公開課　學會當眾演講，勝過拿一張mba文憑/  1一、不學當眾演講，沒法混職場/  1二、要學好當眾演講，必須從三大方面入手/  3三、要學好當眾演講，必須遵循這些學習策略/  4四、怎樣才算學好當眾演講，說白了就是要掌握15招/ 10**課　一招讓你馬上控制緊張/ 13一、關于演講的緊張問題/ 13二、為何演講會緊張/ 14    1.因為不敢，所以緊張/ 15    2.因為不會，所以緊張/ 16    3.因為不想，所以緊張/ 17三、如何控制緊張/ 17    1.降低期望值，讓自己心情放松/ 18    2.增加把握度，讓自己信心十足/ 20    3.六種訓練方法，讓自己表現欲爆棚/ 25四、*有效果的訓練方法——對視練習/ 26    1.具體的訓練步驟/ 26    2.具體的訓練要求/ 27    3.導師的輔導心得/ 27    4.導師的溫馨提醒/ 28    5.學員可當場驗證自己的訓練效果/ 28第二課　一招讓你快速建立好感/ 33一、了解人性才能說出別人愛聽的話/ 33二、必須掌握的四大說話原則/ 34    1.禮節原則：客氣話再多人家也不嫌煩/ 342.分享原則：分享自己的人生經驗，聽眾肯定喜歡聽/ 34    3.客觀原則：站在中立場說話，別人不會跟你爭辯/ 35    4.贊美原則：你欣賞別人，別人也會欣賞你/ 35三、會贊美，能爽死人/ 35    1.贊美的內涵：贊美不是拍馬屁/ 36    2.贊美的原則：學會贊美別人，必須把握五大原則/ 41    3.贊美的操作：學會贊美別人，必須掌握這些操作/ 43    4. 贊美的結果：如何才有好的贊美效果/ 46    5. 贊美的回應：如何才是好的贊美回應/ 49四、*有效果的訓練方法——贊美式溝通練習/ 51    1.具體的訓練步驟/ 52    2.具體的訓練要求/ 52    3.導師的輔導心得/ 52    4.導師的溫馨提醒/ 53    5.學員可當場驗證自己的訓練效果/ 54第三課　一招讓你激情萬丈/ 57一、關于語音、語調/ 57    1.語音是怎樣產生的/ 57    2.語音有哪些特性/ 58二、如何做到音美/ 59三、運用好呼吸，演講就有穿透力/ 60    1.三種呼吸方式，讓你長時間說話不累/ 61    2.四類十三種訓練方法，讓你演講中氣十足/ 62四、*有效果的訓練方法——陳氏深度呼吸練習/ 71    1.具體的訓練步驟/ 71    2.具體的訓練要求/ 72    3.導師的輔導心得/ 73    4.導師的溫馨提醒/ 745.學員可當場驗證自己的訓練效果/ 74第四課  一招讓你聲音響亮/ 78一、喉嚨才是真正的發音器官/ 78    1.喉嚨是怎樣發聲的/ 78    2.要喉嚨發好聲音，必須掌握四大要領/ 80二、三大類發音訓練方法/ 81    1.兩種聲帶基礎訓練方法詳解/ 81    2.兩種音高變化訓練方法詳解/ 83    3.兩種音色變化訓練方法詳解/ 85三、如何進行共鳴訓練/ 87    1.共鳴器官怎樣影響發聲/ 88    2.讓聲音有共鳴感，必須掌握四大要領/ 90    3.四大類共鳴訓練方法詳解/ 91四、*有效果的訓練方法——陳氏演講發聲法/ 95    1.力度練習套餐/ 95    2.響度練習套餐/ 98    3.共鳴練習套餐/ 98    4.導師的輔導心得/ 100    5.導師的溫馨提醒/ 101    6.學員可當場驗證自己的訓練效果/ 101第五課  一招讓你嘴皮利索/ 109一、決定你說話是否標準和利索的是口腔/ 109    1.要想咬字清晰、表達利索必須掌握三大要領/ 109    2.吐字歸音是*好的咬字方法/ 111二、兩大類口腔訓練方法/ 113    1.口部操訓練方法詳解/ 113    2.咬字歸音訓練方法詳解/ 116三、*有效果的訓練方法——陳氏三步嘴唇操/ 123    1.咬唇練習套餐/ 123    2.張嘴練習套餐/ 124    3.彈舌練習套餐/ 125    4.導師的輔導心得/ 125    5.導師的溫馨提醒/ 126    6.學員可當場驗證自己的訓練效果/ 127第六課  一招讓你語調抑揚頓挫 / 135一、如何做到調美/ 135二、基本語調訓練方法詳解/ 136    1.停頓，讓表達更加準確/ 137    2.快慢，讓情感收放自如/ 144    3.重音，讓語言更有力量/ 148    4.抑揚，讓立場更加鮮明/ 156三、這些特殊語調，你必須掌握/ 162    1.倒抽，善于制造氣氛/ 163    2.噴吐，能夠表達激動/ 163    3.深嘆，可以傾訴情感/ 164    4.虛聲，能夠體現緊張/ 164    5.顫音，抒情效果相當好/ 165    6.拖腔，結尾時鏗鏘有力/ 165    7.笑言，能表現很多種“笑果”/ 166    8.泣語，能表達很多種哭泣/ 166    9.沙啞，反面人物的常用語調/ 167    10.尖聲，潑辣人物的常用語調/ 167四、兩大類綜合語調講解/ 167    1.語風類（包括激情、抒情、煽情，共3種）/ 168    2.語氣類（包括緩柔、粗硬、沉緩、粗高等，共10種）/ 170五、*有效果的訓練方法——句段朗誦練習/ 172    1.具體的訓練步驟/ 172    2.具體的訓練要求/ 174    3.導師的輔導心得/ 174    4.導師的溫馨提醒/ 177    5.學員可當場驗證自己的訓練效果/ 177第七課  一招讓你表情豐富/ 186一、關于態勢語言/ 186    1.什么是態勢語言/ 187    2.態勢語言的作用/ 187    3.態勢語言有哪些/ 189二、表情是演講家情緒的晴雨表/ 189    1.通過表情才能感染觀眾/ 189    2.兩大類表情講解/ 191三、*有效果的訓練方法——陳氏表情操/ 1931.面部放松訓練套餐/ 193    2.嘴眼張閉訓練套餐/ 194    3.微笑訓練套餐/ 195    4.導師的輔導心得/ 197    5.導師的溫馨提醒/ 197    6. 學員可當場驗證自己的訓練效果/ 198參考文獻/ 206