目錄： **章　騎在光陰的馬背上 看守自己的心靈.................................................................... 2 你若美好，世界便好.............................................................. 4 放下的收獲........................................................................... 8 受傷的靈魂......................................................................... 10 讓弱者同情你...................................................................... 13 撫摸不到的痛...................................................................... 15 畫丟一只耳......................................................................... 17 心靈的證據......................................................................... 19 躲不開那追問的眼神............................................................ 21 靈魂自有偏向...................................................................... 23 一個寓言兩種結局............................................................... 25 解救自己............................................................................ 27 生命里的*后24小時............................................................ 29 等待“入獄”.......................................................................... 32 我們缺什么......................................................................... 34 傷口多了就是鋸（外一篇）.................................................. 36 第二章　你若清澈如昨 無“債”一身輕....................................................................... 40 完美計劃............................................................................ 43 曼谷溫情............................................................................ 46 風浪里的人性...................................................................... 49 觸摸幸福............................................................................ 52 不動聲色的尊重.................................................................. 55 上帝的證明......................................................................... 58 五床黑心棉里的良心............................................................ 60 不辜負每一顆純潔的心靈..................................................... 62 靈魂的救贖......................................................................... 64 攀上正確的梯子.................................................................. 67 內心的羈絆......................................................................... 69 第三章　那穿透靈魂的深深一躬 美好的生活......................................................................... 72 茶峒的歌聲......................................................................... 74 救命的海水......................................................................... 77 那穿透靈魂的深深一躬......................................................... 80 管理好你的“人情賬戶”.......................................................... 83 富有人情味的話*動聽......................................................... 86 快樂并饑渴著...................................................................... 89 開啟心靈的鑰匙.................................................................. 92 為你自己做主...................................................................... 95 快樂是一種花粉.................................................................. 97 “歌王”醫生.......................................................................... 99 空拍................................................................................. 101 多說了一句....................................................................... 103 善待一只鳥....................................................................... 105 城市與寬容....................................................................... 108 埃弗萊斯的救贖................................................................. 110 不上鎖的監獄.................................................................... 115 發生和改變....................................................................... 117 假如你有兩塊面包............................................................. 119 第四章　人生沒有垃圾時間 上帝糊涂.......................................................................... 122 看不見的鋼絲繩................................................................. 124 瘋狂的執著....................................................................... 126 多謝莉莉絲太太................................................................. 128 人生沒有垃圾時間............................................................. 132 把8億美元拋入大海............................................................ 134 海盜后裔的環保家園.......................................................... 137 巴德錯在哪....................................................................... 139 農夫的原則....................................................................... 141 將傷口示人的后果............................................................. 143 寶貝的價值....................................................................... 145 馴獅員的鞭子.................................................................... 147 心里不踏實的原因............................................................. 149 靈魂只選擇自己的伴侶....................................................... 151 樂觀就是財富.................................................................... 153 快樂的真諦....................................................................... 155 ......