**部分 心法篇 **章 與其等待生活給你答案，不如自己去發現 一、只要你還能閱讀，生活就還有轉機 / 002 二、不為錢做的事，能讓你收獲什么 / 004 三、穩定的背后，藏著一場低勝算的賭博 / 006 四、未知不可怕，可怕的是對未知的恐懼 / 008 五、挨過黎明前的黑暗，就是重生 / 012 六、向內走，是光明的道路 / 014 第二章 與其等世界發現你的價值，不如先為世界創造價值 一、只要還有時間，你就永遠不會一無所有 / 019 二、學會這種能力，你就是稀缺人才 / 022 三、吃虧是福，到底“福”在哪里 / 025 四、自雇職業，是強者的游戲 / 027 五、自我認識，到底該認識些什么 / 030 六、所有道理你都必須去體驗，才能真正知道 / 038 七、不以市場價值為目標的成長，都是自嗨 / 040 八、跨越式成長是有規律可循的 / 042 第二部分 方法篇 第三章 明確三年愿景，配置人生導航系統 一、真實案例：如何在枯燥的工作中創造樂趣 / 046 二、人生關鍵詞，一座永不熄滅的燈塔 / 051 三、自由書寫，聽見你內心的聲音 / 056 四、偶像人物分析，顯化你內心的愿景 / 064 五、答案一直在你身上 / 068 第四章 挖掘你的優勢，設計個人事業*優路徑 一、真實案例：珍惜天賦*好的方式是投入 / 070 二、人生尋寶圖，讀懂你的無字之書 / 077 三、繪制人生尋寶圖，發現你的熱情線索 / 081 四、長板讓你優秀，短板讓你有朋友 / 084 五、變化的是職業，不變的是優勢能力 / 090 六、開啟你的鉆石人生 / 092 七、發現問題，問題就解決了一半 / 096 八、找準切入點，自然事半功倍 / 098 第五章 制訂專屬年計劃，開啟個人事業 一、真實案例：家庭、副業、職場都是練習場 / 101 二、“幸福蘋果樹”，重新定義你的生活方式 / 105 三、種下你的“幸福蘋果樹”，*容易的堅持是生活 / 109 四、重生年計劃，用一年時間重生 / 113 五、提升效能感和幸福感的日程管理法 / 125 第三部分 技能篇 第六章 自由人的工作生活整理術 一、巧用大腦的五個方法，十倍提高個人效能 / 134 二、無紙化人生，再建一個線上大腦 / 153 三、別讓情緒成為你的“效率殺手” / 169 四、如何練就“好運體質” / 178 五、未來的學習模式，是學徒制的回歸 / 186 第七章 新手如何開啟個人事業 一、主題式學習，互聯網時代學習的正確姿勢 / 194 二、為什么你一直努力地“窮”著 / 201 三、如何快速學會一項新技能 / 206 四、技能交換，開啟你的個人事業 / 215 五、打造個人品牌三步曲 / 221 附錄一 “用一年時間重生”的踐行故事 / 233 附錄二 重生年計劃優秀學員四維度打卡心得 / 241 鳴謝 / 245