自序??人生若沒有苦難

Di一章??歲月的痕跡

我仔細查看流逝的歲月，留下來的，有悲傷和甜蜜，痛苦和歡笑，其中孕育出的智慧，成了歲月的痕跡。

理發記??

打水記??

三輪車??

對話??

我和狗的故事??

四十不惑??

反思金錢??

第二章??人間萬象

我看著這個世界，就像看著你，而我看著你，就像看著我自己。

向死而生??

努力，到無能為力??

逆境是zui好的老師

一面之緣??

接納你的孤獨

不再設防??

被需要是一種幸福??

第三章??煩惱即菩提

夜空里，總有數不清的星星，正是這些星星，組成了夜空。生活中，總有解決不完的煩惱，正是這些煩惱，組成了生活。

苦惱從哪里來？??

感謝生活中的所有煩惱??

別做一個稻草人??

跟我一起去要飯可好？

為何你會過得這么苦？??

什么樣的人生才算精彩？??

懂了道理，為何還過不好這一生？

如何向內求？（上）??

如何向內求？（下）

第四章??換個角度看世界

明白人生是一場戲，但還是要認真演。否則，就成了蹩腳的演員，還會經歷一場無聊的戲！

假如青春重來一次

偷時間的賊??

不妨換個角度看世界

我們的百分之一，對他人就是全部??

那些時刻支配著我們的思維慣性??

有太多人以愛的名義在控制??

順境安適，般若無緣??

我所理解的“佛系”

給上班族的七條建議

第五章??人生處處是修行

絕妙的風景，常在人跡罕至處呈現。偉大的靈性，會在走投無路時覺醒。

在寫作中修行??

在失戀中修行??

在嗔恨中修行??

在吃飯中修行??

在吵架中修行??

在教育孩子中修行??

在工作中修行??

在病痛中修行??

在閱讀中修行??

第六章??老子的智慧

人人本來智慧具足，只因欲望和執著，蒙蔽了智慧。就像太陽一直都在，只是因為烏云太多，遮住了光芒。

希言自然??

自知者明??

善與不善??

生而不有

大道甚夷??

圣人皆孩之??

知雄守雌??

善為道者??

紅塵滾滾，心如磐石

七堂修心課

跋??期待在修行路上與你相遇