譯者序 青春期：父母與孩子一起完成蛻變！
致謝
關于本書的誕生
作者手記

第1章 面對感受
在家庭中要創造一種氛圍，讓孩子覺得他們可以自由地表達自己的感受。
父母表達自己的觀點和想法需要創造一定時機，才能讓孩子傾聽。
孩子遇到問題時，父母回應的方式，決定了是增加他的痛苦還是有助于他去解決問題。
回應少年感受的具體方法：
1.肯定想法和感受
2.用一個詞或者聲音回應感受
3.現實中不能實現的事情用幻想的方式完成
4.修正不好行為的同時，接受感受

第2章 我們仍然需要“確信”
我們對孩子說的很多話，站在孩子的角度來聽，都是令人討厭的。
尊重的態度和尊重的語言至關重要。
鼓勵孩子與我們合作的各種技巧：
1.描述問題
2.說出你的感受
3.給出提示
4.提供選擇
5.用簡單的詞語表達

第3章 懲罰還是不懲罰
懲罰的常見弊端。
給孩子自我修正的機會。
代替懲罰的方法：
1.描述問題
2.說出你的感受
3.告訴孩子怎樣彌補失誤
4.提供選擇
5.采取行動

第4章 共同解決問題
讓孩子感到你和他是站在一起的。
共同解決問題的方法可以幫助你了解事情的真正進展。
共同解決問題的“五步法”。
1.讓孩子說出他的看法
2.說出你的觀點
3.和孩子一起集思廣益
4.把所有的想法都寫下來
5.重新看一下清單，決定哪些建議是你們都同意的，如何付諸行動

第5章 走進孩子的內心世界
“嗨，他是個青春期的孩子?！甭牭竭@句話時孩子的感受是什么。
青春期孩子覺得*美好和*擔心的是什么？
青春期的孩子認為父母應該怎么幫助自己。
青春期孩子給父母的建議。
青春期孩子給朋友的忠告。
青春期孩子內心渴望的事情。

第6章 關于情感、朋友和家庭的問題
作者和孩子共同探討問題。
孩子和朋友談話的不同回應方式，決定了是破壞友誼還是帶來安慰和支持。
孩子應該如何回應別人的感受。
1.用一個聲音、詞語回應感受
2.確定對方的感受
3.對現實中不能實現的事情用幻想的方式完成

第7章 父母和青春期孩子在一起
今天的父母和孩子都比以往更忙碌，承受著更多的壓力。
沉默或者表達自己的真實感受。
化解父母與孩子之間矛盾的方法：
1.無論父母還是孩子，當對方讓你生氣時，表達憤怒的方式：說出自己的感受和期望
2.無論父母還是孩子，稱贊或感激對方時，要描述你的感受，或者描述你所看到的

第8章 面對性和毒品
關于性和毒品的問題，現在的情形和過去大不一樣。
父母要不斷強調自己的價值觀和期望。
如何與孩子就性和毒品問題進行談話：
尋找任何談話的機會：聽收音機的時候、看電視的時候、閱讀雜志的時候、看電影的時候、看報紙的時候、看廣告的時候、開車的時候及時評論現實中所看到的相關情形
父母自己身體力行

下次再見面……