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包郵 如何控制自己的情緒

作者:籬落
出版社:應急管理出版社出版時間:2019-08-01
開本: 32開 頁數: 182
本類榜單:成功/勵志銷量榜
中 圖 價:¥9.9(3.3折) 定價  ¥29.8 登錄后可看到會員價
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如何控制自己的情緒 版權信息

如何控制自己的情緒 內容簡介

古往今來,許多事例都在向我們證明著,但凡是有所成就的人,大多都能很好地掌控自己的情緒,進而使自己的人生走向成功。而如果我們無法控制自己的情緒,不僅會讓自己的心情不佳,還會給生活、工作帶來巨大的困擾,甚至有時在失去理智的情況下,還有可能讓自己身陷囹圄而無法自救。因此,我們要了解情緒的危害,也要學會控制自己的情緒,做一個身心自由的人。本書通過事理分析,爭取從根本上幫你擺脫暴躁、悲觀等負面情緒的影響,控制好自己的情緒,學會平和地與人交往,樂觀地面對夢想,積極地迎接未來,從而擁有成功的人生。

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