前言 **部分：嚴格的家庭教育vs 懲罰 第 1 章　嚴格家庭教育的五項基本原則 成為五項全能型家長 五項基本原則彼此關聯 所有原則的實施，要以愛和關懷為出發點 制定一個日常作息行程 持之以恒、循序漸進 學會享受陪伴孩子共同成長的旅程 第 2 章　為何要管教孩子 正確認識“管教” 為什么家長會逃避對孩子的管教 有效的和無效的管教方式 進行有意識的教育 第 3 章　家庭教育三步應急解決方案 **步：退步思考 第二步：仔細觀察 在仔細觀察中避免產生自我責備或內疚情緒 第三步：行為干預 執行三步應急解決方案之后的自我反思 第二部分：塑造正確行為的教育原則以及如何應對孩子的抵抗行為 第 4 章　睡眠的教育原則 為什么睡眠對孩子來說至關重要 家長也要保證充足的睡眠 是什么讓孩子乖乖上床并踏實睡覺變得如此艱難 睡前準備活動的重要性 孩子應該在什么時候上床睡覺 睡前準備活動的構成要素和內容 如何同時處理好幾個孩子的睡覺問題 時間緊迫時要如何操作 第 5 章　睡眠問題三步應急解決方案 深更半夜在嬰兒床上號啕大哭 害怕自己一個人在床上睡覺 不愿乖乖待在床上安穩睡覺 半夜爬到父母的床上 孩子們吵醒彼此 睡覺時間在臥室里玩鬧 為什么出現時好時壞的夜晚 夜間恐懼 第6 章　飲食的教育原則 孩子需要的五大類食品 不要超量供應食物：健康的分量才是均衡飲食的關鍵 在固定的時間有規律地進食 健康的零食 為忙綠家長而設計的簡便飲食準備方法 保證每天健康飲食的獨家秘訣 坐下來和孩子一起吃飯 第7 章　飲食問題三步應急解決方案 孩子拒絕吃其他類型的食物 拒絕吃蔬菜 在晚餐時間胡鬧 不愿意好好坐在餐椅上吃飯 亂吐食物 食量過小 吃飯時嗆到或嘔吐 不愿意用餐具吃飯 如何教會孩子良好的餐桌禮儀 第8 章　社交活動的教育原則 克服所有障礙帶孩子外出 人身安全至上 落實各項社交技能的訓練 玩轉游樂聚會和群體游戲 日常活動的有效訓練 與孩子一起外出采購的快樂體驗 如何避免在購物中心出現大吵大鬧的戲劇性場面 如何避免餐廳戰爭 無憂無慮的飛機、火車和汽車出行之旅 第9 章　社交問題三步應急解決方案 跑離父母的身邊 不愿坐汽車安全座椅 在汽車后座與兄弟姐妹們吵鬧不休 如何處理旅行中周圍人投來的批判式眼光 觸碰商店里的所有商品 對安排的活動課程完全不感興趣 無法與其他孩子友好地玩耍 在群體中表現得十分害羞 不愿意做某些特定的事情 第10 章　早期學習的教育原則 孩子的大腦發育需要什么 制訂并執行一個早教教育方案 視覺刺激早期教育活動 聽覺刺激早期教育活動 大肌肉技能早期教育活動 小肌肉技能早期教育活動 如何延長孩子的注意力持續時間 創造性的游戲 生活技能教育的重要性 第11 章　早期教育問題三步應急解決方案 無法獨自玩耍 時時刻刻都想霸占著你 做不好很輕易就會感到沮喪 注意力持續時間較短 不愛說話 假裝沒聽見 不愿意坐下來跟你一起閱讀 把家里搞得一團糟 如何跟自己的孩子一起游戲 第12 章　良好品行的教育原則 塑造良好品為的八個步驟 第13 章　行為問題三步應急解決方案 如何管教兩歲以下的孩子 沒有對孩子進行有效的管教和約束 不愿與其他人分享空間 爭奪玩具 不尊重他人 不遵從管教和約束 在公共場合大吵大鬧 死活不聽話的孩子 提出警告時的注意事項 你的孩子真的恨你嗎 不斷地違抗你 不停地抱怨 挑釁行為 特殊時期也不能放松對孩子的管教 第三部分：如何馴服處于暴怒中的孩子 第14 章　幼兒暴怒情緒的三種類型 情緒崩潰 情境觸發式怒氣 虛張聲勢的怒氣 偶爾發發脾氣對