第 1章　重新審視學習觀 1

1-1　找到學習方法的漏洞　2

1平方米等于多少平方厘米　2

回到定義進行思考　6

邊動手邊思考　8

1-2　聚焦學習方式　12

從失敗中重新審視學習方式　12

被誤解為“沒有好方法來掌握”的三巨頭(1)：漢字　15

被誤解為“沒有好方法來掌握”的三巨頭(2)：計算　18

被誤解為“沒有好方法來掌握”的三巨頭(3)：英語單詞　20

1-3　學習方法背后的學習觀　22

學習是否存在捷徑　22

給學生提供學習指導的過程中見到的一些學習觀　23

學習需要“質量并重”　25

本章小結　27

第　2章 記憶　29

2-1　從優(yōu)化英語單詞的學習方法開始　30

將時間留給自己未完全掌握的單詞——高難詞匯集中法　30

了解單詞的形象和用法——例句運用法　33

把握單詞間的關系——聯想記憶法　37

從構成要素理解單詞——構成要素法　39

2-2　記憶理論視角下的學習方法　43

重視反復與獎懲的理論——從行為主義的視角　43

反復練習也要注重方法　45

運用知識編織信息的網絡——從認知主義的視角　46

學會將知識結構化　50

2-3　思考記憶的模型　54

從短時記憶到長時記憶——記憶的存儲庫模型　54

記憶的深淺取決于加工的深度——加工水平理論　56

本章小結　61

第3　章 理解　63

3-1　為什么理解不了概念　64

日常模式和學術模式下對概念的理解　64

學習定義要結合具體的例子　67

通過向他人解釋來判斷自己的理解是否到位　71

3-2　如何理解圖表、公式、步驟　74

知覺形象與照片成像的差異　74

如何理解公式　78

熟悉步驟和理解原理的平衡點　83

3-3　如何理解文章　87

理解文章離不開知識和推論　87

獲取信息的框架　90

閱讀理解同樣需要根據知識和語境進行推論　95

在閱讀理解中進行推論的具體例子　98

本章小結　103

第4章　解題105

4-1　解題時的心理活動　106

一個勁兒地背誦公式對解題毫無幫助　106

從例題開始　107

解決問題所需的知識和技能　111

4-2　學好數學真的得靠背誦嗎　115

“學習數學就是背誦解題方法”的說法靠譜嗎　115

正統派的反擊：主張獨立解決　117

背誦解法派和獨立解決派的目標差異　120

認知心理學的折中觀點　122

4-3　容易被忽視的學習方法　125

只顧著埋頭解題是無法提高學力的　125

解題前——閱讀講解部分與例題　127

解題后——總結教訓　130

4-4　廣義上的問題解決　136

“問題解決”是怎么定義的　136

學校學習和世界上的其他各種問題　139

學校教育的新動向——重新審視學力觀，引入綜合性學習　142

本章小結　144

第5章　寫文章　147

5-1　寫文章的態(tài)度　148

以一個作者的立場寫文章　148

熱身階段：以內容相對自由的作文為例　151

如何讓流于表面的思考更有深度和廣度　157

5-2　正統作文之“材料作文”　166

材料作文的簡單之處與困難之處　166

勤做筆記，找出論點　170

將自己的想法也整理成筆記　173

打完草稿，請他人過目　177

5-3　寫文章的過程和技巧　182

寫文章不是把腦中的想法搬到紙上　182

動筆的工作與思考的工作　183

本章小結　188