**章 愛自己是終身浪漫的開始 世界無法捉摸，能改變的只有自己 情緒是雙刃劍，你控制不了它，它就控制你 提升愛的能力，擁抱幸福人生 越是愛自己的人，越能愛這個世界 女人帶著使命而來 男人雙肩擔著責任 心存感恩之心又獨自遠行 給自己一個期許 你的身體是你的家 心智，才是你的真正領袖 第二章 愛你的樣子，也愛和你一起時我的樣子 婚姻的深度和長度，來自彼此真心的接納 融合差異是一種能力 看到對方的特質而非缺點 自己長不大，對方也長不大 沒有愛錯人，只有不會愛 讓婚姻成為“堡壘”，而非“牢籠 愛是積累來的，不愛也是 夫妻之間，愛出者愛返 融洽的兩性關系，是讓對方感到舒適 告訴對方你要的，而不是你不想要的 第三章 家是講愛和放心的地方 用心溝通，架起維系夫妻情感的橋梁 把心放寬，好日子就來了 長相知，不相疑，天長地久 互留空間，幸福感會更強 相互扶持，夫妻才能相伴一生 誘惑當前，能抵制才強大 頂梁柱的真正含義 珍惜能吃的日子，珍惜一道舉筷的人 把父母、伴侶、孩子當成“人”來看 婚姻無法挽回時，請有尊嚴地分開 第四章 父母愛孩子，要為之計深遠 先有夫妻關系后有親子關系 父親在家庭教育中的不可或缺性 母親在家庭教育中的不可替代性 孩子是唯一，不是全部 給孩子樹立正面榜樣 父母形象是兒女的擇偶標準 所有的好孩子背后都有一對好父母f 父母的生活模式，孩子有樣學樣 教會孩子如何愛自己 給孩子*好的禮物——家的和諧 父母要問自己，把孩子培養成什么人 成為孩子無悔選擇的父母I 第五章 好孩子，來自有愛的家道家風 父母好好學習，孩子天天向上 做瞳教育負責任的父母 家風是*直接、*經常的教育 把孩子培養成有幸福力的人 幸福家庭都是什么樣子 愛己愛人愛家，愛是修行 附錄 春天老師的分享