CHAPTER01記憶魔法師誕生記
一、自學記憶沖刺北大/2
二、報班學憶創辦協會/3
三、廣州密訓巴林折桂/4
四、傳道授業教出冠軍/5
CHAPTER02關于記憶法的七大誤解
一、記憶法可以過目不忘/10
二、記憶法是瞬間記憶/12
三、記憶法好麻煩/12
四、記憶法只能用來表演/13
五、互聯網時代沒必要記憶/14
六、記憶法有礙于理解和應用/16
七、記憶法是小孩子學的玩意兒/16
CHAPTER03學好記憶法的六大步驟
一、大膽嘗試/20
二、積極行動/21
三、及時反饋/23
四、檢查總結/24
五、調整改進/24
六、邁向成功/25
CHAPTER04記憶魔法初體驗
一、趣記“十二星座”/28
二、串記“十八羅漢”/32
三、強化記憶的七種武器/37
CHAPTER05老師常用的四種記憶法
一、理解記憶法/42
二、規律記憶法/45
三、組塊記憶法/48
四、比喻記憶法/50
CHAPTER06記憶魔法師的六根魔棒
**節形象記憶法/54
第二節配對聯想法/78
第三節定樁聯想法/103
第四節鎖鏈故事法/130
第五節歌訣記憶法/152
第六節繪圖記憶法/164
CHAPTER07七種常見的信息記憶模型
**種模型：零散信息的散點模型/196
第二種模型：成對信息的鑰匙和鎖模型/197
第三種模型：并列信息的花瓣模型/198
第四種模型：順序信息的排隊模型/199
第五種模型：縱橫交錯的矩陣模型/200
第六種模型：階層化信息的金字塔模型/202
第七種模型：空間位置關系的地圖模型/205
CHAPTER08語文基礎知識的記憶
一、漢字音形義的記憶/216
二、文學常識的記憶/222
CHAPTER09詩詞文章的記憶
一、形象記憶法/228
二、鎖鏈故事法/231
三、字頭歌訣法/235
四、定樁記憶法/239
五、綜合運用法/248
CHAPTER10數字信息的記憶
**節歷史年代的記憶/256
第二節理科常數的記憶/260
第三節電話號碼的記憶/261
第四節超長數字的記憶/264
CHAPTER11英語單詞的記憶
**節組塊故事法/274
第二節比較記憶法/282
第三節形近串記法/289
第四節單詞記憶綜合舉例/294
第五節詞組的記憶秘訣/298
CHAPTER12中學文理科的記憶案例
生物題/304
地理題/306
歷史題/308
物理題/310
政治題/312
化學題/315
CHAPTER13司法考試法條的記憶
一、歌訣記憶法/320
二、故事記憶法/322
三、熟語定樁法/323
CHAPTER14戰勝遺忘的復習藝術
**節遺忘的四種學說/326
第二節遺忘的普遍規律/329
第三節抗遺忘的策略/331
第四節尋回記憶的策略/336
CHAPTER15提升智力的腦力倍速術
**節正念冥想的力量/340
第二節大腦保健操/343
第三節大腦減壓術/346
第四節吃出*強大腦/348
第五節運動改造大腦/350
第六節益智游戲/352
第七節新體驗激活大腦/354
后記你就是記憶魔法師