你并非一無(wú)所有 本書特色

◎你有什么和沒(méi)什么，不是眼睛能看見的，你需要用心去看。看懂了，你會(huì)心生勇氣。 ◎復(fù)盤過(guò)去、救援未來(lái)的整理術(shù)；平衡身心、解讀生活的療愈法。讓貌似正常但內(nèi)心有恙的人，學(xué)會(huì)安置內(nèi)心的焦慮、恐懼、孤獨(dú)、偏執(zhí)、迷失和熱愛。 ◎當(dāng)你只看到自己想看的，只聽到自己想聽的，見識(shí)不夠，理解片面的時(shí)候； 當(dāng)你不懂如何擺脫他人的期待，掌控自己生活的時(shí)候； 當(dāng)你被壓力弄得喘不過(guò)氣，不能跟自己和解的時(shí)候； 當(dāng)你糾結(jié)于世界的公平與對(duì)錯(cuò)，不甘心自己的得到與失去的時(shí)候…… 溫柔地拜托你，翻開這本書。 ◎不僅僅是一本治愈書，還是： 【是照見人性的鏡子】能讓人清晰地看到內(nèi)心的欲望與瑕疵，凈化通透內(nèi)心，明白自己的得失與目標(biāo)。 【是走出狹隘的出口】稀釋憂愁和焦慮，消除困頓和糾結(jié)，走出自己的小世界，融入更豁達(dá)的生活。 【是讓生活順暢的潤(rùn)滑劑】當(dāng)你身心疲倦地卡頓在某處，不上不下、進(jìn)退兩難時(shí)，給你提供勇氣和力量，幫你脫身。 【是追尋詩(shī)和遠(yuǎn)方的墊腳石】即使起點(diǎn)很低，也要保持向上的姿態(tài)，在沒(méi)有山崗的地方，也可以看到遠(yuǎn)方、俯視世界。 ◎你并非一無(wú)所有，你還有： 【你還有未完成的夢(mèng)想】 你走過(guò)的坦途，會(huì)讓你覺(jué)得人間值得，信心翻倍，你繞過(guò)的彎路，會(huì)讓你學(xué)會(huì)定期復(fù)盤，踏實(shí)前進(jìn)。沒(méi)有誰(shuí)會(huì)是你永遠(yuǎn)的靠山，你只有自己活成那座山。時(shí)光不會(huì)白白溜走，它終將以另外一種形態(tài)依附在你身上。 【你還有未拆的快遞】 特別想花錢的時(shí)候，其實(shí)并不是為了得到某個(gè)東西，只是想通過(guò)付錢這個(gè)瞬間得到快樂(lè)。很多時(shí)候我們買的不是物品本身，買的是“更好的自己”。 【你還有許多閃光的未來(lái)】 不要和往事過(guò)不去，因?yàn)樗呀?jīng)過(guò)去；不要和現(xiàn)實(shí)過(guò)不去，因?yàn)槟氵€要過(guò)下去。別爛在過(guò)去和夢(mèng)里，都過(guò)期了。要朝春天走去，要肆意勇敢，要志得意滿。 【你還要做咸魚里，*能撲騰的那一條】 二十歲出頭的時(shí)候，請(qǐng)把自己擺在二十歲的位置上。大多數(shù)人的人生，都是起起落落的。如果你現(xiàn)在過(guò)得不是那么順心，那么恭喜你，或許你正走在上坡的路上。人生中有許多個(gè)十年，但如果剛好是18歲到28歲，那就是一輩子。 治愈書摘： 1、這世界上沒(méi)有人是一座孤島，那些冬天為你搓手、夏天為你扇風(fēng)、深夜為你留燈的人，都在用力地證明，你是值得被愛的人。 2、生活就是用那一兩分的甜，沖淡那八九分的苦。你看那些路邊的草木，傍晚的涼風(fēng)，每日的桔梗花，都在告訴我們：生活永遠(yuǎn)不會(huì)完蛋。 3、你要做一個(gè)灑脫的少女，在接受了人間的煙熏火燎后，依然要保持自己的秉性。不動(dòng)聲色地打理好自己，花謝了，要修剪好枝葉；葉落了，要保持枝干的骨感。 4、鏡子和錢包可以告訴你，生活中大部分的為什么和憑什么。無(wú)論什么時(shí)代，女人用心自己的事業(yè)，都是一條好出路。 5、誰(shuí)沒(méi)有過(guò)在微博中循著蛛絲馬跡，偷窺前任現(xiàn)女友的經(jīng)歷。哪怕我們心里明鏡似的，這人早與我無(wú)關(guān)了，卻還是忍不住去瞧瞧沒(méi)有我的后來(lái)，他究竟過(guò)得怎么樣。愛情里的再見，不是什么真正的悄無(wú)聲息，而是自己熬過(guò)了那么多深夜，換來(lái)了一句“我放下了”。 6、秋天太可愛了，秋風(fēng)一起，連不小心打聲噴嚏都是“愛秋”！接下來(lái)，穿著厚厚的棉衣，踩在雪地上吃烤紅薯的日子要來(lái)啦！ 7、有些感情，就是用來(lái)被經(jīng)歷的，不是非要有個(gè)結(jié)果，才算“結(jié)果”。真心待人永遠(yuǎn)是沒(méi)有錯(cuò)的，認(rèn)真投入過(guò)，就不算輸。希望你的每一次戀愛，都是盡力局。 8、別敲我的門，我和全世界都認(rèn)生。那些越來(lái)越不擅長(zhǎng)直抒胸臆的成年人，開始把自己真實(shí)的情緒安放在那些無(wú)人知曉的地點(diǎn)和時(shí)刻。比如深夜的臥室、公司的茶水間、凌晨3點(diǎn)的窗臺(tái)前。越私密越好，越獨(dú)享越好。 9、無(wú)論此刻你在做什么，你永遠(yuǎn)有機(jī)會(huì)成為你想成為的人。很多事都是走了一段距離后才出現(xiàn)了意義，之所以覺(jué)得是彎路，可能是因?yàn)樽叩眠€不夠遠(yuǎn)。你以為失去的可能在來(lái)的路上；你以為擁有的可能在去的途中。