前言：創作本書的初衷 **章 生活中的領導力挑戰 帶著目標育兒，讓事業和生活達成共贏／ 8 即刻開始，確認共同目標／ 14 尋求支持，做生活的駕駛員／ 17 **部分：你和伴侶 第二章 一起展望未來 找到共同的價值觀／ 25 制定共同的愿景／ 34 想象共同的未來／ 38 第三章 審視四位觀 用四位觀看生活的全貌／ 53 觀察四個領域在生活中是如何相互 影響的／ 59 用創造性思維克服障礙／ 64 審視夫妻的共同生活／ 68 用領導力改進你們的共同生活／ 73 第二部分：你的生活 第四章 你和孩子 孩子會給你帶來哪些改變？／ 85 孩子們會對你有哪些需求？／ 95 如何與伴侶達成育兒共識／ 102 如何與孩子溝通／ 105 第五章 你和同事 如何主動了解你的上司／ 117 如何與員工溝通／ 124 如何向同事尋求支持／ 129 如何搭建更廣泛的關系網／ 132 第六章 你和親朋鄰里 尋找支持者／ 143 加強與保育員和教師的溝通／ 148 融入社會活動組織／ 153 改善與親屬的關系／ 158 第三部分：嘗試改變 第七章 尋找新方法 像變革推動者一樣思考／ 173 追求家庭四贏／ 177 合力創造改變／ 192 第八章 新的啟發 反思實驗／ 213 互相輔導／ 217 歡迎驚喜／ 220 后記／ 227 附錄：互導交流／ 229 搭建互導小組／ 230 開展互導交流／ 231 遵守互導價值觀／ 233 練習目錄 **章 練習一：確定你自己的目標 ／ 15 練習二：確定你們的共同目標／ 16 第二章 練習三：確定你的價值觀／ 30 練習四：詢問伴侶的價值觀／ 32 練習五：描述你們理想中的一天／ 40 第三章 練習六：用四位觀審視你的生活／ 60 練習七：用四位觀評估伴侶／ 70 第四章 練習八：為人父母意味著什么？／ 93 練習九：列出你的孩子需要什么／ 99 練習十：尋找育兒共同點／ 103 練習十一：與孩子交談／ 108 第五章 練習十二：和你的領導聊一聊／ 122 練習十三：和你的員工聊一聊／ 127 練習十四：和同事及職場中的其他人 聊一聊／ 136 第六章 練習十五：甄別朋友／ 147 練習十六：認可保育員和教師的工作／ 151 練習十七：選擇適合的社會活動／ 156 練習十八：如何與重要親屬溝通／ 161 練習十九：和會給你支持的人談一談／ 164 第七章 練習二十：構思實驗／ 193 練習二十一：創建實驗方案／ 197 第八章 練習二十二：對比實驗前后的四位觀／ 209 練習二十三：反思你的實驗／ 216 練習二十四：收獲果實／ 224 表格目錄 我的四位觀／ 61 伴侶的四位觀／ 70 六項家庭實驗／ 191 實驗記分卡／ 200 肯和阿什利四位觀的變化／ 207 我現在的四位觀／ 210 伴侶現在的四位觀／ 212