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包郵 瓜果的美容·保健·藥用

健康餐桌叢書

出版社:廣西科學(xué)技術(shù)出版社出版時(shí)間:2004-06-01
所屬叢書: 健康餐桌叢書
開(kāi)本: 小32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 220
中 圖 價(jià):¥7.6(6.3折) 定價(jià)  ¥12.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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瓜果的美容·保健·藥用 版權(quán)信息

瓜果的美容·保健·藥用 本書特色

本叢書以食用瓜果這種日常食物為綱,以每一食物及其制品為條目,按[別名][性味][功效][營(yíng)養(yǎng)成分][禁忌][美容小秘方][美容食譜][保健食譜][藥用驗(yàn)方]欄目逐一介紹,旨在把傳統(tǒng)的飲食養(yǎng)生、保健防治與中國(guó)飲食文化的完美內(nèi)涵有機(jī)地結(jié)合起來(lái),把中醫(yī)傳統(tǒng)理論和現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)藥理研究有機(jī)地結(jié)合起來(lái),從而達(dá)到“保健從三餐做起,防病從日常中來(lái)”的效果。全書深入淺出,制作簡(jiǎn)單易學(xué),是家庭日常養(yǎng)生保健之益友。

瓜果的美容·保健·藥用 內(nèi)容簡(jiǎn)介

您知道經(jīng)常食用的瓜果對(duì)人體有什么美容保健作用嗎?您知道瓜果有改善人體機(jī)能、預(yù)防疾病的功能嗎?
本書詳細(xì)介紹了48種瓜果的美容保健作用、食用方法、藥用驗(yàn)方,文字通俗易懂,方法簡(jiǎn)便實(shí)用,是您日常生中利用瓜果調(diào)理飲食、自我保健的良師益友。
值得注意,無(wú)論哪一種食物要進(jìn)行有目的的自我保健,必須科學(xué)食用一段時(shí)間,方能見(jiàn)效。

瓜果的美容·保健·藥用 目錄

大棗
山楂
無(wú)花果
木瓜
甘蔗
龍眼肉
白果
西瓜
杧果
楊梅
杏子
杏仁
枇杷
松子
蘋果
金橘


柿子
楦檬
哈密瓜
草莓
荔枝
香蕉
桃子
核桃仁
荸薺
栗子
桑椹

菠蘿
甜瓜
甜橙
甜石榴

獼猴桃
椰子肉
葡萄
落花生
番茄
番木瓜
腰果
榛子
榧子
檳榔
櫻桃
橄欖
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