第1章 如何培養你的閱讀習慣

閱讀，一種后天可以習得的行為和習慣

買書如山倒，讀書如抽絲？

有效閱讀的思維模式

如何開始自發快樂地閱讀

一年應該讀多少本書

循序漸進的讀書計劃

配置圖書的 70∶20∶10 模式

如何制作自己的書單

有效閱讀，你需要重塑閱讀觀念

你需要破除的有關讀書的幾個刻板觀念

始終牢記讀書的目的

5 分鐘閱讀法

你也能養成“讀書體質”

養成讀書的大腦

書會滋養我們成長

讀書不是修行，享受讀書的樂趣

人與書相互成就

第2章 三大方法，掃除閱讀障礙

“離家出走式”讀書，不同的場所不同的體驗

去咖啡館讀書

去自習室讀書

去圖書館讀書

去書店讀書

讓大腦和讀書形成正向刺激，讀書不再犯困

給愛書排名，激發你看書的動力

搜索作者的故事，把讀書變為“讀人”，這樣會更有意思

用聽書的方式舒緩閱讀疲勞

去自習室讀書

每次閱讀設定一個目標，讀書不再分心

每次讀書時，帶著一個問題閱讀

每次讀書前，設定一個應用范圍

每次讀書前，想好一種拆解思路

讓你讀了就記得住的讀書法

為什么總是記不住

主動加深思考，吸收書中內容

調整閱讀目的，多思考可以分享給誰

閱讀游戲模型，沉浸在閱讀的快樂中

目標：圍繞你當前*大的煩惱來確定閱讀目標

規則：設計有趣的閱讀闖關玩法

反饋：給自己一個通關獎勵

體驗：用請人代打的方式幫助理解

第3章 選書有妙招，輕松提升閱讀力

選書的數量與類型

如何判斷一本書的質量好壞

查看電商平臺上的圖書信息

閱讀書籍的目錄和正文試讀部分

搜索和分析作者以往的作品

查看出版社和圖書品牌

萬一買的書跟預期不符怎么辦

基礎選書法：在電商平臺上買書的方法

從問題出發找書

搜索同類書

搜索同一作者的其他書籍

進階選書法：穩準好的五大高效選書法

找“平替”型書，與知識積累相匹配

為什么有些書讀起來更辛苦

如何尋找“平替”類圖書，降低閱讀難度

四象限書單法：根據性格選書

如何判斷你選的書是否適合現在讀

高效 T 型書單法：匹配你的技能目標

主題閱讀法：提升閱讀力

第 4 章 高效能閱讀

如何才能快速閱讀

什么時候你需要快速閱讀

如何開始快速閱讀

讀書時總是回讀，效率低怎么辦

什么是 A4 紙閱讀法

如何應用 A4 閱讀法

讀書不專注，可以聽有聲書

聽書的優勢

聽書的弊端

什么人適合聽書

如何靈活調配聽書和看書的節奏

真正的閱讀，是重讀

重讀的時候，你會有新收獲

重讀時，能與過去的自己重逢

重讀，能遇見不同時期的自己

如何重讀

讀書時有必要朗讀嗎

朗讀的價值

朗讀有助于理解高難度文章

朗讀能觸動你的延伸思考

朗讀有助于你的寫作

什么時候朗讀

讀完記得牢，閱讀更高效

什么是“筆讀法”

為什么一定要試試“筆讀法”

從讀者到抄寫者

第 5 章 讀后輸出，把讀過的書變成財富

讀書筆記：輸出的基礎

5 分鐘筆記法

10 ～ 15 分鐘筆記法

30 分鐘筆記法

2 個小時筆記法

薦書稿：穩定的輸出方式

種草型和帶貨型薦書稿

如何寫薦書稿

薦書稿寫作中的常見問題

圖書帶貨視頻的錄制和發布流程

書評：積累與變現共存

寫書評前的思路梳理

如何寫書評大綱

書評的價值

社群領讀：現代閱讀新形態

為什么讀書會成為新形態

什么是社群領讀

社群領讀稿如何寫

解書成課：輸出的主要方式

什么是解書成課

零基礎解書成課

一門課上架的全流程

讀書的 N 種輸出方式

五種讀書輸出方式

不同變現方式的效率與收益

新手該如何讀書輸出

第 6 章 深度閱讀，硬核輸出，讓閱讀改變生活

怎樣更好地理解消化一本書

嘗試吸收書中觀點

完成閱讀后，用自己的話表達出來

帶著觀點讀書

帶著問題讀書

拆解能力：閱讀的底層能力

什么是拆解能力

如何鍛煉自己的拆解能力

幾種常見圖書的拆解方法

用讀書指導學習，用學習檢視讀書

每年讀 50 本書，完成一次英雄之旅

完成學習之旅圓環

成為更好的自己：三個學習之旅圓環實操

私家珍藏：對我幫助很大的書