**部分　家庭瘋狂怪圈 第1章　要是孩子都能聽話 ，人人都能成為好家長　4 父母被氣瘋，大多是由于兒女的不尊重　6 如果陷入怪圈，家長應該怎么做？　7 困在怪圈中的孩子和父母　9 一個從來沒有感受過父愛的人　11 既然能教導別人，為何不能教導自己　13 第2章　終止家庭瘋狂怪圈 （上）： 解讀　16 心有沮喪，必是受到了傷　17 母親以為我對父親的怒氣，足以讓我痛下殺手　20 好吧，讓我們放輕松　21 事例：如何在解讀時辨別　23 不要害怕承認，你覺得孩子不尊重你　25 在激烈對抗中，保持鎮靜　30 第3章　終止家庭瘋狂怪圈（下）：平息風波　32 當瘋狂升級時，請暫時叫停　34 不要想當然地以為孩子不尊重你　37 講授“家庭瘋狂怪圈基礎課程”　38 讓孩子確信你愛他　41 接受不完美　45 從緩和局面到激勵孩子　49 第二部分　家庭充能圈 第4章　給予：不要太少，也不要太多　54 父母是否該滿足孩子的欲望？　56 基本原則：做看似*好的事　61 不要厚此薄彼　64 第5章　理解：站在孩子的角度　67 “理解”孩子，意味著理解什么？　69 如何輕而易舉地激怒孩子　71 你是否會輕易交出主動權？　77 換位思考，做自己認為*好的事　80 第6章　教導：無須過多，恰到好處即可　83 做家長，不是只讓孩子身體成長　84 我們該教會孩子什么？　85 牢記內心的良知　86 言傳身教　87 抓住教育孩子的時機，做你認為正確的事情　88 關于“尊重”的基本內容　89 教導的過與不及　90 青春叛逆后，孩子終歸會醒悟　93 第7章　管教：對峙、糾正、安慰　95 管教不是懲罰　97 如何管教孩子　99 如何制定明確公正的規矩　101 不容商量的規矩　103 哪些規矩可以商量　104 必要時，讓孩子承擔后果　110 自然的后果：順其自然　110 人為施加的后果，要注意合理　112 夸贊并獎勵服從　115 不管怎樣，告訴孩子你愛他　116 第8章　鼓勵：幫助孩子成功，但不要使其失去信心　118 每個孩子都需要鼓勵　119 一語天堂，一語地獄　120 鼓勵孩子一切皆有可能　122 鼓勵孩子對自己以及要做的事情有信心　127 鼓勵孩子成就他自己的人生　129 第9章　家庭氛圍影響孩子的一生　134 婚姻**，孩子第二　136 相信彼此懷有善意　140 用愛和尊重說話　145 第10章　粉色的教育與藍色的教育　150 母子關系：母親的尊重　153 父女關系：父親的愛　161 粉與藍：女孩需要愛，男孩需要尊重　166 第三部分　家庭回報圈 第11章　愛孩子，無論他們是否如你所愿　172 不要在愛中迷失　173 你的價值不取決于孩子的表現　174 處理好與孩子的關系，先要處理好與自己的關系　176 “無條件”的真正含義　177 孩子的磨礪，可以讓父母獲得精神的成長　179 孩子不是家中犯錯的誘因　181 第12章　小心“結果陷阱”　185 孩子有怎樣的靈魂，父母無法控制　186 有一顆感恩的心　187 第13章　為自己的反應負責　194 不論好壞，我要為自己的反應負責　196 如何應對我的憤怒？　199 憤怒意味著魔鬼？　201 控制憤怒并非妥協　203 結語　留給孩子的精神財富　205 實例：有影響力的精神財富　207 附錄A　制定家庭的愛與尊重目標　210 即使對方沒有禮貌，我們也要尊重對方　211 即使受到不公正或是粗魯的對待，我們也要有禮貌地表達自己的感受和 看法　211 孩子應該服從并尊敬家長　212 即使孩子沒禮貌，家長也要一直愛他們　212 我們希望家中充滿愛與尊重　213 附錄B　教養孩子時，如何踐行愛與尊重　214