PART 1 職業規劃 開啟職業生涯，先準備好自己 002 如何弄清楚自己想要什么 008 職業生涯規劃：目標設遠，步步拆解 016 尋找適合你的行業 崗位 036 試試看，一周之內摸清一個行業 045 我到底該不該跳槽？ 053 我的“零經驗”轉行之路 062  PART 2 深度學習 別等失敗主動找你 透過現象，找到你自己的“本質方法論” 三種“思維陷阱” 提升學習能力：一場回報*顯著的投資 打造自己的“可遷移能力” 寫作的要點：選擇高效的表達句式 “能說會道”是可以修煉的  PART 3 自我驅動 25歲，該看清你自己了 職場“廢人”是怎樣形成的 不想學習時，切記推自己一把 找準身邊的聰明人 年輕人，你的職業瓶頸期來得太早 心理學教你接受自己，悅納自我  PART 4 角色融入 資深職場人心領神會的“通用規則” 手把手教你人際交往的禮數 小團隊領導如何提高管理能力 強勢氣場并非當領導的必要條件 別人的看法解決不了你的問題 求助的“潛規則”  PART 5 高效執行 好的工作習慣讓你事半功倍 高效生活實用攻略 從“懂”到“執行”有多遠的距離 搭建你的人脈關系 如何開好一場會議 四招快速集中注意力 對抗拖延癥：抓住每一個念頭 提升自己每一分鐘的價值