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如何讓自己快速變強(qiáng)90天行動計劃

包郵 如何讓自己快速變強(qiáng)90天行動計劃

出版社:人民郵電出版社出版時間:2025-01-01
開本: 32開 頁數(shù): 199
本類榜單:成功/勵志銷量榜
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如何讓自己快速變強(qiáng)90天行動計劃 版權(quán)信息

  • ISBN:9787115657961
  • 條形碼:9787115657961 ; 978-7-115-65796-1
  • 裝幀:平裝
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>>

如何讓自己快速變強(qiáng)90天行動計劃 本書特色

你越是強(qiáng)大,世界對你越公平!

強(qiáng)大不是天生的,成功的人生=正確的方法+持續(xù)的行動。

要想告別憋屈的人生,你需要投資自己,學(xué)習(xí)這些方法,并貫徹執(zhí)行。

讓自己快速變強(qiáng),你需要為自己制定一個90天的行動計劃。

只要你肯行動,90天后,沒有人敢瞧不起你!

如何讓自己快速變強(qiáng)90天行動計劃 內(nèi)容簡介

在當(dāng)下競爭日益激烈的社會環(huán)境中,人們普遍存在焦慮感和危機(jī)感,渴望通過各種途徑提升自己。然而提升自己,讓自己變強(qiáng)談何容易。這不僅需要個人提升自己的意愿和付出努力,還需要正確的方法和策略。 本書作者是家喻戶曉的勵志家、演說家及熱銷書作家,他的課程和圖書,已經(jīng)幫助過無數(shù)人實(shí)現(xiàn)了他們的人生突破,因而備受歡迎。作者通過其多年的經(jīng)驗,從目標(biāo)設(shè)置、信念確立、價值觀重塑等方面,為讀者介紹了通過行動打造嶄新自我的方法。書中的工具、生動的案例和有趣的練習(xí),能幫助讀者平衡人生中的各個部分,找到掌控生活、工作、財富的途徑,終擁抱嶄新的、強(qiáng)大的自己。本書原版被翻譯成20多種文字,熱銷80多個國家,值得讀者閱讀、收藏。 本書既是能量之書、也是工具之書,兼具專業(yè)性和實(shí)用性,對于年輕學(xué)子、職場新人、企業(yè)家和創(chuàng)業(yè)者、專業(yè)人士來說大有裨益。

如何讓自己快速變強(qiáng)90天行動計劃 目錄

導(dǎo) 言

第 1章 生命之輪

精力 / 005

家庭 / 007

財富 / 008

奉獻(xiàn) / 010

前途 / 011

事業(yè) / 012

個人發(fā)展 / 014

你自己的生命之輪 / 015

第 2章 杰出人物的五種品質(zhì)

采取積極行為 / 022

勇于走出舒適區(qū) / 030

換個角度看問題 / 039

善于地處理壓力 / 046

采取大量行動 / 048

第3章 設(shè)定行動目標(biāo)

第4章 用信念打破束縛

第5章 清除“絆腳石”

改變你的語言 / 080

拋下不必要的擔(dān)憂 / 083

第6章 尋求他人的幫助

擺正心態(tài) / 094

學(xué)習(xí)魔術(shù)語言 / 095

問對人 / 097

自己做好準(zhǔn)備 / 098

制訂計劃 / 098

在對的時間問對的人 / 099

慷慨、誠實(shí)和真誠 / 100

打造自己的智囊團(tuán) / 101

第7章 樹立全新的價值觀

人生問題 / 109

價值觀 / 113

創(chuàng)造新的價值觀 / 119

第8章 神奇的心理演練

心理演練法 / 135

制定行動計劃 / 139

第9章 必不可少的復(fù)盤

第 10 章 如何更上一層樓

挑戰(zhàn)自己 / 150

做一些完全不同的事 / 151

跳出你的領(lǐng)域 / 152

尋找“誠實(shí)的喬” / 153

成為重塑大師 / 154

寫作 / 156

教學(xué) / 157

第 11 章 掃除行動路上的五大阻礙

拖延 / 160

消耗你的人 / 161

有限的精力 / 162

資源的匱乏 / 163

無法控制的挫折與阻礙 / 164

第 12 章 改變我人生的十大經(jīng)驗

第 一個寶貴的人生經(jīng)驗 / 169

第二個寶貴的人生經(jīng)驗 / 170

第三個寶貴的人生經(jīng)驗 / 171

第四個寶貴的人生經(jīng)驗 / 173

第五個寶貴的人生經(jīng)驗 / 174

第六個寶貴的人生經(jīng)驗 / 176

第七個寶貴的人生經(jīng)驗 / 177

第八個寶貴的人生經(jīng)驗 / 177

第九個寶貴的人生經(jīng)驗 / 178

第十個寶貴的人生經(jīng)驗 / 179

第 13 章 盡顯卓越人生

卓越的家庭 / 182

卓越的引導(dǎo) / 183

教育中的卓越 / 184

小生意中的智慧 / 185

公共部門中的卓越 / 186

運(yùn)動中的卓越 / 187

卓越的人際關(guān)系 / 187

卓越的理財計劃 / 188

卓越的工作 / 189

卓越的手段 / 190

附錄Ⅰ “卓越人生”練習(xí)清單

展開全部

如何讓自己快速變強(qiáng)90天行動計劃 作者簡介

邁克爾·赫佩爾(Michael Heppell)英國家喻戶曉的勵志家,是長盛不衰的熱銷書《超級時間整理術(shù)》的作者。作為在歐洲地區(qū)炙手可熱的演說家,他每年為數(shù)萬人提供忠告和建議,他的粉絲遍及各個行業(yè),從富時指數(shù)100強(qiáng)公司的CEO、英超足球運(yùn)動員到當(dāng)紅電視節(jié)目主持人……他的目標(biāo)是對100萬人產(chǎn)生積極的人生影響。

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