**章 科學(xué)生活，活力充沛1．早睡早起身體好2．吃東西需講究3．會休息，才會有效率4．愛收拾愛整理，好處多多5．要有計劃地花錢6．“*基本的是要能抓緊時間”7．常與大自然親近，輕松活力添靈感8．獨(dú)處時不斷充實(shí)自己第二章 掌握竅門，學(xué)習(xí)高效9．有計劃，學(xué)習(xí)更有效10．“打地基”很重要11．交流讓頭腦不斷豐富12．學(xué)問學(xué)問，既“學(xué)”且“問”13．不知為不知，不知便問14．迷信權(quán)威只會讓自己喪失判斷力15．會學(xué)的人聞一知十16．好記性不如爛筆頭17．勤奮的人易成功18．讀書要廣，學(xué)問才能廣19．兩耳需聞窗外事20．學(xué)以致用，知識才有力量第三章 培養(yǎng)美德，走遍天下21．尊敬師長是*基本的禮貌22．真誠是做人的**張名片23．感恩是心靈*美的花24．謙遜有禮得人心25．一顆堅(jiān)強(qiáng)的心比什么都重要26．要“有不怕看自己丑臉的勇氣”27．赤子之心*可貴28．非淡泊無以明志29．愛國使人志存高遠(yuǎn)第四章 梳理情緒，快樂常隨30．亂發(fā)脾氣傷人傷己31．警惕被勝利沖昏頭腦32．耐心比急躁出成績33．控制情緒多用理智34．壓力是懈怠情緒的特效藥35．遇事冷靜化險為夷36．及時清除“情緒垃圾”37．過去的就讓它過去38．別讓你的思念過了度39．關(guān)鍵時刻學(xué)會放松自己第五章 以禮待人，提升魅力40．你及時說“謝謝”了嗎41．致謝也要恰到好處42．做個說話受歡迎的人43．溫和的表情提升個人魅力44．優(yōu)美的站姿給形象加分45．餐桌上可以反映你的教養(yǎng)46．選好禮物送對人47．人鄉(xiāng)隨俗，入國問禁48．涉外交往維護(hù)國格第六章 靈活處世，一帆風(fēng)順49．對待批評一有則改之，無則勉之50．堅(jiān)持自己的原則51．溫和遠(yuǎn)勝于狂暴52．不要輕信別人的判斷53．謙遜比好辯有力量：54．用事實(shí)說話*有說服力55．逢人只說三分話56．背后議論別人，有始料不及的危害57．只要坦誠，總能打動人58．堅(jiān)持真理也需要智慧第七章 智慧做事，事半功倍59．像狼一樣全面思考再行動60．好獵人只追一只兔子61．重要的事重點(diǎn)辦62．行動力決定成功率63．高速并不等于高效64．小節(jié)更惹注意，細(xì)節(jié)決定成敗65．目標(biāo)有多大，就能走多遠(yuǎn)66．責(zé)任心有多大，舞臺就有多大67．與其煩惱不如靜心思考68．磨刀不誤砍柴功69．追求完美，但不苛求70．順其自然不失為聰明之舉