**章 堅持夢想：有夢想，今天的人生才能成就明天的輝煌 1
以夢想為羅盤，人生才有詩和遠方 2
沒有夢想的人生，注定平淡無奇 5
堅持，是夢想的萬丈光芒 8
人生短暫，一定要遠離平庸 12
計劃，是夢想的領航燈 16
心中有方向，人生不流浪 19
第二章 戰勝自己：打敗挫折和磨難，勇敢攀登人生的巔峰 23
假如生活欺騙了你 24
你的堅強要配得上人生的殘酷 27
學會稀釋生命的痛苦 30
世界以痛吻我，我要報之以歌 33
生命就是一路舍棄，勇敢向前 36
把自己逼上危崖 39
你必須艱苦卓絕，才能鳳凰涅槃 42
第三章 遠離抱怨：如果抱怨能成就人生，還要拼搏做什么 47
與其抱怨，不如努力 48
不斗氣的人更爭氣 51
不爭辯，用實力為自己代言 55
不要用一次錯誤永遠地懲罰自己 59
不能改變世界，那就改變自己 63
壓力，是人生的動力源泉 67
第四章 華麗蛻變：只有耐得住孤獨和寂寞，青春才能迎來烈火烹油般的肆意燃燒 71
人生從來不是拈輕怕重 72
耐得住寂寞，才經得起繁華 75
沉默，是對生命的考驗 79
在寂寞中，毛毛蟲蛻變成蝴蝶 82
沒有誰的青春擁有烈火烹油般的肆意 86
含著熱淚奔跑，才能到達不一樣的巔峰 90
第五章 努力改變：對自己狠一點，才能離想要的人生近一點 93
努力，是人生必學的態度 94
不要讓人生有太多的悔不當初 97
世界固然殘酷，我們要活得驕傲 101
把自己活成勵志的標桿 105
現在的每一次改變，都是對未來的鋪墊 108
狠心對待自己，人生不需要借口 112
第六章 勇敢抉擇：人生就是堅持不懈與自己較量的過程 117
把冷板凳坐穿 118
矮人一截也不要低人一等 121
懷才就像“懷孕”，總能凸顯 125
好習慣才能成就人生 129
不遺余力和生命的惡習說再見 133
目光遠大，成就人生格局 136
當你認為自己無所不能時，就危險了 139
沒有收拳，哪來出擊 142
不固執，也不盲從 146
第七章 未來已來：時刻準備著，抓住轉瞬即逝的人生機遇 149
與時俱進，掌握時間抓住機會 150
臥薪嘗膽，在等待中爆發 153
不經過痛苦的孕育，怎能有璀璨的珍珠 156
絕望中也許隱藏著生機 159
該出手時就出手，對機會“毫不留情” 163
突破自我，給自己更多的可能 168
勇敢行動，事情并不像你想象中那么糟糕 172
你的極限遠遠沒有到來 175
第八章 遇見自己：成就*好的自己，以無畏進取成就*偉大的成功 179
做*好的自己 180
堅持自己的成功，不困于別人的標準 183
當相信相信的力量，你就擁有飛翔的翅膀 187
真正的強者從不放棄希望，總是不懈拼搏 190
不懈進取，成功就在轉角處 194
邁出成功的**步，何時都不晚 197
你只需努力，剩下的交給時光 201
后 記 204