第1章 你在為誰學(xué)習(xí)
鏡頭一:周平的學(xué)習(xí)故事
鏡頭二:“我”的學(xué)習(xí)故事
鏡頭三:錢學(xué)森的學(xué)習(xí)故事
找到你的學(xué)習(xí)動力
激發(fā)學(xué)習(xí)的欲望
夢想自我激勵法
超哥說:
把學(xué)習(xí)本身看做是生活的一個組成部分,把學(xué)習(xí)的過程看做是一件有意義的事情,我想這樣的學(xué)習(xí)動機(jī)實際而又令人敬佩,也是由于有了這樣的學(xué)習(xí)動機(jī),才能使他腳踏實地不斷努力,在學(xué)海暢游,不斷提升。
第二部分 學(xué)習(xí)心態(tài)
第2章 發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的快樂
鏡頭四:學(xué)習(xí)的煩惱
興趣是*好的老師
昆蟲學(xué)家法布爾的故事
第1章 你在為誰學(xué)習(xí)
鏡頭一:周平的學(xué)習(xí)故事
鏡頭二:“我”的學(xué)習(xí)故事
鏡頭三:錢學(xué)森的學(xué)習(xí)故事
找到你的學(xué)習(xí)動力
激發(fā)學(xué)習(xí)的欲望
夢想自我激勵法
超哥說:
把學(xué)習(xí)本身看做是生活的一個組成部分,把學(xué)習(xí)的過程看做是一件有意義的事情,我想這樣的學(xué)習(xí)動機(jī)實際而又令人敬佩,也是由于有了這樣的學(xué)習(xí)動機(jī),才能使他腳踏實地不斷努力,在學(xué)海暢游,不斷提升。
第二部分 學(xué)習(xí)心態(tài)
第2章 發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的快樂
鏡頭四:學(xué)習(xí)的煩惱
興趣是*好的老師
昆蟲學(xué)家法布爾的故事
學(xué)習(xí)是一件快樂的事情
同伴學(xué)習(xí)-- 同齡榜樣,你追我趕
會休息不用多休息
堅持體育鍛煉
學(xué)會進(jìn)行心態(tài)的微調(diào)
超哥說:
學(xué)習(xí)是一件快樂的事情,因為學(xué)習(xí)的過程是可以給人帶來“改變”的過程。
第3章 自信,讓學(xué)習(xí)更高效
鏡頭五:小澤征爾,就是這么自信
學(xué)習(xí)中的“自信”和“氣勢”
優(yōu)等生經(jīng)驗談-- 王佳
10個小方法讓你充滿自信
超哥說:
一個人舍我其誰的氣勢,來自于其自我肯定的信心,同時,由于這種氣勢的存在,自然會使人們在處理問題的時候更加冷靜而有效,因此人們可以在不斷的處理問題的過程中得到肯定的自我評價,從而使自己的自信更加強(qiáng)大,進(jìn)入到一個良性循環(huán)的體系中。
第4章 讓學(xué)習(xí)變成一種習(xí)慣
鏡頭六:魯迅刻“早”
把學(xué)習(xí)培養(yǎng)成習(xí)慣
優(yōu)等生經(jīng)驗談-- 林小杰
處理好人際關(guān)系
“環(huán)境衛(wèi)生”要保障
快速排除學(xué)習(xí)干擾
怎樣戒除網(wǎng)癮
讓自己樂于動手
堅持,就看得到改變
超哥說:
學(xué)習(xí)是一個長期的過程,甚至?xí)殡S我們的一生,如果沒有持之以恒的堅持,一切的一切都是虛妄的,因此說堅持是*好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,是幫助我們通向成功*穩(wěn)定的基石。
第三部分 學(xué)習(xí)方法
第5章 效率:管理時間,高效學(xué)習(xí)
鏡頭七:“勤奮”的學(xué)生
優(yōu)等生經(jīng)驗談-- 黃鈴
三個問題讓你的目標(biāo)更明確
制定一個簡單的計劃
找到適合自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏
超哥說:
我心目中“理想的學(xué)習(xí)節(jié)奏”是:踏下心來,安靜認(rèn)真地學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)過程中心情舒暢,整個學(xué)習(xí)過程一鼓作氣,直到將自我預(yù)期的學(xué)習(xí)任務(wù)完成為止,中間不間斷。
第6章 預(yù)習(xí):不求學(xué)會,但求有備
優(yōu)等生經(jīng)驗談-- 伊明
預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)成功的
**步
超哥三步預(yù)習(xí)法
預(yù)習(xí)要“因科制宜”
你必須知道的4種閱讀方法
世界名人的閱讀方法
超哥說:
在進(jìn)行預(yù)習(xí)時,請不要大量做題(如果是復(fù)習(xí)內(nèi)容的預(yù)習(xí),可以適當(dāng)做一些題目,幫助提示預(yù)習(xí)的思路和知識點),尤其是針對新學(xué)知識內(nèi)容,做題會使你的預(yù)習(xí)思路禁錮在題目上,不利于整體知識的理解。
第7章 聽課:不怕走神,怕不留心
優(yōu)等生經(jīng)驗談-- 沈鵬
上課聽講VS睡覺
緊跟老師的授課節(jié)奏
學(xué)會記筆記:筆記做厚,習(xí)題做薄
超哥說:
課堂是獲取知識*為有效的場所。課堂中老師對知識結(jié)構(gòu)的清晰整理,對知識點的透徹講解,都會對你的學(xué)習(xí)起到事半功倍的作用,由于老師的存在,課堂中學(xué)習(xí)知識的效率會比你自學(xué)提高幾倍甚至更多,因此抓住課堂學(xué)習(xí)是高效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。
第8章 復(fù)習(xí):學(xué)而時習(xí),溫故知新
鏡頭八:“一到大考就暈”
鏡頭九:“這是什么時候?qū)W的”
勤于回顧,善于總結(jié)
優(yōu)等生經(jīng)驗談-- 潘圣其
這樣復(fù)習(xí)*有效
“做好作業(yè)”的重要性
自省:三日一省,必有進(jìn)益
超哥說:
老師的講解和課堂筆記的記錄是重點知識抽提的過程,是“把書從厚讀到薄”的過程,而復(fù)習(xí)則是需要在對筆記進(jìn)一步梳理清晰的基礎(chǔ)上進(jìn)行更多細(xì)節(jié)知識補充的過程,是一個“把書從薄讀到厚”的過程,因此復(fù)習(xí)過程中,筆記的整理和補充是一個很講究的過程。
第9章 記憶:巧學(xué)妙記,舉一反三
鏡頭十:托爾斯泰記憶力體操
優(yōu)等生經(jīng)驗談-- 馬志威
這樣記憶*有效
怎樣背數(shù)學(xué)公式
怎樣背文言文
怎樣背歷史
小鏈接:艾賓浩斯記憶曲線
超哥說:
運用“有效的復(fù)習(xí)”并“重復(fù)”的方式加強(qiáng)記憶。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),我們的記憶是有規(guī)律可循的,這個規(guī)律叫做遺忘曲線,“及時復(fù)習(xí)”和“重復(fù)”對于記憶的加強(qiáng)至關(guān)重要。
第10章 優(yōu)等生這樣學(xué)各學(xué)科
優(yōu)等生這樣學(xué)語文-- 王與麟
優(yōu)等生這樣學(xué)數(shù)學(xué)-- 雷青
優(yōu)等生這樣學(xué)英語-- 何晨輝
優(yōu)等生這樣學(xué)文綜-- 文秀澤
優(yōu)等生這樣學(xué)理綜-- 龔潤華
超哥說:
其實任何科目,都是從記背開始的,尤其是理科,更需要記背足夠多的“素材”后,才能夠游刃有余地進(jìn)行邏輯推理。
第四部分 應(yīng)試技巧
第11章 高考復(fù)習(xí)的節(jié)奏和策略
優(yōu)等生經(jīng)驗談-- 李飛
優(yōu)等生經(jīng)驗談-- 王鑫蓓
**階段:高二暑期
第二階段:高三**學(xué)期
第三階段:高三寒假
第四階段:*后100天
把心態(tài)調(diào)整到*佳狀態(tài)
超哥說:
一定要做題并進(jìn)行錯題整理。這一點對于高考的復(fù)習(xí)來說至關(guān)重要,因為在高考復(fù)習(xí)的*后(二?；蛉Ｒ院?,幾乎所有人都會有些茫然,在這個時候,錯題整理將是**有效的復(fù)習(xí)工具。
第12章 巧做題一定拿高分
優(yōu)等生經(jīng)驗談-- 戴雙鳳
優(yōu)等生經(jīng)驗談-- 黃鈴
站在出題人的角度思考問題
抓住考試的規(guī)律
設(shè)計自己的得分點
學(xué)會選擇使用材料
充分做好考前準(zhǔn)備
超哥說:
得分點的設(shè)計原則很簡單,就一句話:“‘慢’做‘會’,全做對;敢于去‘拼’中等題,敢‘放’全不會!”
附錄 學(xué)生自述-- 我自己的學(xué)習(xí)方法
在反思中繼續(xù)前進(jìn)
一切皆有可能!
“無華”的方法,“華麗”的進(jìn)步
改變自己,就是進(jìn)步
“揪出”每個科目的問題,解決它……
從年級162名到第52名
做個計劃,給自己“執(zhí)行力”
把簡單的事情做到極致
一分耕耘,一分收獲
昂首挺胸,迎接新的挑戰(zhàn)
后記 家長必讀-- 讓孩子自信學(xué)習(xí)
參考文獻(xiàn)