Part 1 你和夢想的距離，只差高情商的自己 你的不思進取就是對自己的“謀殺” 即使被嘲笑，也要堅持你的夢想 你的畏縮終究會辜負你的夢想 別辜負你的夢想，永遠激情萬丈 你和夢想的距離，只差高情商的自己 Part 2 情商高的人總是贏在表達上 會說話的人總是占得先機 好故事，有效說服的“叩門磚” 有時候你需要委婉地表達 講真話也要講方法 真正的情商高手，從不給自己找借口 Part 3 成功不是拼運氣，而是拼情商 是什么決定了你有多少真正的朋友 職場中，會做人比能力更容易變現 別讓“將就”害了你一生 記住：感情用事一定會付出代價 學會變通才能走得通 Part 4 高情商的人，只拼當下 別輸給時間，別輸給自己 除了會抱怨，你還會什么 每天活得像樹懶一樣，有意思嗎 永遠守住自己的底線 有人已經開始用金錢買時間了，你呢 Part 5 強大你的氣場，控制你的情緒 棘手問題不一定要蠻干，多動動腦子 拒絕他人不要直接說“NO” 別讓你的人生陷進死胡同 首先，控制好你的情緒 做人要有氣場，處事要有技巧 Part 6 為什么高情商的人總能戰勝逆境 你究竟在害怕什么 直面逆境，不做“逃兵” 越努力，幸運越早降臨 有一種人，運氣永遠不會太差 讓那些難堪和困難，成為成長的“磨刀石” Part 7 你的煩惱，是你還不明白什么是根本 追求想要的生活，別在乎他人說什么 你的安全感，只能來源于你自己 迷茫不是你選擇安逸的借口 成功不是機遇的恩賜，而是奮斗的必然 不要被別人的評價蒙蔽了雙眼 Part 8 耐得住寂寞，才能擁有未來 沒有誰是世界的中心 我們唯一能左右的，只有自己 寂寞不會被打敗，只能被馴服 不要因為孤單而去“綁架”他人 只有先相信自己，別人才能相信你 Part 9 讓你的能力大于你的脾氣 有能力的人，從不會用脾氣征服他人 辦事要有方有圓，你的路才能長遠 心平氣和才能走得更遠 不要被“欲望”牽著鼻子走 對世界報之以笑，世界終將回以擁抱 Part 10 擁有幸福家庭，成為人生贏家 學會在小事上“傻”一點 愛，是一種能力 高情商是家庭關系的“潤滑劑” 別把家庭當成負面情緒的“垃圾桶” 媽媽的話從來不是嘮叨