**章  全面認識高中3年
1.高一——轉變角色，積極適應
2.高二——穩扎穩打，永不言棄
3.高三——扔掉包袱，破釜沉舟
4.高中規劃，從進入高中之前就該開始
5.高一，成績不好說明不了什么
6.高二，成績的重要轉折期
7.高三，提前進入總復習
8.文理分科，慎重選擇很重要
9.高中3年，孩子人生的蛻變期
10.高中3年，孩子愛情觀的定型期
11.高中3年，孩子積累人脈的基礎期
12.高中3年，孩子素質、修養的快速提升期
13.高中3年，親子關系的微妙轉型期
第二章  高中3年，全面了解你的孩子
1.明確“孩子已經是大孩子”的事實
2.高中孩子常見的兩種性格弊端
3.每個高中孩子都有進取心
4.高中女生并不比男生笨
5.高中男生的優勢并不是絕對的
6.高中孩子的身邊需要心理醫生
7.不要讓孩子在盲目跟風中迷失方向
第三章  高中階段，如何幫孩子提升成績
1.抓好基礎知識這個“寶”
2.重視強科中的弱項
3.學數學一定要講究方法
4.把知識點連成“串”
5.拒絕“死學習”
6.試卷是*棒的復習資料
7.教輔書
——多選“整理型”。少選“習題型”
8.關于請家教
——年級不同。所請的家教也要不同
9.中等生是個潛力股
10.每月幫孩子買一本文摘類雜志
11.了解孩子學習情況的3種途徑
第四章  高中3年，如何做一個百分百的好父母
1.營造良好的家庭氛圍
2.把對孩子的愛用在“刀刃”上
3.學會與孩子保持適當的距離
4.讓孩子把你當成“自己人”
5.當更年期撞上青春期
6.做個會鼓勵孩子的家長
——家長會后多報喜，少報憂
第五章  做高中孩子的心理醫生
1.壓力大——幫孩子減壓，是家長的必做功課
2.學習焦慮——告訴孩子，學習絕不能焦慮
3.厭學——巧妙應對孩子的厭學情緒
4.孩子不喜歡老師
——可以不喜歡老師，但必須聽老師的話
5.自卑——擦去孩子心靈窗戶上的陰影
6.性困惑
——青春期孩子父母必須幫孩子解決的事兒
7.癡迷網絡
——先找到“癡迷”的真正根源
8.高考失利——讓孩子保持信心*重要
第六章  升學所要關注的問題——高考與填報志愿
1.高考生家長如何當
——高三家長要扮演好的三種角色
2.高考真題要吃“透”
3.三次模擬考
——非“摸底”，非“壓題”，
而是“診斷”
4.考前一定不能慌
5.面對高校自主招生
——準確定位，吃好高考“主食”
6.填報志愿的三個技巧
7.選專業比選學校更重要
8.選專業要聽干過這一行的人怎么說
9.填報新增專業要細思量
10.復讀，還是上大學？
11.在國內讀大學，還是出國留學？