**章 好的親子關系價值千萬 當心，你的焦慮正在讓孩子變得更糟 媽媽的焦慮是孩子的阻力 / 003 是不是一位好母親，與學歷和地位無關 / 008 家長會“偷懶”，孩子更獨立 / 012 憤怒媽媽的情緒管理 / 016 別讓你的孩子一生都在治愈童年 父母吵架，對孩子的殺傷力大到你難以想象 / 020 父母總是對的，會對孩子造成什么影響 / 024 孩子的童年不能缺少儀式感 / 028 有個玩伴，對孩子真的很重要 / 033 七八歲孩子和媽媽之間的微妙關系 / 036 為什么你越說不要，孩子越偏偏要 如何幫孩子順利度過“執拗敏感期” / 040 走進孩子的世界，用正向語言溝通 / 047 懂得傾聽才能抓住重點 / 052 孩子“窩里橫”怎么辦 / 057 愛可以無條件，但一定要有原則 你讓孩子看電視、玩手機嗎 / 061 玩手機上癮，真的跟孩子的意志力沒關系 / 065 孩子玻璃心？或許是你誤解了 / 069 無論窮養富養，沒有教養都是白養 / 077 孩子總是輸不起怎么辦 / 081 孩子可以自夸，但別變成炫耀 / 088 第二章 習慣的培養比知識的學習更重要 教育的本質就是培養習慣 自我肯定是培養好習慣的前提 / 095 年紀再小的孩子也有自尊 / 102 自信也是一種好習慣 / 106 習慣的養成要從建立“微習慣”開始 / 112 指望孩子自覺，是對孩子的不負責任 / 116 發揮爸爸的作用，讓孩子學會獨立 / 126 用腦習慣也分好壞 / 130 細心不是念叨出來的 / 134 專注力是保護出來的 / 141 讓孩子至少愛上一項運動 / 151 找對方法，事半功倍 想學好英語，要堅持做這 3 件事 / 154 數學思維，在游戲中就能輕松提升 / 172 邏輯思維訓練，就藏在生活小細節里 / 179 聊天讓孩子更聰明 / 184 邊玩游戲邊識字，孩子樂在其中 / 188 第三章 “雙減”時代，小學前三年很重要 做好準備，陪孩子順利走過小學的前三年 小學前三年*重要的 8 件事 / 195 小學前三年的重點是培養習慣 / 201 陪孩子寫作業有技巧 / 204 大語文時代，不要忽視了孩子的語文思維 不要錯過語文啟蒙關鍵期 / 211 復述故事就是鍛煉思維 / 217 為什么孩子上小學后不喜歡閱讀了 / 221 閱讀方法不對，讀再多書都沒用 / 227 摘抄好詞好句有用嗎 / 233 好的名人傳記，勝過 100 個好老師 / 238 千萬要注意，不要被小學的高分迷惑 / 244