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包郵 腸生不老

出版社:中譯出版社出版時(shí)間:2024-02-01
開本: 16開 頁數(shù): 288
中 圖 價(jià):¥48.4(6.1折) 定價(jià)  ¥79.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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腸生不老 版權(quán)信息

  • ISBN:9787500175964
  • 條形碼:9787500175964 ; 978-7-5001-7596-4
  • 裝幀:平裝-膠訂
  • 冊(cè)數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

腸生不老 本書特色

腸道研究的重要性:腸道與健康之間有著極其緊密的關(guān)系 ,它被稱為人體的“第二大腦”,目前許疾病都被證明與腸道有直接關(guān)系 。了解腸道 ,呵護(hù)腸道,就是健康的首要保證 。 作者深具權(quán)威性與專業(yè)性,埃莫倫邁耶爾是奧本海默壓力和彈性研究中心(uclacns.org)的執(zhí)行主任,也是加州大學(xué)洛杉磯分校消化系統(tǒng)疾病研究中心的聯(lián)合主任。他是300多篇科學(xué)出版物和幾本書的作者,他的研究在過去25年里一直得到美國國立衛(wèi)生研究院的支持。他被認(rèn)為是腦腸道微生物相互作用、慢性內(nèi)臟疼痛和功能性胃腸疾病領(lǐng)域的先驅(qū)和世界領(lǐng)導(dǎo)者,并獲得了美國身心學(xué)會(huì)頒發(fā)的著名的2016年保羅·d·麥克林獎(jiǎng)。 內(nèi)容專業(yè)、邏輯清晰、內(nèi)容可讀性強(qiáng)且有學(xué)習(xí)價(jià)值,本書將腸道菌群與免疫力相關(guān)聯(lián),向讀者講解了健康的腸道菌群為什么會(huì)提升人體的免疫力,敘述了飲食、壓力、睡眠、運(yùn)動(dòng)對(duì)腸道菌群的影響,并且在書的*后一部分向讀者展示了適合腸道菌群的食譜。

腸生不老 內(nèi)容簡介

近百年來,人類社會(huì)的發(fā)展劇烈地改變了地球的環(huán)境,而我們也正在為這種改變付出極大的代價(jià)——所有與人類“大腦-腸道-微生物”相互作用改變有關(guān)的疾病,在過去10 年中的患病率都急劇上升,甚至已達(dá)到危及公共健康的水平線。在相關(guān)醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)和制藥工業(yè)集團(tuán)的支持下,這些疾病的致死率雖然沒有顯著升高,但總體患病率依然在持續(xù)上升??梢姡壳叭祟惖膲勖鲩L了,但健康質(zhì)量卻嚴(yán)重下降。

在這本開創(chuàng)性的醫(yī)學(xué)科普新作中,胃腸道疾病領(lǐng)域先驅(qū)埃默倫·邁耶博士基于40年的科學(xué)研究,證明腸道微生物組在21世紀(jì)人類健康危機(jī)中發(fā)揮著關(guān)鍵作用。邁耶博士在書中全面探討了腸道微生物組的改變與抑郁癥、自閉癥、糖尿病、心血管疾病病和癌癥等慢性疾病發(fā)展之間的必然聯(lián)系,以及有關(guān)Covid-19等傳染病易感性的前沿研究。

邁耶博士認(rèn)為,應(yīng)對(duì)公共健康危機(jī),關(guān)鍵是要遏制慢性病和傳染性疾病的發(fā)病率。為了扭轉(zhuǎn)慢性病和傳染病的發(fā)展趨勢,我們必須改變今天的生活方式,限時(shí)進(jìn)食,改善新陳代謝,更好地控制基于腸道的免疫系統(tǒng)和微生物系統(tǒng),充分利用食物的自然治愈力,預(yù)防食品體系對(duì)人類健康造成的有害影響。近百年來,人類社會(huì)的發(fā)展劇烈地改變了地球的環(huán)境,而我們也正在為這種改變付出極大的代價(jià)——所有與人類“大腦-腸道-微生物”相互作用改變有關(guān)的疾病,在過去10 年中的患病率都急劇上升,甚至已達(dá)到危及公共健康的水平線。在相關(guān)醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)和制藥工業(yè)集團(tuán)的支持下,這些疾病的致死率雖然沒有顯著升高,但總體患病率依然在持續(xù)上升??梢姡壳叭祟惖膲勖鲩L了,但健康質(zhì)量卻嚴(yán)重下降。 在這本開創(chuàng)性的醫(yī)學(xué)科普新作中,胃腸道疾病領(lǐng)域先驅(qū)埃默倫·邁耶博士基于40年的科學(xué)研究,證明腸道微生物組在21世紀(jì)人類健康危機(jī)中發(fā)揮著關(guān)鍵作用。邁耶博士在書中全面探討了腸道微生物組的改變與抑郁癥、自閉癥、糖尿病、心血管疾病病和癌癥等慢性疾病發(fā)展之間的必然聯(lián)系,以及有關(guān)Covid-19等傳染病易感性的前沿研究。 邁耶博士認(rèn)為,應(yīng)對(duì)公共健康危機(jī),關(guān)鍵是要遏制慢性病和傳染性疾病的發(fā)病率。為了扭轉(zhuǎn)慢性病和傳染病的發(fā)展趨勢,我們必須改變今天的生活方式,限時(shí)進(jìn)食,改善新陳代謝,更好地控制基于腸道的免疫系統(tǒng)和微生物系統(tǒng),充分利用食物的自然治愈力,預(yù)防食品體系對(duì)人類健康造成的有害影響。 邁耶博士相信,未來我們必將戰(zhàn)勝病毒大流行,在這個(gè)緊要關(guān)頭,我們更要正視健康警鐘的鳴響,切實(shí)可行地通過健康新舉措造福人類,讓我們更健康、更長壽。

腸生不老 目錄

第 1 章與飲食和腸道菌群有關(guān)的慢性非傳染性疾病 第 2 章醫(yī)學(xué)整體觀及現(xiàn)代疾病之間的相互聯(lián)系 第 3 章西方飲食習(xí)慣造成了腸道菌群的長期壓力 第 4 章長期壓力導(dǎo)致腸道微生物組改變以及腦部疾病的增加 第 5 章飲食對(duì)腦—腸—微生物網(wǎng)絡(luò)的調(diào)節(jié) 第 6 章運(yùn)動(dòng)和睡眠對(duì)腸道微生物組的影響 第 7 章我們到底該吃些什么?什么時(shí)候吃? 第 8 章腸道健康的關(guān)鍵在于土壤 第 9 章“大健康”理念讓微生物系統(tǒng)相互聯(lián)系和交流 第 10 章更健康的食譜大全
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腸生不老 作者簡介

【美】埃默倫·邁耶(Emeran Mayer),醫(yī)學(xué)博士,過去40年里一直致力于研究大腦-身體相互聯(lián)系的研究,特別強(qiáng)調(diào)大腦-腸道聯(lián)系。他被認(rèn)為是腦-腸微生物群相互作用和慢性內(nèi)臟痛領(lǐng)域的先驅(qū)和世界領(lǐng)導(dǎo)者。 他是奧本海默壓力與復(fù)原力神經(jīng)生物學(xué)中心的執(zhí)行主任,也是加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校消化疾病研究中心的共同主任。他的研究在過去25年中一直得到美國國立衛(wèi)生研究院的支持。 他的研究成果曾被美國國家公共廣播電臺(tái)(NPR)、美國公共電視網(wǎng)(PBS)、紀(jì)錄片《尋找平衡》(In Search of Balance)等廣泛報(bào)道。他的作品經(jīng)常發(fā)表于《大西洋月刊》《科學(xué)人》《紐約時(shí)報(bào)》《衛(wèi)報(bào)》等出版物中。

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