国产第1页_91在线亚洲_中文字幕成人_99久久久久久_五月宗合网_久久久久国产一区二区三区四区

讀書月攻略拿走直接抄!
歡迎光臨中圖網 請 | 注冊

包郵 情緒是把刀

作者:王偉/著
出版社:臺海出版社出版時間:2024-01-01
開本: 其他 頁數: 215
本類榜單:成功/勵志銷量榜
中 圖 價:¥44.6(7.5折) 定價  ¥59.8 登錄后可看到會員價
加入購物車 收藏
開年大促, 全場包郵
?新疆、西藏除外
本類五星書更多>

情緒是把刀 版權信息

情緒是把刀 本書特色

本書中對常見的心理狀態進行了故事性描述,讓讀者感同身受,同時為讀者找出掌控情緒的方法。憤怒時要懂得寬容,過喜時要懂得收斂,悲傷時要懂得轉移,憂愁時要懂得自解,焦慮時要懂得釋放,驚慌時要懂得鎮靜……我們要管好自己的情緒,對常見的心理問題,用積極的心理暗示進行自我療愈,提高心理免疫力和自愈力。

情緒是把刀 內容簡介

《情緒是把刀》中對常見的心理狀態進行了故事性描述, 讓讀者感同身受,同時為讀者找出掌控情緒的方法。 憤怒時要懂得寬容, 過喜時要懂得收斂, 悲傷時要懂得轉移, 憂愁時要懂得自解, 焦慮時要懂得釋放, 驚慌時要懂得鎮靜……我們要管好自己的情緒, 對常見的心理問題, 用積極的心理暗示進行自我療愈, 提高心理免疫力和自愈力。

情緒是把刀 目錄

**章你控制不了情緒,情緒就控制了你001 學會自我克制,做自己情緒的主人002 把度量放大些,就不會生氣了004 有些事別著急,心急吃不了熱豆腐006 遇事別沖動,三思而后行*明智007 轉移或宣泄壞情緒,化壞情緒為好情緒010 第二章擺脫浮躁心理,學會沉淀自己013 消除內心的浮躁,平靜自己的心情014 浮躁是一副有色眼鏡,別讓它蒙蔽了雙眼016 不要急功近利,耐心等待才能成功017 一步一個腳印,踏踏實實做事020 只有根扎得深,樹才能長得壯022 第三章超越自卑,告訴自己“我能行”025 人人都曾自卑過,不要因為自卑而自棄026 人生因自信而輝煌,成功也會不請自來027 ……
展開全部

情緒是把刀 作者簡介

王偉,特級教師,高級教師,教育部“第十三期全國優秀校長高級研究班”校長、山西省名校長、山西省教育學會三晉名師名校長成長專業委員會會長、第九界中國教育學會理事、中國陶行知研究會農村教育專委會理事、北師大少兒閱讀與童書評價研究中心“百部圖書助成長活動”童話閱讀推薦人。撰寫《和潤天性桃李競芳》《用特色創造充滿靈性的教育》《承傳文化精髓助力教育創新》《教澤綿長桃李芬芳》等10余篇論文,并在國家級報刊、雜志上發表;擔任副主編的《致敬生命》叢書由光明日報出版社出版。

商品評論(0條)
暫無評論……
書友推薦
本類暢銷
編輯推薦
返回頂部
中圖網
在線客服
主站蜘蛛池模板: 91 在线观看 | 屁屁影院ccyy备用地址 | 精品久久久久国产 | 免费无码又爽又刺激高潮 | 色接久久| 亚洲日韩欧美国产高清αv 亚洲日韩欧美内射姐弟 | 亚洲综合亚洲综合网成人 | 色欲av蜜桃一区二区三 | 国产玖玖在线观看 | 亚洲国产欧美国产第一区二区三区 | 国产精品视频久久久 | 日韩亚洲综合精品国产 | 精品国产一区二区三区四区五区 | 无码人妻精品一区二区三区夜夜嗨 | 人妻 日韩 欧美 综合 制服 | 亚洲一区免费在线 | 热久久国产欧美一区二区精品 | 国产这里有精品 | 真人性囗交69视频 | 国产一级特黄a大片免费 | 亚洲九九九 | 国产福利视频微拍在线 | 91精品欧美一区二区三区 | 中文视频在线观看 | 特级全毛片| 91精品啪在线观看国产线免费 | 欧美牲交a欧美牲交aⅴ一 | 国产热视频 | 欧美日本一区二区三区生 | 114一级毛片免费观看 | 男人下部进女人下部视频 | 日本高清色倩视频在线观看 | 热久久在线 | 强插女教师av在线 | 久艹在线播放 | 欧美uc恋夜在线全部视频 | 精品亚洲欧美中文字幕在线看 | 不卡av电影在线 | 精品天海翼一区二区 | 视频偷拍一级视频在线观看 | 91成人在线视频 |