卷一 家的心靈地圖 家，是心靈的巢穴教養是回到自己，找到情感的根、土地的根、生命的根找到情感的根：了解原生家庭如何塑造你找到土地的根：親近故鄉、在地生根的教養找到生命的根：回到人的本質，坦承自己的不完美吾家有女初長成 容許孩子尋找自己的宇宙幫助子女通過「蛹」的考驗，找到自我的圖像保有孩子純真的宇宙，每天都有新發現溫暖的守護，再怎么叛逆的孩子，都渴望有人了解他生命列車：請跟我坐上孩子的車打破愛的迷思迷思一：養育孩子是犧牲奉獻？迷思二：我這么愛你，你就必須聽我的？卷一 家的心靈地圖 家，是心靈的巢穴 教養是回到自己，找到情感的根、土地的根、生命的根 找到情感的根：了解原生家庭如何塑造你 找到土地的根：親近故鄉、在地生根的教養 找到生命的根：回到人的本質，坦承自己的不完美 吾家有女初長成 容許孩子尋找自己的宇宙 幫助子女通過「蛹」的考驗，找到自我的圖像 保有孩子純真的宇宙，每天都有新發現 溫暖的守護，再怎么叛逆的孩子，都渴望有人了解他 生命列車：請跟我坐上孩子的車 打破愛的迷思 迷思一：養育孩子是犧牲奉獻？ 迷思二：我這么愛你，你就必須聽我的？ 迷思三：孩子的表現，是你的成就？ 創意手拉車：考驗父母容忍指數 找回對孩子的直覺 教導孩子在游戲中保護自己 何時該生氣？何時該禁止？ 深入孩子的心靈，和孩子同步成長 讓孩子享有自由奔騰的幸福 沒有輪胎的怪手 你，是否有過同樣的純真？ 無盡的想象，打造無限的可能︱︱請別殺了孩子的夢 不要斷絕自己與童年的關系 支持孩子把飽滿的能量，用在自己的熱情所在 卷二 愛的方程式｜｜孩子的告白VS媽媽的觀點 媽媽沒說出口的秘密 沖突過后，把愛完整說出來 給孩子一個可以痛哭的肩膀 有機教養，讓愛自由流動 如何讓孩子愛上閱讀？ 爸爸媽媽到底有沒有偏心？ 養孩子像跳探戈，父母退后，孩子才能往前 碎碎念，真的有用嗎？ 另類的親子旅行︱︱露宿街頭 換位思考，孩子更有智慧 如何和孩子談死亡？ 愛是動力，而不是包袱 有愛支撐，孩子更堅強 如何幫孩子面對負面的陰影？ 爸媽大不同，應變之道 了解媽媽，要先了解外婆 爸爸和媽媽一樣親 卷三 女人，你的名字不只是母親｜｜媽媽的愛與自我追尋 圓滿的親子關系︱︱媽媽做自己，也讓孩子做自己 走在自己所愛的路上，人生永遠不會嫌晚 接納真實的自我，用自己喜歡的方式養小孩 雨中的我，永不放棄︱︱留給孩子一本愛的存折 雨中聯想一：媽媽的愛，像把堅強的保護傘 雨中聯想二：帶給孩子穿越困境的韌性 雨中聯想三：懷念爸爸雨中的車聲 在人生的大海，我想要成為一只飛魚 畫一張生命地圖，檢視自己的生命歷程 向過去的痛苦，寄上一張慰問卡 將生命的哀傷，化為喂養自己的養分 品嘗生命的果實，讓自己過得更好 我要為自己做什么，才會過得更好？ 自己制作一個錦囊妙袋 喚起內心的力量：我渴望什么？我向往什么？ 制作生命美好的藍圖，找出堅強的后盾 為自己做周期性的心靈打掃 不同階段，為自己畫不同的自畫像 女人，你的名字不只是母親 后記 我曾做過的三個生命實驗 實驗一：上小學前，不教孩子寫字，將來學業成績會跟不上嗎？ 實驗二：孩子沒有讀幼兒園，將來上學人際關系會不好嗎？ 實驗三：如果把自己還原成新生的種子，我會怎么長呢？ 幸福小幽默 ◎ 愛自己的優點，也愛缺陷 ◎ 媽媽總有神奇的讀心術 ◎ 出租車驚魂之旅 ◎ 孩子奇怪的邏輯 ◎ 如果有一天，媽媽變成小孩…… ◎ 幽默會遺傳!? ◎ 媽媽，你把我的「寶貝」當垃圾啦！ ◎ 幸福，藏在平凡細微的小事 ◎ 雞腿事件的領悟 ◎ 媽媽的心里，永遠有個不會變老的小孩 ◎ 無辜的洗衣機 ◎ 幸福溝通法則 ◎ 你像爸爸還是媽媽？