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養生雜糧堅果粥

包郵 養生雜糧堅果粥

作者:邴吉和
出版社:江西科學技術出版社出版時間:2020-08-01
開本: 16開 頁數: 256
本類榜單:美食銷量榜
中 圖 價:¥16.7(3.4折) 定價  ¥49.0 登錄后可看到會員價
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養生雜糧堅果粥 版權信息

  • ISBN:9787539048918
  • 條形碼:9787539048918 ; 978-7-5390-4891-8
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

養生雜糧堅果粥 內容簡介

  《舌尖上的中國味道:養生雜糧堅果粥》分為雜糧粥、堅果粥、家常養生粥、適宜以粥調養的病癥、清粥小菜5部分。雜糧粥、堅果粥兩部分以食材分類,所選取的每種雜糧、堅果,都說明了其養生功效、相宜搭配、禁忌搭配等內容,并附上相關的養生粥品。家常養生粥部分以功效分類,如補血養顏、增強免疫力、清熱祛火等,讀者可根據自己的體質特征選擇適合自己的養生粥。適宜以粥調養的病癥,選取了日常生活中人們易患的疾病,如感冒、失眠、便秘等,讀者可對癥選粥食療。*后,該書選取了幾十種喝粥時宜搭配的小菜,涼、熱皆有,簡單易做,美味營養。

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