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包郵 伯恩斯新情緒療法II

作者：李亞萍
出版社：天津古籍出版社出版時(shí)間：2020-10-01
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 641
讀者評(píng)分：5分3條評(píng)論
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伯恩斯新情緒療法II 版權(quán)信息

伯恩斯新情緒療法II 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)內(nèi)容包括“了解你的情緒”“愛(ài)上你自己——如何征服抑郁，建立自尊”“收獲自信——如何戰(zhàn)勝焦慮、恐懼和各種類(lèi)型的恐懼癥”“共尋好心情——如何提高溝通技巧，鞏固雙方情感”“情緒調(diào)節(jié)類(lèi)藥物”等內(nèi)容。

  • 主題：中圖果然是拾漏的好地方

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    2025/2/12 21:42:54
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    找了好久才在中圖找到，中圖太棒了

    2024/9/22 13:00:44
    讀者:ztw***(購(gòu)買(mǎi)過(guò)本書(shū))
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