**章 給身為男孩的你 青春期有早有晚無須擔憂 青春期長個子也有早晚 防止出現(xiàn)青春期肥胖 不要太在意目前“小弟弟”的大小 男生都會經(jīng)歷變聲期 正確認識喉結 汗臭味沒什么大不了 青春痘不能隨便擠 不做“豆芽菜” 遺精是正常生理現(xiàn)象 性幻想不是罪惡 第二章 給遭遇成長煩惱的你 越在意越容易結巴 別一味排斥父母的管教 你所謂的“自由”很多是錯的 拒絕盲目染發(fā) 用文身紀念青春后果很嚴重 奇裝異服不是帥 學會接納不同個性的同學 以一顆平常心對待同學間的競爭 把握友情與戀情的尺度 從單戀的幻影中走出來 性行為不可輕易嘗試 第三章 給需要幫助保護的你 游戲上癮很嚴重 小心網(wǎng)絡詐騙的陷阱 不要在網(wǎng)上隨意交友 遠離賭博 別被網(wǎng)絡黃毒毀了 樹立正確的金錢觀 保護好你的眼睛 學會打求救電話 了解溺水自救常識 野外遇險知道如何發(fā)求救信號 遇到綁架隨機應變 警惕搭話的陌生人 遇到劫匪學會正確應對 第四章 給努力求學求知的你 讀書是為了你自己 用心讀書是人生的責任 課上緊張，課下才能輕松 學習拓展生命的寬度 多與同學交流學習經(jīng)驗 找到適合自己的學習方法 將學到的知識系統(tǒng)化 學會有趣的記憶法 做善于利用時間的人 根據(jù)生物鐘安排學習計劃 充分利用假期給自己充電 第五章 給渴望完美的你 跟名人學做讀書筆記 為自己列一個課外閱讀書單 欣賞國畫，了解傳統(tǒng)文化 放開歌喉，唱出心聲 做個聰慧的小棋手 揮灑翰墨，寫意人生 用畫筆激揚青春 用禮儀獲取他人的好感 學習待人接物的技巧 制訂“刪除壞習慣”的計劃 每天自省5分鐘 做事追求完美，但不苛求 第六章 給終將步入社會的你 正確面對失敗 努力適應新環(huán)境 為生活減負，讓自己輕松 遵循本性生活 忍耐，是走入社會的通行證 懂得讓步是一種修養(yǎng) 做一個善于傾聽者 多與優(yōu)秀的人交朋友 設身處地為他人著想 正確對待他人的批評、忠告 找到浮躁的根源 鍛煉當眾發(fā)言的能力 說話要注意對象 享受不斷思考的過程 第七章 給未來男子漢的你 男子漢拒絕邋遢 要壯不要胖 錘煉一雙勤勞的手 培養(yǎng)果敢的性格 不做孤獨的男孩 從干家務活中培養(yǎng)自理能力 做個幽默的男孩 守護你做人的尊嚴 把握善良的分寸 理解責任的真意 做生活的勇者 為自己種下誠實的種子 保持謙遜 做個有自控力的男孩