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自卑膽小性格內向 孩子總是本自信,媽媽怎么辦 版權信息
- ISBN：9787568269018
- 條形碼：9787568269018 ; 978-7-5682-6901-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
自卑膽小性格內向 孩子總是本自信,媽媽怎么辦 本書特色
◆不敢當眾講話、不敢競選班長、總是覺得自己不夠好……就用這5招，幫孩子告別不自信，變得內心強大！ ◆對于缺乏自信心的孩子來說，他們是非常矛盾、痛苦及掙扎的：他們渴望參與團體活動、渴望參與班長競選……但是內心中總有一個聲音在不停地播放：別試了，你根本就不行！長此以往，孩子連嘗試的想法都喪失了！ ◆媽媽請注意：孩子缺乏自信心，媽媽一定要及早重視起來，否則他們長大后將會活得畏畏縮縮、一事無成。！◆媽媽這樣做，幫孩子重新認識自己，激發他心中的勇氣和力量，讓他告別不自信！
自卑膽小性格內向 孩子總是本自信,媽媽怎么辦 內容簡介
不敢當眾講話，總是怕自己出丑講不好； 無論是競選班長還是參與活動，都躲在一旁不參加； 感覺自己學習不好、長得不好、唱歌也不好； 心中也渴望做一些事，但總是在心里說“你根本不行”； …… 對于缺乏自信心的孩子來說，他們是非常矛盾及痛苦的：他們渴望參與團體活動、渴望參與班長競選、渴望當眾發言，但是內心中總有一個聲音在不停地播放：別試了，你根本就不行！慢慢地，他們變得膽怯了、自卑了，甚至連嘗試一下都不想了。 如果孩子缺乏自信心，媽媽一定要及早重視起來，否則他們長大后將會活得畏畏縮縮、一事無成。本書根據孩子的心理及特點，給媽媽一些建議和方法，讓媽媽重塑孩子的自信心，讓他們慢慢變得內心強大、自信滿滿！ 幫助孩子認識自我 ——孩子認清自己，才會更自信 及時調整孩子的負面情緒 ——清除負能量，集聚自信正能量 要相信孩子 ——媽媽的愛，給孩子足夠的信心與勇氣 幫孩子建立自信的思維 ——給孩子插上自信的翅膀 激發孩子自信主動的行為 ——不逃避，自信地迎難而上 培養孩子與人交往的能力 ——好的人際關系，帶給孩子自信 關鍵能力，讓孩子脫穎而出 ——培養孩子有效的自信技能
自卑膽小性格內向 孩子總是本自信,媽媽怎么辦 目錄
**章 孩子缺乏自信心，媽媽怎么辦？——探究不自信的原因
媽媽，我好像不行啊！-孩子不能很好地認識自我，自我設限
討厭，我怎么總是這么倒霉?。 ⒆臃e累了太多的負能量
我感覺媽媽從來都不相信我——孩子感受不到來自媽媽的愛與信任
媽媽，我總感覺自己會失敗——孩子的思維模式總是處于不自信中
還是不去了吧，不想去——孩子遇事總是退縮，不敢迎難而上
我就是靦腆害羞，不善言辭嘛——孩子不善與人交往，人際關系不良
媽媽，我想長點“本事”，請幫幫我——孩子缺乏自信心的關鍵能力
第二章 幫助孩子認識自我——孩子認清自己，才會更自信
自信，就是相信自己——幫孩子理解自信，并引導他相信自己的價值
孩子，發現自己的閃光點——引導孩子列一個自信的信念清單
你那點不行，但這點還是很厲害的——教孩子認識到自己的優勢所在
每個人都有自己的“短板”——教孩子真實地了解自己，克服自身的弱點
孩子，這個世界上沒有完美的人——引導孩子接納不完美的自己
第三章 及時調整孩子的負面情緒——清除負能量，集聚自信正能量
想哭，就哭一會兒吧——給孩子一個釋放情緒的空間
你不是普通的石頭，而是一塊寶石——引導孩子走出自卑，迎接自信的陽光
孩子，不用怕，勇敢點——鼓勵怯懦的孩子膽子大一些
你要是××，你會怎么做？——培養孩子的同理心，教他學會換位思考
跨過去，你就戰勝了自己——提升孩子的挫折承受力
媽媽，我真是太差勁了——孩子悲觀，就培養他變得積極樂觀
……
第四章 要相信孩子——媽媽的愛，給孩子足夠的信心與勇氣
第五章 幫孩子建立自信的思維——給孩子插上自信的翅膀
第六章 激發孩子自信主動的行為——不逃避，自信地迎難而上
第七章 培養孩子與人交往的能力——好的人際關系，帶給孩子自信
第八章 關鍵能力，讓孩子脫穎而出——培養孩子有效的自信技能
展開全部
自卑膽小性格內向 孩子總是本自信,媽媽怎么辦 節選
跨過去，你就戰勝了自己 ——提升孩子的挫折承受力 孩子一路成長前行，這其中*能打擊他自信心的就是挫折了，很多孩子原本可能是有自信的，但是一旦經歷了挫折，他就開始懷疑自我，表現得更加小心翼翼，會害怕再次遇到挫折，而這種表現也就意味著他的自信心正在慢慢消散。 孩子的人生之路不過剛剛開始，如果頻繁遭遇挫折，他就會受到嚴重的打擊，但是經歷一些挫折對于孩子來講也是有好處的，暴風雨過后才可能會有彩虹美景。讓孩子憑借自己的堅韌、努力去戰勝挫折，不僅是在幫他積累人生經驗，而且這樣的經歷，能喚醒他更為堅定的自信心。 話雖如此，但真要好好觀察一下現在的孩子們，也許我們就會發現，他們的承受能力可能真的不太好，他們可能會在任何一種挫敗之下哭泣、沮喪：考試失敗、比賽輸了、交友被拒絕、受到老師的批評、沒有完成任務、搞砸了重要的事情……孩子的生活中原本就有種種挫折，如果一遇到事情就沒了自信，他的生活注定會過得不如意，這顯然與我們想要孩子生活得堅強快樂的期待背道而馳。 所以，提升孩子的挫折承受力，并進而提升他的自信心，也是我們在教育孩子過程中的當務之急。 **，不讓孩子過順風順水的生活。 雖然沒有人會對挫折有喜歡的情感，但挫折也是生活的常態。然而，很多孩子卻可能很少甚至是幾乎沒有經歷過挫折。此時，孩子一旦突然遭遇挫折，那么從來沒應對過的情況，就會讓他的情緒變得極其不穩定，他自然也會懷疑自己。導致這種情況的直接原因，正是我們給了孩子順風順水的生活，讓他將順利的生活狀態當成是常態，挫折反倒成了“稀罕物”。 如果讓孩子對挫折習慣起來的話，他便也就不再那么害怕挫折了。所以我們理應恢復生活的真正常態，那就是成功與挫折參半并行，在這種狀態下，孩子會自然經歷成功，也會自然經歷失敗——打破原本順風順水的錯誤狀態，孩子自然會堅強起來。 第二，教孩子正確表現自尊心。 一旦遭遇挫折，很多孩子的自尊心往往會表現得非常強烈。一個原本每次考試都考**的孩子，有一次期中考試考了班級第三，結果一個多星期了孩子都陰沉著臉，在家不好好吃飯不說，還總是動不動就發火，弄得整個家里氣氛沉重。不僅是家里，在學校里對同學也不那么友好，尤其是對待考**和第二的同學，他更是動不動就怒目，和對方說話也夾槍帶炮。 要說這是孩子自尊心強烈，其實還有一個更為確切的形容，那就是這孩子“輸不起”，他錯誤地表現了自己的自尊心，用負面情緒來發泄遭遇挫折之后的不滿。我們應該引導孩子正確表現自己的自尊心，他可以沮喪，卻不能一蹶不振；他可以感到悲傷，卻不能就此抑郁；他可以有憤怒，卻不能將其發泄到他人他物之上，他應該將更多的精力放在已經出現的問題和未來可能的成功之上。 第三，引導孩子多向前看而非惋惜過去。 遇到挫折而不能前進的孩子，多半都是過分在意已經過去了的失敗的事實，既害怕卻又無法拋棄，糾結、復雜的心情加上煩躁的情緒，讓他沒有精力去繼續前行。 孩子應該擺脫這種“停步不前只為后看”的狀態，他可以停下，但應該是總結過去，眼看未來，再接下來就要邁步繼續向前。以過去為教訓，將曾經犯過的錯誤糾正過來，將已經出現的漏洞彌補完全，以便更快地去接近下一次的成功。 第四，用自己的接納給孩子勇氣。 事實上，孩子對待挫折的態度很大程度上取決于我們的態度。孩子懼怕挫折、不自信，除了挫折讓他感覺難受之外，還因為我們會因為他的挫折失敗予以嚴厲的批評指責。 所以，當我們能心平氣和地對待他的挫折，包容他、給予他恰當的安慰，并能引導他站起來，鼓勵他繼續前進時，他自然也就不再將挫折當成洪水猛獸，他會意識到“媽媽一直站在我身后，我也要更加努力”，這種心態的變化發展才應該是孩子對待挫折的正確認識。
自卑膽小性格內向 孩子總是本自信,媽媽怎么辦 作者簡介
張銳，畢業于重慶大學，曾任新東方國際高中教學及教務主管，現任上海某國際學校副校長。對中外家庭教育理念和特點有獨到見解，曾多次赴美國斯坦福大學、加州大學伯克利分校、維多利亞大學等世界知名學府訪問學習，并帶隊參加美國核心課程標準培訓，深入學習美國中小學教育課程設計及教育理念。 工作期間，曾獲得市級優秀教師、優秀班主任、新東方教育科技集團優秀教師等多項榮譽稱號。
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