第01章 你是獨特的自己： 先擁有正確的自我認知， 情商才有發揮的余地
不要以負面標簽影響孩子的自我認知/002
要相信孩子是*棒的/004
引導孩子發現自己的優勢/006
讓孩子接受他人的評價/009
幫助孩子形成“我”的意識/011
讓孩子學會反思自己/014
給孩子更多的機會為自己做主/017
告訴孩子不要當驕傲的“小公雞”/020
想象力豐富的孩子，情商更高/023

第02章 希望你是快樂的： 保護好孩子的心靈， 讓孩子擁有抵御壞情緒的能力
孩子需要平靜的情緒狀態/028
幫助孩子遠離不良情緒的困擾/031
給予孩子合適的情緒宣泄渠道/034
讓孩子遠離抑郁這個“隱形殺手”/036
父母的信任是對孩子*大的支持/039
允許孩子表達內心的不滿/042
及時引導孩子消除憤怒的情緒/045
讓孩子遠離悲觀，積極向上/048
你該學會交朋友：
朋友是生命中的陽光，
需要用熱情去點亮
懷著熱情對待他人/054
尊重總是相互的/056
讓孩子設身處地為他人著想/059
遠離嫉妒，孩子才能內心平靜/061
教會孩子與人合作/064
當孩子開始喜歡異性/067
分享，讓快樂成倍增長/070
優化孩子的成長環境/073
學會勇敢地拒絕他人/075
信守承諾，才能一諾千金/078

第03章 你該有個好人緣： 讓大家喜歡你， 你才更有話語權和競爭力
友情、親情，都需要用心維護/084
與人為善，與己為善/087
好人緣讓你事事順暢/090
多多支持和鼓勵孩子參與集體活動/093
讓孩子學會專注地傾聽/096
讓孩子知道如何與人合作/099
把話說好，才能打動人心/103
第04章 你該勇敢且堅強： 跌倒了爬起來就好， 失敗也沒有什么大不了
遭遇坎坷，也要砥礪前行/108
失敗是成功的階梯/111
勇敢面對，才能解決問題/115
從跌倒的地方爬起來，繼續前行/119
頑強的意志力是戰勝困難的保障/122

第05章 你該寬容和友善： 高情商的孩子胸襟寬闊不狹隘， 未來必能致高遠
讓孩子的心胸更加開闊/128
謙讓，是一種美德/131
心懷寬廣，不要斤斤計較/134
心有余而力也足，請慷慨幫助他人/138
樹立遠大志向，指引人生前行/142

第06章 你該自信和自強： 讓孩子保持好心態， 高情商離不開穩定的心理素質
成功者都是飽經磨礪的/148
以不變應萬變，才能靜觀其變/152
讓孩子獨立自強的秘訣/157
有責任心的孩子，承受能力更強/161
提升孩子承受壓力的能力/166

第07章 要學會處理沖突： 讓孩子學會理性解決問題， 不要任性妄為、意氣用事
武力并不能真正地解決問題/170
理性思考，不沖動，不盲目/174
讓孩子形成正確的是非觀念/178
孩子任性怎么辦/182
孩子輸得起，情商更高/186

第08章 擁有自控的能力： 能夠控制自己的情緒和意識， 也是高情商的體現
自控的孩子更強大/192
引導孩子正確認知情緒/195
父母要給孩子正能量和好情緒/199
讓孩子多幾分淡然/203
讓孩子學會調整情緒/207

參考文獻/212