跟TED學(xué)演講 節(jié)選

花時間考慮觀眾想聽什么 心理學(xué)上有一個概念叫高自我監(jiān)控，相對應(yīng)的還有一個低自我監(jiān)控。如果我們根據(jù)別人的想法調(diào)節(jié)自我，就是高自我監(jiān)控者，如果不在意別人的看法就是低自我監(jiān)控者。 無論演講還是表達(dá)，都不是獨角戲表演，而是需要聽者和說者的雙向互動。為了避免觀眾心不在焉、打瞌睡，或者干脆中途離場，演講者自然要做一個高自我監(jiān)控者，即在開口之前，先了解觀眾想聽什么。 TED的演講原本專注于技術(shù)（Technology）、娛樂（Entertainment）和設(shè)計（Design）三方面，發(fā)展到今天，其包含的主題已經(jīng)非常多元化，涉足到了各個領(lǐng)域的方方面面。 根據(jù)TED演講的播放量以及討論的熱烈度，我們可以看到受歡迎的演講聚焦在三大主題： 關(guān)于個人成長 包括適應(yīng)力商數(shù)（AQ）、高效學(xué)習(xí)、求職、自律，以及如何擁有好的睡眠，如何擺脫拖延癥等，都非常受歡迎。 2019年度瀏覽榜上排名**的TED演講：睡眠科學(xué)家馬特．沃克的《睡眠是你的超能力》。馬特·沃克在演講中不僅指出了睡眠不足的弊端，也向沒時間睡覺的人分享了兩大睡眠秘訣。 TED演講的常客杰森·沈，在演講《找工作嗎？突出你的能力，而不是你的經(jīng)驗》中說：“我們或許都會做我們從未做過的工作”，他建議求職者在傳統(tǒng)簡歷和求職信之外展示自己的能力，而不是經(jīng)驗。 來自愛爾蘭的莉迪亞·麥芙娃癡迷于學(xué)習(xí)外語，她自學(xué)9種語言，但她并不是語言天才。在TED演講中，她分享了自己學(xué)習(xí)外語的方法，令人受益匪淺。 每個人內(nèi)心都有一顆自我成長的種子，渴望生根發(fā)芽，長出蓬勃的美好。這種渴望不僅僅是為了適應(yīng)競爭，更多的是來自內(nèi)心改變和完善自己的熱情。所以，關(guān)于自我提升的話題，滿足了人們通過努力就能遇見更美好的自己的愿望，沒有理由不受歡迎。 關(guān)于科技進(jìn)步 互聯(lián)網(wǎng)、人工智能（AI）、增強(qiáng)現(xiàn)實技術(shù)（AR）、納米、區(qū)塊鏈等，正在一點點滲透我們的生活，此類話題屬于全球熱門話題，足夠引人注目。 尼克·博斯特羅姆在TED演講《當(dāng)電腦比我們聰明時，將會發(fā)生什么？》中指出，人工智能電腦將超越人腦，世界將由具有思考能力的機(jī)器所主宰。他要求我們認(rèn)真思考，這些聰明的機(jī)器會幫助我們保存人性和價值觀，還是會創(chuàng)造出它自己的價值觀？ 馬丁·福特在TED演講《未來沒有工作我們?nèi)绾钨嶅X？》中提出問題，“機(jī)器時代的到來，意味著人類將面臨*終失業(yè)，那么我們該怎么辦？”讓人因為恐懼而想要去了解更多。 我們的生活因為科技發(fā)生了天翻地覆的變化，同時我們生活的思想與態(tài)度也深受影響。關(guān)于科技的話題承載著人們對未來生活的向往和憧憬，但也催生了新的焦慮，這大概是科技話題受歡迎的重要原因。 關(guān)于生命和愛 快樂、悲傷、性、生死，以及如何去愛，決定著我們活著的姿態(tài)，幫助我們尋找生命的意義。 前美國小姐格蕾琴·卡爾森，做了—場不同尋常的TED演講——《如何才可以終結(jié)職場性騷擾》。她在其中講述了自己遭遇的職場性騷擾經(jīng)歷，她的經(jīng)歷激勵了世界各地?zé)o數(shù)的女性勇敢奪回自己的權(quán)利。 《何謂健康的愛》是2019年播放量排名第五的TED演講，凱蒂·胡德在其中說明5種不健康的關(guān)系，他指出雖然愛是一種直覺和情緒，但如何用更好的方式去愛，是每個人都值得學(xué)習(xí)的課題。 關(guān)于生命和愛，是*古老、永恒的話題。人們的一生圍繞著它們展開，然后在它們的牽引下去嘗試和體驗，從中獲得生命的能量，提高生命的質(zhì)量。這些話題，是探尋生命意義的入口，注定會吸引所有人的目光。 此外，備受歡迎的話題還有“科學(xué)”“全球問題”等。當(dāng)然，這些都是從普適性的角度來分析的，就是說這些話題的普遍關(guān)注度比較高，圈定的是一個大范圍。 如果具體到演講中，我們還要進(jìn)行細(xì)分，根據(jù)觀眾的年齡、性別、喜好、職業(yè)特點等調(diào)整自己的話題。比如，你的演講對象是孩子，就盡量要選擇孩子喜歡的話題，比如動畫人物、校園偶像、游戲等。 演講者是信息的傳播者，觀眾是信息的接收者。如果信息的接收者沒有聽的熱情，對演講者的打擊是巨大的，甚至?xí)寡葜v難以進(jìn)行下去。了解觀眾，確定適宜的話題，不僅是演講受歡迎的保障，也是演講能順利進(jìn)行的保障。 P2-5