第1章建立自信心，讓孩子相信一切力量源于自己

幫孩子認識自我，全面了解自己002

不跟別人比，允許孩子不完美005

多鼓勵，讓孩子從內心肯定自己008

用興趣特長幫孩子建立自信011

別給孩子貼標簽，發掘孩子的無限潛能013

“天生我材必有用”，幫孩子建立自我價值認同016

第2章培養責任感，讓孩子做一個有責任心的人

父母對每件事負責，孩子會看在眼里，記在心上020

踐行承諾，讓孩子知道要對自己的承諾負責022

犯了錯，讓孩子學會主動承認并道歉025

通過養小動物培養孩子的責任心028

尊老愛幼，培養孩子的家庭責任感031

遵守社會公德，培養孩子的社會責任感034

第3章培養自主意識，提升孩子的獨立性

家長不插手，讓孩子自己的事情自己做038

尊重孩子的意見，提高他的自主意識041

小問題，讓孩子自己想辦法解決044

給孩子創造“小鬼當家”的空間047

學會時間管理，讓孩子自律學習050

學做家務，培養孩子的生活自理能力053

第4章構建同理心，教孩子體察他人的情緒

同學取得好成績，讓孩子發出由衷的贊美058

朋友心情不好時，讓孩子及時表達關心061

朋友傷心時，讓孩子給予溫暖安慰064

父母工作辛勞，讓孩子學會體諒067

老師辛勤培育，讓孩子懂得尊敬和感恩069

尊重他人的勞動，教孩子給予他人更多的包容072

第5章鼓勵孩子交朋友，收獲友誼的同時發展協作力

幫孩子打開話題，主動結交新朋友076

教孩子學會傾聽，更深入讀懂他人079

多溝通，孩子才能更好地表達自己082

懂分享的孩子更受歡迎084

教孩子巧用幽默，讓相處更融洽087

告訴孩子互幫互助，營造團結友愛的集體氛圍090

第6章傳授情緒管理方法，鍛煉孩子的自控力

感到憤怒時，教孩子先忍耐5秒鐘094

孩子自卑，引導其進行積極的自我暗示097

陷入焦慮時，鼓勵孩子正向競爭100

看到誘惑，教孩子學會自控103

面臨考試，幫助孩子消除緊張情緒106

引導孩子轉換態度，壞心情變成好心情109

第7章磨煉耐挫力，讓孩子遇到挫折不畏懼

敢于挑戰，培養孩子的勇氣和膽量114

選擇了就堅持到底，培養孩子的韌性117

遇到失敗不可怕，讓孩子學會客觀分析120

不夸大失敗，培養孩子“輸得起”的精神123

讓孩子堅定信念，是走出低谷的秘訣126

提高孩子的心理承受能力129

第8章面對沖突有辦法，提高孩子解決問題的能力

教孩子遇到問題想辦法，拒絕無腦行事134

與人發生爭執，要懂退一步的道理137

面對沖突要冷靜，不讓孩子意氣用事140

引導孩子思考后果，對自己的言行負責143

遭遇挑釁，告訴孩子不是只有拳頭會說話146

讓孩子事后自省，學會總結經驗教訓149