當今的父母 1 過去都比現在好嗎？ 2 為人父母是個好工作 3 保持運動的狀態 6 測試：您將如何做出反應？  8 起步階段的放手 23 孩子的成長發育是一出大戲  24 讀懂嬰兒和幼兒 24 **次的分離之痛  30 小漢斯和他的媽媽 32 如果父母雙方都要上班怎么辦？ 34 做孩子安全的港灣 36 刀子、叉子、剪子、火……  38 相信孩子的能力 39 放手的同時也要給予保護 40 重要的是，你要在身邊 41 在放手和負責之間  42 吃一塹，長一智 43 培養自信（包括父母的自信） 43 支持孩子——中庸之道 44 我上幼兒園了 49 如何應付在幼兒園和孩子告別時的場面  50 關鍵是內心的態度 51 毛絨玩具和其他辦法 55 在保持距離和信任之間  58 認生—— 一種重要的能力 59 各種依戀模式 60 小學生活就要開始了，新朋友就要到來啦 67 現在我長大了  68 突然感覺自己被排除在外了 68 扮酷，但也要膩在懷里 71 在兒童期和少年期之間  76 青春期前兆 76 開始建立朋友關系 80 青春期星球的陌生來客 85 亂糟糟一團  86 身體和心理上的混亂 88 “我本來是好意的！”  92 請保持一定的距離 94 避免越界 96 祖父母適合扮演什么角色  99 歧路與彎路  102 完全不一樣 102 “不靠譜”的父母 105 父母也需要時間適應 110 年輕人離開自己的家111 無限的感傷 112 分開需要時間 115 孩子是如何承受搬家這件事情的 117 小漢斯變成了真正的漢斯 123 在特殊的情況下“剪斷臍帶”  125 女斗士 125 犧牲者 127 分別之痛和突破  131 幸運和祝福 131 一生的變化 132 為人父母 ——一生的角色？ 135 空巢  136 爸爸媽媽們在空巢期的反應 139 青春期第二季 141 重新發現自己  142 從忙忙碌碌到重新發現生活的意義 142 重新定義關系  144 放手和新的相處模式 145 體驗第二春 147 一代新人 152 附錄：測試評估   154