★前言 面向斷舍離的未來——充滿情趣與平和的生活 ★第1章“食”空間 廚房，水平面上一柄壺 物品觸手可得 舍棄抹布 “收拾”干凈再扔的垃圾 剪開海綿，用途更廣 不設(shè)控水架 憑視覺效果選鍋 小小砧板拿起來全不費(fèi)力 一器多用，還是和式餐具 平日就用高級(jí)茶杯 “斷舍離” 煮飯器、微波爐 空密封容器，冰箱內(nèi)存放 食材按需購買 餐具墊做編導(dǎo) 一盤一飯，妙趣橫生 TOPPING妙用 廚房一角裝飾上*喜愛的器物 第2章“衣”空間 讓衣帽間“新陳代謝”起來 穿高品質(zhì)內(nèi)衣 長筒襪用無蓋收納筐保管 旅途中的全能幫手，包袱布的魅力 不持有特殊日子所需衣裝 職業(yè)裝一月一套 越是便裝越要講究 睡覺穿白色棉質(zhì)罩衫 一個(gè)冬季兩款外套 第3章“寢”空間 誘發(fā)“愜意睡眠”的物品 帶腿家具，清掃方便 與首飾長久相伴 床單三天一洗 第4章“住”空間 客廳里不擺放沙發(fā) 窗邊放置酒店里那樣的桌子和椅子 不該讓綠葉和鮮花絕跡 窗外景致要講究 裝飾特產(chǎn)畫 第5章“洗”空間 不用浴巾 只在早晨護(hù)膚，夜間就免了 香波、香皂類每次用時(shí)再帶進(jìn)浴室 只是擦亮水龍頭，盥洗室就大變樣 擦亮看不見的地方的樂趣 年底無需大掃除 無需衛(wèi)生間專用拖鞋 芳香飄溢，令人歡喜 第6章“學(xué)”空間 餐桌用作工作桌 筆筒里三支筆 用“三分法”管理工作 備用文具一元化管理 多余的郵票分贈(zèng)出去 將紙質(zhì)品在“門口”斷絕 收到的明信片和名片的去向 賀年卡，免了！ 舍棄的書，保留的書 讓背包每晚盡情呼吸 錢包，錢物之家 月歷式記事本，三色筆 俯瞰靈光一閃的“思考整理本” 以自我軸與電視共處 第7章“通”空間 鋪在三合土上的玄關(guān)蹭鞋墊 “請(qǐng)光腳入內(nèi)” 鞋子占不到鞋櫥的一半 稱心稱腳高跟鞋，一季兩雙 一人一傘 災(zāi)害儲(chǔ)備，六瓶水 結(jié)束語 178