**章 發規第1條　承規第2條　興規第3條　立規第4條　適規第5條　司規第6條　育規第7條　和規第8條　勤規第9條　責規第10條　善規第11條　進規第12條　律規第13條　忠規

第二章 孝規第14條　養親第15條　敬親第16條　順親第17條　諫親第18條　侍疾第19條　禮親第20條　育后第21條 　立身第22條　立功

第三章 禮規第23條　餐規第24條　待客禮規第25條　做客禮規第26條　站規第27條　坐規第28條　蹲規第29條　行規第30條　注目禮規第31條　點頭禮規第32條　扶門禮規第33條　乘車禮規第34條　乘電梯禮規第35條　手機禮規第36條　言規第37條　道歉禮規第38條　拒絕禮規第39條　握手禮規第40條　手勢禮規第41條　觀賞禮規第42條　一米線禮規第43條　洗手間禮規第44條　騎車禮規第45條　網絡禮規第46條　游覽禮規第47條　特殊禮規

第四章賞規第48條　互賞第49條　檢賞第50條　信賞第51條　陪賞第52條　愛賞第53條　及賞第54條　適賞第55條　心賞

第五章挫規第56條　遇挫勿慌第57條　逢挫析因第58條　受挫護尊第59條　遇挫不垮第60條　屢挫屢進第61條　挫后系親第62條　永不放棄第63條　挫而奮起

第六章 健規第64條　健身第65條　防病第66條　食養第67條　忌口第68條　睡足第69條　健腦第70條　護眼第71條　樂觀第72條　積極第73條　進取第74條　勇敢

第七章 誠規第75條　守規第76條　守諾第77條　守時第78條　守信第79條　守真第80條　守實第81條　改錯第82條　守心

第八章 戒規第83條　戒怨第84條　戒驕第85條　戒躁第86條　戒奢第87條　戒惡第88條　戒貪第89條　戒打

第九章 學規第90條　熱愛讀書第91條　認真聽課第92條　務求甚解第93條　獨立作業第94條　預習復習第95條　勤于思考第96條　學會筆記第97條　廣泛閱讀第98條　切磋交流第99條　自主學習

后記人要做點有益的事