第 1 章　引領(lǐng)孩子走入青春叛逆期，別讓女兒對你關(guān)上心門 // 001
“再不要什么事都管我了”——引導(dǎo)孩子度過心理斷乳期 / 002
“為什么我總那么悲觀”——引導(dǎo)女孩擺脫消極情緒 / 004
“我現(xiàn)在不想跟你說話”——引導(dǎo)女兒擺脫抑郁心理 / 007
“我總是感覺身心都很累”——幫助女兒緩解青春期壓力 / 009
“我對他有莫名的好感”——引導(dǎo)女兒輕松度過異性眷念期 / 011
“我討厭成績大排隊(duì)”——幫助女兒宣泄學(xué)習(xí)上的壓力 / 014

第 2 章　了解青春叛逆期的特點(diǎn)，引導(dǎo)孩子塑造陽光性格 // 017
“我就要和你對著干”——乖乖女開始成為性格叛逆孩兒 / 018
“我不再是小女孩了”——渴望獨(dú)立的女孩 / 021
“我控制不住自己”——情緒多變的女孩 / 023
“我總是不能被理解”——孤獨(dú)的女孩 / 026
“跟他人比我很不起眼兒”——自卑的女孩 / 028
“我就是很討厭她”——嫉妒的女孩 / 031

第 3 章　解析青春叛逆期的行為，引導(dǎo)女兒的叛逆和桀驁不馴 // 035
“我也有說話的權(quán)利”——如何應(yīng)對與女兒的爭辯 / 036
“偷看日記是不法行為”——如何謹(jǐn)慎對待女兒的隱私 / 038
“我不想聽”——如何應(yīng)對女兒的對抗情緒 / 041
“我討厭老師”——如何應(yīng)對女兒仇視老師的心理 / 044
“我討厭你管著我”——如何管教處于青春期的女兒 / 047

第 4 章　掌握青春叛逆期的教育要點(diǎn)，選用恰當(dāng)?shù)姆椒ú缓团⑤^勁兒 // 051
推動孩子自立——放手對女兒的溺愛 / 052
青春期遇上更年期——如何幫助女兒走出心理怪圈 / 055
叛逆女遇上嘮叨媽——避免對女兒過度說教 / 058
針尖對麥芒——如何化解與女兒之間的矛盾 / 060
親子關(guān)系緊張——如何升溫與女兒的關(guān)系 / 063

第 5 章　看透青春叛逆期的早戀心理，為孩子建立正確的戀愛觀 // 067
“我對異性朋友有莫名的好感”——對女兒做好早戀的預(yù)防工作 / 068
“我喜歡他，但他不喜歡我”——引導(dǎo)女兒走出寂寞單戀 / 070
“我的心思不在學(xué)習(xí)上了”——別讓早戀影響孩子的學(xué)習(xí) / 072
“我失戀了，我很心痛”——幫助女兒走出失戀陰影 / 074
“他向我表白了，我該怎么辦”——指導(dǎo)女兒正確應(yīng)對異性的追求 / 076
“我對英俊的男老師有莫名的好感”——引導(dǎo)女兒正確看待對老師的崇拜 / 078
“沒有看住孩子，她戀愛了”——如何應(yīng)對女兒的早戀 / 080
“我對中性的女孩更有好感”——引導(dǎo)孩子走出同性的困惑 / 082

第 6 章　解開青春叛逆期對性的困惑，引導(dǎo)女孩樹立自我保護(hù)意識 // 085
別讓孩子從不良渠道了解性——青春期性教育的方法 / 086
性的問題如何對女兒說出口——對女孩進(jìn)行性教育的方法 / 089
性行為對少女的危害——如何對女兒進(jìn)行避孕知識的教育 / 092
別讓月經(jīng)問題困擾孩子——陪伴女兒度過**次初潮 / 094
別讓懵懵懂懂的性感覺害了孩子——如何面對女兒的自慰行為 / 096
女孩對性更加好奇——如何應(yīng)對女兒的性幻想 / 098

第 7 章　擺脫對網(wǎng)絡(luò)的依賴，引導(dǎo)女孩不要沉溺于網(wǎng)絡(luò) // 101
“我喜歡玩電腦”——女兒為什么喜歡虛擬網(wǎng)絡(luò) / 102
“我每天都想跟他聊天”——如何應(yīng)對女兒沉溺于網(wǎng)絡(luò)聊天 / 104
“我喜歡玩網(wǎng)絡(luò)游戲”——如何幫助沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲中的女兒 / 106
“我只有上網(wǎng)才會激情澎湃”——如何引導(dǎo)女兒將精力轉(zhuǎn)向別處 / 108
“我很孤獨(dú)”——引導(dǎo)女兒走出一個人的網(wǎng)絡(luò)世界 / 111
“我也很想遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)”——如何引導(dǎo)女兒戒掉網(wǎng)癮 / 113
“我學(xué)習(xí)成績下降了”——如何引導(dǎo)女兒正確運(yùn)用網(wǎng)絡(luò) / 115

第 8 章　克服人性的弱點(diǎn)，培養(yǎng)女孩的責(zé)任心和自信心 // 117
“我很自卑”——賦予女孩自信心 / 118
“這不是我的錯”——讓女孩勇于承擔(dān)責(zé)任 / 120
“我堅(jiān)持不了”——培養(yǎng)女孩的意志力 / 123
“我不會洗衣服”——讓女孩做些力所能及的家務(wù) / 125
“我需要你替我做主”——培養(yǎng)女孩自主的意識 / 128
“我無法集中精力”——培養(yǎng)女孩的注意力 / 130

第 9 章　青春叛逆期要采取良好的溝通方式：與叛逆心很強(qiáng)的女孩的溝通技巧 // 133
“我是女孩子”——與女孩子溝通，應(yīng)多夸獎 / 134
“我需要被理解”——溝通從傾聽女兒的心聲開始 / 136
“不要總說為了我好”——給女兒與自己平等溝通的語境 / 139
“你真正了解我嗎”——與女兒溝通之前先要了解她 / 142
“你就只關(guān)心我的學(xué)習(xí)嗎”——鼓勵和微笑才是**的溝通方式 / 144
“為什么我要聽你的”——請蹲下來與女兒說話 / 146

第 10 章　青春叛逆期學(xué)習(xí)引導(dǎo)：1018歲的孩子要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 // 149
怎么提高學(xué)習(xí)效果——幫女兒制訂高效的學(xué)習(xí)計(jì)劃 / 150
老師講的孩子印象不深——幫助女兒做好課前預(yù)習(xí) / 152
孩子對某一科特著迷——治療女孩偏科的小“偏方” / 155
為什么她的理科學(xué)不好——增強(qiáng)女兒對理科的“免疫力” / 157
女孩的學(xué)習(xí)越盯越差——女兒厭學(xué)，父母有妙招 / 159
女孩復(fù)習(xí)不吃力——引導(dǎo)女兒做好復(fù)習(xí)計(jì)劃 / 161
我為什么要這么辛苦地學(xué)習(xí)——幫助女兒走出學(xué)習(xí)的“迷茫期” / 164

第 11 章　青春叛逆期能力拓展：父母要為女孩創(chuàng)造多方面發(fā)展的機(jī)會 // 167
“這個問題怎么解決”——培養(yǎng)女兒獨(dú)立思考的能力 / 168
“我失敗了該怎么辦”——培養(yǎng)女孩子的抗挫能力 / 170
“我應(yīng)該與她們團(tuán)結(jié)合作嗎”——培養(yǎng)女兒團(tuán)結(jié)合作的能力 / 173
“我不想交朋友”——培養(yǎng)女孩子的社交能力 / 175
“我要不要當(dāng)英語課代表”——培養(yǎng)女孩的領(lǐng)導(dǎo)能力 / 178
“我沒有時間做這些事情”——培養(yǎng)女兒對時間管理的能力 / 181
“我不想接觸陌生的同學(xué)”——培養(yǎng)女孩適應(yīng)環(huán)境的能力 / 183

第 12 章　價值觀的培養(yǎng)：教導(dǎo)女孩縮減欲望，不被虛榮控制 // 187
“我*愛面子”——引導(dǎo)孩子丟棄虛榮心 / 188
“我要的就是這個范兒”——如何引導(dǎo)孩子正確看待“潮流” / 190
“我就喜歡金屬音樂”——幫助孩子正確理解“搖滾樂” / 192
“愛美沒有什么錯”——引導(dǎo)女兒正確看待美麗和時尚 / 194
“李易峰是我的偶像”——引導(dǎo)女兒尋找真正的偶像 / 196
“她有的我也要有”——引導(dǎo)孩子走出攀比的怪圈 / 198
“我要去看周筆暢的演唱會”——如何引導(dǎo)女兒的追星心理 / 201

第 13 章　人生觀引導(dǎo)：教導(dǎo)女孩堅(jiān)守信念，讓青春精彩燦爛 // 203
“我有錯嗎”——鼓勵女孩自我反省 / 204
“我永遠(yuǎn)是**秀的”——謙虛的女孩惹人愛 / 206
“我不需要感謝誰”——引導(dǎo)女孩學(xué)會感恩 / 208
“為什么所有的事情都不順”——培養(yǎng)女孩樂觀的心態(tài) / 210
“我不喜歡她碰我的電腦”——引導(dǎo)女孩子學(xué)會分享 / 213
“她有的東西，我也要”——教會女孩子拒絕攀比與浪費(fèi) / 215
“你的事情不關(guān)我的事”——引導(dǎo)女孩學(xué)會幫助他人 / 217

第 14 章　交友觀修正：教導(dǎo)女孩分辨虛情與假意，廣交摯友 // 221
“我害怕與人交往”——幫助女兒走出社交恐懼癥 / 222
“我總是一個人”——引導(dǎo)內(nèi)向的女兒大膽交朋友 / 224
“我自己決定交什么樣的朋友”——不要限制女兒交朋友 / 226
“他好有魅力”——引導(dǎo)女兒遠(yuǎn)離社會青年 / 228
“我需要什么樣的朋友”——了解女兒的擇友心理 / 231
“我覺得好累”——引導(dǎo)女兒學(xué)會拒絕 / 233
“朋友是一輩子的嗎”——引導(dǎo)女兒樹立正確的交友觀 / 235

第 15 章　金錢觀引導(dǎo)：富養(yǎng)女孩，培養(yǎng)女孩對金錢的正確態(tài)度 // 239
“錢可以用來做什么”——引導(dǎo)女孩對“金錢”有正確的態(tài)度 / 240
“錢總是不夠花”——如何引導(dǎo)花錢大手大腳的女孩 / 242
“我該如何理財(cái)”——教女孩學(xué)會理財(cái) / 245
“財(cái)商是什么”——如何培養(yǎng)女孩富于智慧的思想 / 248
“富養(yǎng)就是給我很多的錢”——理解“富養(yǎng)女”的真正含義 / 251

參考文獻(xiàn) // 254