(心理圖書)青少年心理文叢:如何培養學習興趣 節選

學習方法篇
怎樣克服學習上虎頭蛇尾的毛病
學習上虎頭蛇尾，往往是對學習的艱苦性認識不足。求學是一件苦差事，走一步留一個腳印，花一番心血，取得一份收獲。不少有志氣的人，為追求學問，嘔心瀝血，幾十年如一日，終于取得獨到的收獲。
學習能否取得成績，持之以恒是關鍵。要辦好一件事，開頭大都能辦到，有始有終卻不多。古話說，“百里九十而半”，意思是說，走100里路，走過了90里，只能看作走了一半。因為走后10里，人已經筋疲力盡，特別難行。體育競賽時，人體有個“極點”，極點時，人體的承受力似乎已到了盡頭，但一旦□□這點，精神就能高度煥發，從而為奪魁奠定基礎。學習要有始有終，克服這個“極點”，即在感到求知□困難時，咬咬牙關闖過去，也就可能取得成功。
闖過“極點”，有幾個辦法：
（1）制訂計劃，嚴格按計劃行事。如一天什么時候做功課，什么時候讀書，什么時候玩耍，都一一依計劃而行，決不隨便遷就，久而久之，使之形成習慣。意大利著名演員索菲婭．羅蘭在成名以后，還注意按計劃作自律。她每天5點半起來，即使度假也不例外。每天早晨強制要求自己做一個小時的體操運動。以保持自己的體型和精神。
（2）設計行為，約束自己。如在電視機前劃條線，功課沒完成，決不□□這條線，擅自收看電視。法國大文學家雨果為了完成巨作《巴黎圣母院》，把所有衣服全部鎖起來，只剩下一件長到足踝的毛外套。這樣就逼迫自己不半途停止工作，因外出等而妨礙著作的完成。
（3）拒絕外誘，無論別人以什么方式，用什么美妙動聽的話語，只要有可能讓你分心，不利于學習，都一概拒絕。我國著名學者錢鐘書積幾十年苦心，寫出160余萬字的著作《管錐篇》。他閉門做學問，對外界的贊譽充耳不聞，他絕對不讓人采訪。他曾在電話里對一位慕名求見的英國女士說：“假如你吃了個雞蛋覺得不錯，何必認識那個下蛋的母雞呢？”他實實在在地把學問做到底，決不因虛榮或成名后可能得到的享受而半途而廢。
另外，還可以交益友。尋督促，幫助自己樹恒心。
學習上好高騖遠，怎么辦
少年氣盛．“如有長風吹，青云在俄頃”，不少同學希望學習上乘長風，上青天，取得極大成功。從主觀愿望來看，這當然是可以理解的，但從學習實際來看是不可取的。因為萬丈高樓起于平地，千里之行始于足下。學習是一種科學，只能一點一滴地積累，一步一步地提高。欲速則不達，好高騖遠，其結果必定跳不出小圈子，躍不上高層次。這個道理大家都知道，不必多說。