活動1 什么是欺負 / 1 你要知道 / 1 你要做的 /3 更多你要做的 / 5 活動2 被欺負會讓你的心理產(chǎn)生什么感受：難過、害怕還是其他 / 6 你要知道 / 6 你要做的 / 8 更多你要做的 / 10 活動3 被欺負會讓你的身體產(chǎn)生什么感受：疼痛和傷害 / 15 你要知道 / 15 你要做的 / 16 更多你要做的 / 17 活動4 看起來勇敢，表現(xiàn)得勇敢 / 19 你要知道 / 19 你要做的 / 21 更多你要做的 / 23 活動5 看起來很好，感覺很好 / 25 你要知道 / 25 你要做的 / 27 更多你要做的 / 29 活動6 保持冷靜 / 30 你要知道 / 30 你要做的 / 32 更多你要做的 / 33 活動7 不要用欺負的方式回擊遭受的欺負 / 35 你要知道 / 35 你要做的 / 37 更多你要做的 / 39 活動8 遠離欺負者 / 41 你要知道 / 41 你要做的 / 43 更多你要做的 / 44 活動9 堅定自信的、充滿攻擊性的還是消極被動的 / 46 你要知道 / 46 你要做的 / 48 更多你要做的 / 51 活動10 自信地說出來 / 53 你要知道 / 53 你要做的 / 55 更多你要做的 / 56 活動11 不落單才是安全的 / 58 你要知道 / 58 你要做的 / 60 更多你要做的 / 61 活動12 “我沒聽到你在說什么” / 62 你要知道 / 62 你要做的 / 64 更多你要做的 / 65 活動13 I-Message / 67 你要知道 / 67 你要做的 / 69 更多你要做的 / 70 活動14 一笑而過 / 72 你要知道 / 72 你要做的 / 74 更多你要做的 / 75 活動15 趕快離開 / 76 你要知道 / 76 你要做的 / 77 更多你要做的 / 80 活動16 告訴你信任的成年人 / 83 你要知道 / 83 你要做的 / 85 更多你要做的 / 86 活動17 舉報實情并不是泄露秘密 / 88 你要知道 / 88 你要做的 / 90 更多你要做的 / 93 活動18 問題解決步驟 / 95 你要知道 / 95 你要做的 / 98 更多你要做的 / 100 活動19 是玩鬧性的取笑還是欺負 / 103 你要知道 / 103 你要做的 / 105 更多你要做的 / 106 活動20 是綽號還是罵人 / 108 你要知道 / 108 你要做的 / 110 更多你要做的 / 111 活動21 不要容忍貶低和侮辱 / 113 你要知道 / 113 你要做的 / 115 更多你要做的 / 117 活動22 什么是騷擾 / 118 你要知道 / 118 你要做的 / 119 更多你要做的 / 121 活動23 “你開不起玩笑嗎？” / 122 你要知道 / 122 你要做的 / 124 更多你要做的 / 126 活動24 被忽視、被排擠 / 128 你要知道 / 128 你要做的 / 130 更多你要做的 / 131 活動25 冷暴力 / 132 你要知道 / 132 你要做的 / 134 更多你要做的 / 135 活動26 “你*好給我小心一點兒！” / 137 你要知道 / 137 你要做的 / 139 更多你要做的 / 141 活動27 被打或被搶 / 142 你要知道 / 142 你要做的 / 144 更多你要做的 / 145 活動28 閑話和謠言 / 146 你要知道 / 146 你要做的 / 148 更多你要做的 / 149 活動29 打電話：不僅僅是一個游戲 / 151 你要知道 / 151 你要做的 / 153 更多你要做的 / 154 活動30 網(wǎng)絡欺凌 / 155 你要知道 / 155 你要做的 / 157 更多你要做的 / 158 活動31 用戶名和密碼 / 160 你要知道 / 160 你要做的 / 162 更多你要做的 / 164 活動32 令人難堪的圖片 / 166 你要知道 / 166 你要做的 / 168 更多你要做的 / 169 活動33 當朋友欺負朋友 / 170 你要知道 / 170 你要做的 / 172 更多你要做的 / 173 活動34 “我是為了你才這樣做的” / 175 你要知道 / 175 你要做的 / 177 更多你要做的 / 179 活動35 小團體 / 181 你要知道 / 181 你要做的 / 184 更多你要做的 / 186 活動36 當你看到發(fā)生欺負行為時 / 188 你要知道 / 188 你要做的 / 190 更多你要做的 / 192 活動37 處理壓力的正確方式 / 194 你要知道 / 194 你要做的 / 196 更多你要做的 / 198