引言
第1篇 幫助孩子思考問題
第1章 如何思考，而不是思考什么
你可能會以各種方式對孩子的不端行為做出反應。通常情況下，你采用的方法可能都不管用，其原因就在于：你在替孩子思考?！拔夷芙鉀Q問題”方法能夠幫助孩子思考他自己及其他人的感受、他的行為的后果，以及其他的做法，引導孩子自己解決問題。其重點是教孩子如何思考，而不是思考什么。
• 一個“我能解決問題”家庭 / 4
• 一個成果 / 8

第2章 字詞游戲
以能幫助孩子思考問題并得出結論的方式與孩子談話，是“我能解決問題”的全部內容。家長可以在特別的游戲活動以及日常對話中，和孩子玩“我能解決問題”字詞游戲，以達到幫助孩子在游戲中熟悉解決問題的概念的目的，從而使孩子能夠學會用解決問題的方式來思考自己遇到的問題。
• 介紹解決問題的字詞 / 14
• 找到練習的時間 / 16
• 玩更多的字詞游戲 / 17
• 在遇到問題時…… / 25
• 在日常生活中尋找使用字詞的時機 / 27
• 對行為的反應 / 30

第3章 理解他人的感受
“我能解決問題”法的第二步，是幫助孩子在解決日常問題時養成考慮他人感受的習慣。以玩感覺字詞游戲的方式讓孩子們談論使自己或生氣、或沮喪、或驕傲的事情，會使他們感覺很放松，可以幫助孩子思考他人有什么樣的感受。這項技能會讓你的孩子在解決問題時有更多的選擇。他們將學會如何判斷他人對他們的行為和決定有什么樣的感受……
• 看圖游戲 / 32
• 理解他人的感受 / 35
• 討論感受 / 41
• 在遇到問題時運用“我能解決問題” / 45

第4章 更多的字詞練習
讓孩子進行更多的字詞練習，是為了讓孩子在真正解決問題之前，能將這些字詞用于完整的“我能解決問題”的對話中。這個基礎打得越扎實，孩子以后解決問題時真正運用起來就越容易、越有效……隨著孩子們在日常對話和活動中對這些詞語概念理解的深入，他們就為解決問題做好了準備。
• 家長團隊 / 52

第5章 尋找多種解決辦法
到了這個時候，你跟孩子說話時已經能很輕松自如地使用“我能解決問題”字詞了，你的孩子也很可能已經非常熟悉這些概念了。但此時還不是停止學習的時候……到目前為止所練習的技巧都只是為思考如何解決問題打下了基礎。因為“我能解決問題”方法*重要的部分——孩子真正學會解決自己的問題——還沒有涉及到。這包括找到多種解決辦法和考慮后果……
• 尋找多種解決辦法的過程 / 75
• 有用的提示 / 79
• “我能解決問題”方法的實際運用 / 81
•角色扮演 / 88
•更多有用的提示 / 90
•玩偶游戲 / 91
•找辦法游戲 / 92

第6章 考慮后果
現在，我們要加入*后一個解決問題的技巧——考慮后果——這樣，你的孩子就能學會評價他們的方法對自己及他人的影響。孩子們就能夠從找辦法游戲中明白，當他們認為一個解決辦法并不能真正解決問題時，還可以想別的辦法。
•考慮事情的先后順序 / 98
•考慮人際交往中的后果 / 100
•因果思考的步驟 / 102
•有用的提示 / 103
•解決辦法和后果 / 106
•評估解決辦法 / 108
•遇到問題時的日常用法 / 111
•縮短對話 / 113
•孩子的成長 / 114
•總結 / 116

第2篇 綜合運用

第7章 游戲和活動
這一章中給你提供了練習“我能解決問題”技巧的更多好想法，提供了能加強孩子對字詞的理解以及在解決問題過程中的感受的理解的一些方法。這些游戲還會提醒你，無論什么時候，你都有機會練習“我能解決問題”的思考技巧……
•可以隨時玩的字詞游戲 / 124
•睡前玩的字詞游戲 / 126
•做作業時玩的字詞游戲 / 128
•用餐時玩的字詞游戲 / 130
•購物時玩的字詞游戲 / 132
•講故事時玩的字詞游戲 / 134
•旅行時玩的字詞游戲 / 137
•看電視時玩的字詞游戲 / 139
•有關問題情境的游戲和活動 / 141
•記錄簿（用于真正的問題） / 144

第8章 對話范例
“我能解決問題”對話是家長與孩子對話的一種方式，但并不要求按照死記硬背的“劇本”進行。與在其他方法中家長替孩子思考不同，“我能解決問題”方法能指導孩子自己思考問題，因此，你可以把本章中的對話當做一個方便的參考指南……
•孩子與孩子之間的問題 / 148
•關于打人的常規對話 / 148
•關于打人的“我能解決問題”對話 / 151
•關于捉弄的“我能解決問題”對話 / 153
•孩子與孩子之間問題的對話原則 / 154
•孩子與孩子之間問題的更多對話范例 / 155
•總結：孩子與孩子之間的問題 / 161
•家長與孩子之間的問題 / 162
•關于忘事的對話 / 163
•家長與孩子之間問題的對話原則 / 163
•家長與孩子之間問題的更多對話范例 / 165
•想法、時間或地點問題 / 174
•想法、時間或地點問題的其他對話范例 / 175

附錄1 自我評價表 / 179
附錄2 給你和你的孩子：需要思考的事情 / 181
附錄3 提示卡 / 185