不值得定律:如何在糾結的世界活出不糾結的人生 節選

　　《不值得定律：如何在糾結的世界活出不糾結的人生（32開平裝）》：哲學界有一句名言叫作“擁有就是被擁有”。比如說，我擁有一輛汽車，那么就等于我同時被這輛車所擁有，因為我必須時常擔心：“我的車會不會被偷走？保險費是不是又該交了？”諸如此類的問題伴隨著擁有這輛車同時到來。許多人常常會問：“我擁有什么？”實際上，一個人“有”的越多，就越不“是”他自己，因為他擁有的越多，需要擔心和關注的外部事物就越多，他就越沒有時間去做他自己。由此可知，擁有的東西太多并不是什么好事，人的生命內涵和注意力被分散了，*后反而使自己成了擁有物的奴隸，從而喪失了人生的意義。當然，我們不可能什么都不擁有，而是不要去擁有一些不需要的東西。換言之，我們所擁有的東西必須是我們所能夠掌握的，也就是要簡化我們的生活。有個億萬富翁，一天因為工作上的問題，他六神無主，煩躁不安。他的辦公室空調開在適宜的溫度上，然而，他還是覺得熱，渾身要出汗。他踱步到窗前，順著窗戶向外看，只見一個拉板車的人正躺在夏日炎炎的大街上，呼呼地睡得正香，而給他抵擋太陽的僅僅是板車旁的一點點蔭涼。富翁很納悶兒，他問自己的助手，那個人在這種情況下怎么就睡得這么香呢？助手告訴富翁，你想讓他睡不著嗎，很簡單，給他10萬塊錢。于是，富翁按照助手的意思去做了。這下，那位拉板車的可真睡不著覺了。他擰擰自己的大腿，懷疑自己是不是在做夢，當他確信無疑時，他開始琢磨開了，這10萬元該怎么花？他想買座別墅，可又不夠。想買輛車搞出租，可是沒有生意怎么辦？想開個店吧，可虧本了又太可惜。就這樣，他實在是不知道該怎樣花這筆錢。于是日夜思考，覺也睡不好了，飯也吃不香，連拉板車也沒心思了，弄得他直后悔，不該接受這筆錢。拉板車的人在幾乎一無所有的情況下可以睡得很香甜，而在擁有了對他來說很大的一筆錢后，卻吃不香睡不好了。對他來說，不是他擁有了金錢，而是金錢這種所有物擁有了他。對于不能正確駕馭生活的人來說，金錢等實實在在的所有物是如此，一些心理上的“所有物”也同樣能左右他的生活。我們一定都有清理打掃房間的體會吧，每當整理好自己*愛的書籍、資料、照片、唱片、影碟、畫冊、衣物，把不需要的東西扔掉，之后你會發現：房間原來這么大，這么清亮明朗！其實，我們的心靈也是一間房，也需要經常清理。心里堆積的東西太多了，人也會變成它們的“奴隸”，得不到放松。一個人，在塵世間走得久了，心靈不可避免地會沾染上塵埃，使原來潔凈的心靈受到污染和蒙蔽。心理學家曾說過：“人是*會制造垃圾污染自己的動物之一。”的確，清潔工每天早上都要清理人們制造的成堆的垃圾，這些有形的垃圾容易清理，而人們內心諸如煩惱、欲望、憂愁、痛苦等無形的垃圾卻不那么容易清理。因為，這些真正的垃圾常被人們忽視，或者，出于種種的擔心與阻礙不愿去掃。譬如，太忙、太累，或者擔心掃完之后，又會面對一個未知的開始，而你又不確定哪些是你想要的，萬一現在丟掉，將來想要時卻又撿不回來怎么辦？的確，清掃心靈不像日常生活中掃地那樣簡單，它充滿著心靈的掙扎與奮斗。不過，你可以每天掃一點兒，每一次地清掃，并不表示這就是*后一次，而且沒有人規定你一次必須掃完。但你至少要經常清掃，及時丟棄或掃掉拖累你心靈的東西。有句話說得好，“簡單是快樂，放棄是擁有”。不為太多的外物所累，人才能感受到輕松。靈魂才有空閑去感受生活中美好的東西。試著給自己的生活來一次大“清理”，看看哪些東西是必不可少的，哪些東西只會增加我們的負擔。哪些想法是推動生活向更美好的方向發展，哪些想法只會讓生命變得更累。……