**章*棒的女兒，請聽聽父母的心里話 1你長大了，恭喜你/ 了解自己身體的發育 一定要堅持的兩個原則 2你的冷漠，我們理解/ 冷漠的表現 你可以保持自己的性格，但有問題一定要對爸爸媽媽說 3代溝總會存在，需要相互理解/ 對父母有不滿，請換種方式告訴他們 不求你理解父母，只希望你有自己的判斷 4做媽媽的心情/ 你的青春期，也是媽媽的更年期 你可以不聽媽媽的嘮叨，但請一定不要頂撞她 你可以不服媽媽的管教，但請理解她 5做爸爸的心愿/ 你可以和爸爸保持距離，但請敞開你的心扉 給爸爸一些愛的感動 6這一點不要懷疑——爸爸媽媽永遠愛你/ 請教父母，向父母借力 父母也需要你的愛 7相信你永遠是*棒的/ 自卑產生的根源 不要總是盯著自己的不足，要多看看自己的優點 相信自己是*棒的，你才能創造奇跡 8孩子，請和爸爸媽媽做朋友吧/ 像朋友一樣開誠布公，隨時和父母交流 真正把父母當朋友一樣對待 第二章明確一個問題：你在為誰讀書 1你在為誰讀書/ 為十年后，不落后于同齡人 為十年后，能做自己喜歡的事情 為現在和將來，活得更有尊嚴和價值 2沒有笨不笨，只有方法對不對/ 有方法不一定會贏，沒有方法一定會輸 找到適合自己的方法 3厭學來臨了，機會來臨了/ 只問進步，不問成績 越是不擅長的科目，越是不能留疑問 和父母溝通一下，請其給自己一些幫助 4不要被老師或他人所左右/ 學習是你自己的事 和老師好好溝通 結交一些積極樂學的朋友 5學習真的很苦、很累嗎？/ 如果感覺學習很苦、很累，說明你的方法不對頭 想想學習過程中那些有趣的事情，有價值的事情 和那些志同道合的同學一同奮斗吧 6不要用一次差成績否定自己/ 差成績只是給你敲了一次警鐘 準備一個錯題本 7遇到不愛學的科目怎么辦/ 你為什么不愛學 把學習當成是一種挑戰 8你可以貪玩，但一定要有明確的時間規劃/ 學習的時間，踏踏實實地學 玩耍的時間，痛痛快快地玩 嚴格遵守自己的時間規劃 第三章孩子，請坐下來認真地和父母溝通一次 1言情小說該不該看/ 找找它們共通的規律，看一本便通十本 聯系現實生活，琢磨一下它的虛幻之處 2瘋狂追星到底追什么/ 如果單純喜歡他的帥，那就再斟酌一下 喜歡是正常的，迷戀則是失常的 3如何把握和異性交往的分寸/ 異性交往的一些原則 如果暗戀發生，千萬不可發展為明戀 4保持好身材，維持理想的體重/ 要控制飲食，但不能節食 大部分減肥藥都是騙人的，只有運動*科學 5快不快樂，由心決定/ 加入群體吧 感悟快樂的事 6千萬不要喜歡壞男孩/ 建立正確的異性審美標準 遠離“壞男孩” 7無益的女性朋友要遠離/ 對值得交往的朋友，一定要主動接觸 對不值得交往的朋友，躲得越遠越好 8和別人比什么/ 吃穿不應該挑剔 品質、成績，要和*優秀的比 9能依賴的只有自己/ 生活上——自己的事情自己做 學習上——自動自發 10一定要聽父母的勸/ 父母的建議，一定要入耳、入心 如果感覺父母錯了，去請教師長吧 第四章關于品質與習慣——給你一些受用一生的提醒 1骨子里一定要堅強/ 有挫折、困難是好事 擦干眼淚后，一定要想想怎么辦 2隨時亮出自己的觀點/ 你的事情你自己做主 任何情況下，都不說“隨便” 不能固執己見，更不能隨波逐流 3永遠把微笑洋溢在臉上/ 每天都要笑一笑 凡事換個角度看 不要為掉在地上的冰激凌哭泣 4做個眼光長遠的女孩子/ 不要過分關注眼前的利益得失 面對抉擇，多問：五年后，會有什么樣的結果 5成為一個受歡迎的女孩子/ 愛干凈，儀表整潔 話不要太多，多傾聽 舉止優雅 6細心的女孩更惹人愛/ 對身邊人多些關注 做事要細致 7絕不做委曲求全的人/ 勇敢地說“不” 做一個有個性的人 8待人接物不卑不亢/ 不卑微——絕不對任何人低聲下氣 不傲慢無禮——尊重身邊的每一個人 9千萬不要太小氣/ 對待別人的錯誤，一定要寬容 要學會與人分享 10不要太過感情用事/ 重情義沒錯，掉入情義的陷阱則是大錯 凡事多想想后果 11勇敢去嘗試，不要懼怕失敗/ 不是你不能，只是你不敢 邁出**步，后面自然會水到渠成 第五章關于未來，你需要思考一些問題了 1這是你自己的人生/ 千萬不要有依靠父母的想法 千萬不要有好運自動來臨的奢望 千萬不要有“人的命，天注定”的思想 2不能把自己的未來寄托于婚姻/ 你也需要承擔家庭責任 一定要有自己的生活目標 3職業選擇千萬不能迷茫/ 根據興趣去選擇職業 看看職業是否適合你長足的發展 在選擇職業的時候，考慮自己的性格 4保持積極的進取之心/ 每次都和你前面的四五名相比 家里條件越好，越要努力進取 5千萬不要有對付、將就的心態/ 要有責任心 要做就做到*好 6開闊你的眼界/ 眼光要長遠 思想不要停留在未成年人的世界，你需要成長 7關于理想和未來/ 理想是什么 尋找自己的理想 設想自己的未來 8掌好自己的人生之舵/ 凡事多動腦 凡事與人多商量，多向他人請教 及時總結，及時提高 9行走于未來，你需要具備的那些能力/ 溝通合作能力 抗挫折能力 決斷能力 第六章女孩，警惕你身邊的那些危險 1見網友要慎重/ 2對陌生人多留個心眼兒/ 3防范各種各樣的騙術/ 4夜間出行要小心/ 5少去或不去娛樂場所/ 6各種情況下的緊急應對/ 火災逃生的九大訣竅 發生地震時如何自救 其他危險情況下的注意事項 7回家的路上被跟蹤怎么辦/ 8遭遇搶劫、偷竊時/ 9無處不在的“性騷擾”/