xué)習(xí)法49 學(xué)習(xí)*前沿的知識(shí)… ……………………………………………… 94 學(xué)習(xí)法50 戰(zhàn)勝昨天的自己… ………………………………………………… 96 學(xué)習(xí)法51 “可視化”學(xué)習(xí)法… ……………………………………………… 97 學(xué)習(xí)法52 通過學(xué)習(xí)獲得“頓悟體驗(yàn)”… …………………………………… 99 學(xué)習(xí)法53 巧用妙招，讓自己愛上學(xué)習(xí)… …………………………………… 101 Chapter 5 環(huán)境：改善身體狀況與周邊環(huán)境 學(xué)習(xí)法54 θ 波的功能………………………………………………………… 106 學(xué)習(xí)法55 晚上散步時(shí)練習(xí)聽力… …………………………………………… 108 學(xué)習(xí)法56 把咖啡廳當(dāng)成書房… ……………………………………………… 110 學(xué)習(xí)法57 租自習(xí)室學(xué)習(xí)… …………………………………………………… 112 學(xué)習(xí)法58 利用集訓(xùn)集中精力學(xué)習(xí)… ………………………………………… 114 學(xué)習(xí)法59 通過香味控制注意力… …………………………………………… 116 學(xué)習(xí)法60 有助于提高學(xué)習(xí)效率的花草茶… ………………………………… 118 學(xué)習(xí)法61 飯吃八分飽，節(jié)食半天… ………………………………………… 120 學(xué)習(xí)法62 調(diào)暗房間的燈光… ………………………………………………… 121 學(xué)習(xí)法63 在身邊擺放黃色物品… …………………………………………… 123 學(xué)習(xí)法64 從整理書桌開始… ………………………………………………… 124 學(xué)習(xí)法65 聽聽佛經(jīng)，集中注意力… ………………………………………… 127 學(xué)習(xí)法66 冬天把空調(diào)設(shè)定在20℃…………………………………………… 129 學(xué)習(xí)法67 利用腹式呼吸消除雜念… ………………………………………… 130 學(xué)習(xí)法68 盤腿坐著學(xué)習(xí)… …………………………………………………… 132 學(xué)習(xí)法69 改善身體狀況與周邊環(huán)境… ……………………………………… 134 Chapter 6 語言：把握語言的規(guī)律與變化 學(xué)習(xí)法70 閱讀平裝書使閱讀量突破100 萬個(gè)單詞… ……………………… 136 學(xué)習(xí)法71 只要掌握1,000 個(gè)單詞就能跟人用英語聊天… ………………… 138 學(xué)習(xí)法72 巧用軟件背誦單詞… ……………………………………………… 140 學(xué)習(xí)法73 每年花1,000 小時(shí)練聽力… ……………………………………… 141 學(xué)習(xí)法74 從電視劇中學(xué)習(xí)鮮活的英語… …………………………………… 143 學(xué)習(xí)法75 英語會(huì)話的KTV——“影子練習(xí)”……………………………… 145 學(xué)習(xí)法76 把重要句型全背下來… …………………………………………… 147 學(xué)習(xí)法77 借助iTunes U 免費(fèi)留學(xué)海外……………………………………… 149 學(xué)習(xí)法78 利用Skype 檢驗(yàn)自己的英語會(huì)話能力…………………………… 151 學(xué)習(xí)法79 把握語言的規(guī)律與變化… ………………………………………… 152 Chapter 7 職業(yè)：學(xué)習(xí)是一種人生態(tài)度 學(xué)習(xí)法80 職業(yè)生涯的藍(lán)海戰(zhàn)略… …………………………………………… 154 學(xué)習(xí)法81 學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)知識(shí)，橫向擴(kuò)展職業(yè)… ………………………………… 157 學(xué)習(xí)法82 馬上實(shí)踐學(xué)過的知識(shí)… …………………………………………… 159 學(xué)習(xí)法83 為職業(yè)生涯上一份雙保險(xiǎn)… ……………………………………… 161 學(xué)習(xí)法84 如何通過學(xué)習(xí)拓展人脈… ………………………………………… 163 學(xué)習(xí)法85 學(xué)習(xí)的投資回報(bào)率… ……………………………………………… 166 學(xué)習(xí)法86 把工作變成“案例”… …………………………………………… 168 學(xué)習(xí)法87 三人行必有我?guī)熝?hellip; ……………………………………………… 170 學(xué)習(xí)法88 用工作時(shí)間的20% 搞自己的研究… ……………………………… 172 學(xué)習(xí)法89 學(xué)習(xí)是一種人生態(tài)度… …………………………………………… 173 后 記… …………………………………………………………… 175 出版后記… ………………………………………………………… 177