讓我們做朋友吧-幫助孩子學習社交技巧.獲得真正的友誼 本書特色

這是一本寫給6-12歲孩子及家長的校園社交指南，全書分為五部分：
*部分告訴孩子雖然每個人性格不同，但每個人都可以交到朋友。交朋友就是找到喜歡你并喜歡和你做同樣事情的人。幫助孩子思考自己是什么樣的人，如何讓別人了解自己的特別之處，自己應該具備哪些別人愿意與你交朋友的品質。
? 自己有哪些天賦、能力、興趣
? 如何發現與自己興趣相同的人
? 如何表現得友好
? 如何邀請別人一起玩
第二部分告訴孩子規則在與人交往的過程中是非常重要的，你遵守的社交規則越多，就越容易交到朋友并維持友誼。幫助孩子了解：
? 什么行為會讓別人愿意和你交朋友，而什么行為會讓別人對你敬而遠之這是一本寫給6-12歲孩子及家長的校園社交指南，全書分為五部分： *部分告訴孩子雖然每個人性格不同，但每個人都可以交到朋友。交朋友就是找到喜歡你并喜歡和你做同樣事情的人。幫助孩子思考自己是什么樣的人，如何讓別人了解自己的特別之處，自己應該具備哪些別人愿意與你交朋友的品質。 ? 自己有哪些天賦、能力、興趣 ? 如何發現與自己興趣相同的人 ? 如何表現得友好 ? 如何邀請別人一起玩 第二部分告訴孩子規則在與人交往的過程中是非常重要的，你遵守的社交規則越多，就越容易交到朋友并維持友誼。幫助孩子了解： ? 什么行為會讓別人愿意和你交朋友，而什么行為會讓別人對你敬而遠之 ? 你說話的方式決定了別人是否愿意與你交朋友 ? 如何使用自己的身體語言表達自己 ? 禮貌對待別人，別人也會禮貌對待你 第三部分告訴孩子兩個人要成為好朋友需要注意以下幾點： ? 愿意與朋友分享 ? 溫和地說話，并認真聽朋友說話 ? 讓朋友知道你在意他 ? 給予朋友真誠的贊美 ? 每個人都可能成為服從者，也可能成為領導者 ? 說出自己的感受，讓朋友更理解你 第四部分告訴孩子如何理解和關心朋友： ? 關注別人的感受 ? 不要讓自己的好心被別人利用 ? 歡迎而不是排斥其他人加入朋友圈 ? 學會原諒 ? 尊重差異 第五部分告訴孩子每個人都可能與朋友發生沖突，學會如何調解沖突，就能與其他人和睦相處。 ? 如何與難相處的孩子交往 ? 如何區分朋友圈和小圈子 ? 與大家意見不同時如何和睦相處 ? 知道何時應妥協、何時應道歉 這本書所提供的解決方法，不是居高臨下的說教和枯燥無味的訓練，而是簡單有趣的心理游戲/活動。這些游戲/活動以情緒智力理論為基礎，該理論認為情緒、行為和社交技能像運動、音樂和學習技能一樣，是可以被習得的。每個游戲/活動都由“你要知道”“你要做的”“更多你要做的”三部分組成： ? “你要知道”部分用孩子能夠理解的語言告訴孩子需要提高的能力是什么，讓孩子能夠充分理解這個能力的重要性。 ? “你要做的”部分讓孩子通過完成各種游戲/活動，潛移默化地學習一種交朋友或維系友誼的技能。 ? “更多你要做的”部分則提供幾個問答題，讓孩子深入思考，將學到的技能進一步內化；家長也可以與孩子一起交流這些問題，加深對孩子的了解，提高親子關系。 比如為了幫助孩子學會給他人留下好的*印象，作者設計了這樣一個活動。在 “你要知道”部分，先開門見山地寫到： “當你認識其他孩子時，留下好的*印象對你很有幫助。盡*努力，不過不要擔心是否留下了好的*印象。下一次你會做得更好！” 這段話之后是一個小故事，讓孩子通過故事了解在*次認識別人時應該怎么做才能給別人留下良好的*印象。 “你要做的”部分是一個鏡子練習。先讓孩子在鏡子面前用不同方式和自己打招呼，孩子可以非常直觀地了解到不同打招呼方式可能給他人帶來的不同感受。然后讓孩子在鏡子前皺眉，讓孩子感受到這是一種給他人帶來消極感受的行為。*后，讓孩子通過自己的感受，選出*的打招呼方式。 在“更多你要做的”部分設計了3個問題，讓孩子通過其他孩子的行為和家人、朋友對自己的評價更加了解自己，知道自己應該怎么做才能給別人留下好印象。家長則可以幫助孩子評價自己，同時通過孩子的回答了解孩子的想法，與孩子一起探討。 再比如為了幫助孩子學習溫和地說話，作者設計了一個活動，在“你要知道”部分，同樣是先開門見山地寫到： “你對其他人說的話會對他們有很大的影響，所以你要學會溫和地說話……”這段話之后跟著是對“溫和地說話”的簡單闡釋：“如果你對某個人做事的方式感到不滿，你在表達自己的想法之前要多加思考——你如何談論這個問題才不會傷害他們？你的批評是否公正？改變這個問題是不是為他們好？這是不是他們自己無法完成的事？” 在“你要做的”部分，呈現了3個常見的生活情景，這些情景中的主人公都遭遇了挫折，孩子需要帶入情景中的角色，練習通過“溫和地說話”幫助主人公合理表達自己的感受，同時又兼顧他人的感受。 在“更多你要做的”部分要求孩子回想自己被批評的經歷，并寫出或說出當時的感受，讓孩子通過自己的感受學會推斷他人的感受，從而提高孩子的共情能力。家長也可以向孩子袒露心扉，分享自己的經歷，一方面可以和孩子達成共鳴，加深親子之間的感情交流，另一方面，也可以讓孩子學會正確面對這種情緒，并引導孩子思考以后在人際交往中應該注意什么。 幾乎每個游戲/活動都有“說一說”或“寫一寫”的要求，這些問題的設計，可以幫助孩子釋放心理壓力，幫助家長了解孩子行為背后的心理動因，走進孩子的內心。這種釋放和了解不僅有利于孩子的心理健康，而且有利于親子關系或師生關系的改善。