前言：挖出郁悶的根 愛的真相 010 愛誰都是愛自己 013 愛情的魔力 015 每一個女人，都是為愛而生的 019 PK精神之愛 024 愛也可以是“有毒”的 029 成功女性的愛的寂寞 032 有多少愛可以重來 婚姻的真相 038 家是監獄？ 042 家是“垃圾桶” 046 你真的會愛人嗎？ 049 女性的困境 054 男人 值得悲憫 059 什么樣的男人才能給女人快樂 063 夫妻恩愛是“寵”出來的 066 婚姻是 考驗人性的地方 幸福的真相 072 決定人生幸福的三駕馬車：理性、情感、運氣 076 蘇格拉底的快樂 080 孤獨與寂寞 085 沒有存在感就沒有幸福感 088 “只為自己活著”的劉安走了 092 人世間有不吃苦的嗎？ 095 每朵花都是“上帝”的寵兒 099 成功的真相 102 生命的意義：活成一束光 107 生命的意義是自己賦予的 110 致敬！像樟樹這樣的人 113 科學家：國之棟梁 117 任正非：如履薄冰的戰略家 122 曹德旺：心若菩提 128 劉強東：愛心溢滿的企業家 134 董明珠：曹德旺的“商界知己” 139 俞敏洪：從知名總裁到直播帶貨 142 汪勇：一個快遞小哥的高光人生 147 馬斯克：當代諾亞？ 人性的真相 154 走出伊甸園：人類為啥注定要痛苦 159 叢林法則與人之為人 162 了解人性的好處 166 人為什么需要朋友？ 169 他人即地獄？ 173 女人，不要對自己的美貌太過自信 靈性的真相 178 自由意味著責任 181 人生四個關鍵詞的排序 183 當下即永恒 186 人很少沒有精神疾患的 192 既然來了——從叔本華說起 196 榮格親歷的超自然現象 199 心懷莊嚴 202 水，至柔也至堅 204 偶遇從遠古走來的年輕人 207 人類究竟可以走多遠？ 后記：文字是能治病的