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煩惱的青春期 版權信息
- ISBN：9787541168390
- 條形碼：9787541168390 ; 978-7-5411-6839-0
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
煩惱的青春期 本書特色
★化解親子沖突、處理棘手親子問題！ ★一線教師提供的親子溝通方法：有理念、有案例、有技巧。 ★一份幫助家長了解青少年，幫助青少年了解自己的青春期全指南。
煩惱的青春期 內容簡介
為什么青春期的煩惱那么多？ 經歷身體和心理急速變化的階段： 會用力量去捍衛自己獨特的個性化狀態； 悄悄地變換著角色，渴望得到身份認同； 有著強烈的心理沖突，因反抗而叛逆、敏感、焦慮、脾氣暴躁。 《煩惱的青春期》通過以真實的青春期孩子為原型的多個案例，從孩子的視角出發，分析青春期學習力、抗挫力、自控力、情緒力、溝通力等主要問題的深層原因，多角度給予解決問題的方法，幫助青春期孩子順利完成這一場人生階段的蛻變。
煩惱的青春期 目錄
Part 1 青春期的學習必修課
1．解碼厭學心態——我真的很討厭上學
2．解碼學習動機——我為什么要讀書
3．解碼學習力——怎么學習才更有效
4．解碼偏科問題——我只學喜歡的科目
5．解碼時間管理——我的時間都到哪兒了
6．解碼專注力——我總是不能集中注意力
Part 2 青春期的競爭與抗挫
1．解碼抗挫力——失敗讓我深受打擊
2．解碼自信力——我是個弱者，不可能成功
3．解碼受害者心態——為什么受傷的總是我
4．解碼攀比心理——我得到的，要比別人更好
Part 3 青春期的情緒模式
1．解碼抑郁心境——自殘？自殺？或者僅僅沉默
2．解碼焦慮情緒——是什么觸發了我的擔心
3．解碼憤怒情緒——打架可以消解憤怒嗎
4．解碼討好型模式——我是任勞任怨的老好人
5．解碼誠實品質——說謊背后的不堪重負
Part 4 青春期的多重關系
1．解碼親子關系——父母是我不愿意服從的權威
2．解碼師生關系——老師，是遙不可及，還是近在眼前
3．解碼戀愛關系——在花季，我摘了一朵玫瑰
4．解碼網戀關系——看不見的愛情故事
5．解碼社交恐懼——與人對視讓我害怕
Part 5 青春期的生活思考
1．解碼網絡成癮——我無法抵御虛無世界的誘惑
2．解碼睡眠自律——我習慣熬夜，也不能早起
3．解碼偶像崇拜——追星的是與非
4．解碼性意識——身體里的私密花語
5．解碼離家出走心態——我要去流浪
6．解碼抽煙行為——抽煙真的不酷
展開全部
煩惱的青春期 作者簡介
盧靜云 中學教師，有著多年在職班主任經驗，國家認證心理咨詢師，廣東省作家協會會員，廣州市作家協會會員，廣東散文詩學會會員，中國西部散文學會會員。出版有個人專集《盧靜云微詩選》《李清照詞傳》等。
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