◆ 目錄 ◆第 一章　設立責任邊界，促進孩子自主成長方法　1 明確界限：平衡父母與孩子的獨立生活空間　004方法　2 培養責任心：讓孩子對自己負責　016方法　3 尊重孩子：從蹲下說話開始　030方法　4 有效陪伴：為孩子的成長搭建“腳手架”　040方法　5 用好日常生活課堂　054◆ 目錄 ◆ 第 一章　設立責任邊界，促進孩子自主成長 方法　1 明確界限：平衡父母與孩子的獨立生活空間　004 方法　2 培養責任心：讓孩子對自己負責　016 方法　3 尊重孩子：從蹲下說話開始　030 方法　4 有效陪伴：為孩子的成長搭建“腳手架”　040 方法　5 用好日常生活課堂　054 方法　6 給足孩子安全感　060第二章　構建穩固的家校關系，形成教育的合力 方法　7 強化家校溝通：讓家訪拉近家校合作距離　069 方法　8 參加家長會：精準把握教育要點　077 方法　9 參與班級事務：拓寬互動邊界的六種途徑　086 方法　10 拓寬教育視野：把洞見轉化為行動　089 方法　11 塑造共情力：與孩子情感共鳴　094 方法　12 正確懲戒：贏得孩子勝過贏了孩子　100 方法　13 包容青春期：叛逆是青春的一種色彩　106 方法　14 重視性別教育：理解男女差異，尊重個性發展　116第三章　編織成長故事，培養孩子獨特的個性與才能 方法　15 從孩子的視角引導孩子個性發展　127 方法　16 五招鍛造孩子的專注力　133 方法　17 培養任務規劃力：提升孩子的時間價值感　139 方法　18 班級角色認同：正確鼓勵孩子競選班干部　145 方法　19 開啟戶外大課堂：培養孩子的韌性　153 方法　20 和 AI 做朋友：在人工智能時代保持進步　158第四章　邁向生活的舞臺，鍛煉表達與實踐能力 方法　21 打造舞臺：讓孩子享受目光與掌聲　166 方法　22 提升演講技能：在舞臺上表達個人思想　173 方法　23 家長的助力：為孩子爭取更多展示機會　179 方法　24 舞臺失誤應對：突發狀況應變　183 方法　25 社交能力：讓孩子在社交場合中表現自如　191 方法　26 課堂實踐：讓孩子在互動中學習與成長　196第五章　提升學習力，培育聰明的學習者 方法　27 讓孩子做自己學習的掌舵者　209 方法　28 高效聽課：課堂筆記記錄與思考　219 方法　29 以教促學：通過訓練提高記憶力　227 方法　30 知識梳理：結構化搭建認知框架　237 方法　31 聰明答題：變身“出題人”，吃透得分點　243 方法　32 巧設挑戰：讓孩子在體驗中學會探索　250 方法　33 打造家庭圖書角：讓終身閱讀成為習慣　259后記　陪伴孩子終身成長是父母一生的課題　263 參考文獻　265