大自然治好了我的抑郁癥 本書特色

365天荒野療愈手記。心情不好的時候，就到大自然中去！英國《星期日泰晤士報》暢銷書。全彩印刷，115張手繪插圖和照片，帶給你一場奇妙的心理療愈之旅！附贈4張大自然主題明信片 一本美麗的書，它以優雅的散文和迷人的插圖探索四季。這是一本關于自然的日記，也是關于它如何治愈我們的日記。 ——《星期日電訊報》 艾瑪·米切爾是一位有天賦的作家。這本書研究得很透徹，知識淵博，可讀性強。這是一本美麗的書，簡直是一件藝術品。 ——《觀鳥》雜志 西方醫學之父希波克拉底說過：“大自然在治病，醫生只是助手?！比藗優槭裁纯础缎∩帧窌X得被治愈？因為，大自然就是出色的心理醫生。一朵小花、一株小草、一只蝸牛……都能給你帶來撫慰。 我們終其一生都在與情緒斗爭，卻忽略了心理醫生就在我們身邊。所以，心情糟糕的時候，就去野外走一走。如果不能出門，不妨看一看這本書，你會獲得內心的寧靜，煩惱也隨之消散。 ★心靈療愈版《瓦爾登湖》！讀完這本書，就像做了一場心靈SPA，身心通泰！ ★英國《星期日泰晤士報》暢銷書★賞心悅目的大自然之書。書中除了養心的文字，還有115張養眼的手繪生物插圖和風景照片，相信熱愛大自然的你，會喜歡上這本書。 艾瑪的文字入木三分，照片鼓舞人心，插圖精美絕倫。這本書與百憂解(抗抑郁藥)具有同等的作用和意義。 ——心理學家弗洛伊德的曾孫女、編劇、制片人 艾瑪·弗洛伊德 艾瑪的寫作精準、華麗、鼓舞人心，我很高興能讀到她的作品，她讓我變得更專心、更樂于學習、更喜歡出門了。 ——暢銷書作家 艾米·利普特羅特